Home \ omsorg
 

Bli kvitt en innkapslet pimple.

 

Huden er det største organet i kroppen din og er ansvarlig for mange viktige funksjoner. Akne er en vanlig hudforstyrrelse. Encapsulated pimples er kviser som ligger under overflaten av huden og ofte oppstår i forbindelse med cystisk akne. Hvis du har en innkapslet pimple, vil denne artikkelen fortelle deg hvordan du blir kvitt den.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Behandle innkapslede kviser med hjemmemedisiner  ,

    
     
  1.            1      Bruk te-treolje. Tea tree olje er en av de mest populære hjemme rettsmidler. Den har antiseptiske, antifungale, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan bruke te-treolje direkte til de innkapslede pimples eller oppløse te-treeoljen i en ikke-komedogen olje som mineralolje, arganolje eller olivenolje.  
       
    • Slipp litt te-treolje på en bomullsboll eller på en Q-tip, og bruk oljen direkte på den innkapslede kvise. Hvis du er følsom for tea tree olje, bruk en bærerolje.
    •  
    • Tea tree olje har vist seg å være like effektiv i behandling av akne som benzoylperoksid.
    •  
    • Pass på at ingen tea tree olje kommer i nærheten av øynene dine.
    •  
    • Test alltid følsomheten din for essensielle oljer. Sett en enkelt dråpe olje på håndleddet og vent 10 til 15 minutter. Hvis det ikke oppstår hudirritasjon, bør du kunne bruke oljen.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Prøv grønn te. Grønn te har mange egenskaper for å behandle akne. Grønn te er anti-inflammatorisk og har vist seg å redusere talgproduksjonen. Studier har vist at grønn te er et godt naturlig middel for akne.  
       
    • Dyp myke teposer med grønn te i varmt vann og legg deretter direkte på den innkapslede kvise. Teen fungerer som et stramningsmiddel som tørker ut kvise og hjelper lindrende betennelse.
    •  
    • Du kan også bruke broget te direkte på ansiktet ditt. Bruk en bomullsboll til å behandle den innkapslede kvise.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Bruk eplecidereddike. Apple cider eddik kan bidra til å krympe og behandle kviser. Apple cider eddik har antibakterielle og antiseptiske egenskaper. Du kan bruke eple cider eddik til å oppdage pimples eller bruke cider eddik som en tonic.  
       
    • For å bestemme pimple, legg til en liten eplecidereddik til en bomullsboll eller Q-tip og legg direkte på pimpleet.
    •  
    • For å lage en tonic, bland en halv kopp eple cider eddik med en halv kopp vann. Spred blandingen på det berørte området med en bomullsboll. La deretter tørke og ikke vaske av.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Gjør deg selv en maske. Urte masker kan hjelpe huden med helbredelsesprosessen og samtidig redusere innkapslede pimples. Astringent urter strammer huden, mens antibakterielle urter dreper bakterier. Denne oljen kan fremstilles av ingredienser som finnes i hvert kjøkken. Du kan også legge til flere essensielle oljer til oljen hvis du vil. 
       
    • Bland en spiseskje honning, 1 egg hvit og en teskje sitronsaft. Honning har antibakterielle egenskaper som støtter sårheling. Siden sitronsaft har hvitere og lette egenskaper, kan du også erstatte sitronsaft med hasselnøttolje hvis du ikke vil bruke sitronsaft.  
    •  
    • Legg til en halv teskje peppermynte, mynte, lavendel, marigold eller timianolje.
    •  
    • Påfør blandingen i ansiktet eller på annet berørt område. Hvis du vil, kan du bruke en Q-Tip til å bruke blandingen til problemområdene.
    •  
    • La blandingen suge i 15 minutter og skyll deretter helt med lunkent vann. Dekk området med et rent håndkle og bruk en ikke-komedogen fuktighetskrem.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Lag en naturlig skrubbe. Mange hudeksperter anbefaler ikke scrubs fordi hudceller dør av seg selv. Peels kan føre til arrdannelse og forverrer ofte akneforstyrrelser. Imidlertid kan du bruke myke scrubs ganske bra når de innkapslede pimples kommer på hudoverflaten. Forsiktig peeling huden rundt de innkapslede pimples kan bidra til å fjerne inngrodd hår, sebum og celleavfall, som bidrar til å helbrede sår. Prøv følgende naturlige peeling at du kan lage deg selv. 
       
    • Hvis du bruker en selvfremstilt peeling, må du bruke forsiktige, sirkulære bevegelser i ansiktet eller på de berørte kroppsdelene. Du kan også bruke en Q-tip eller bomullskule for å påføre eksfoliering på mindre deler av kroppen. Arbeid blandingen på den berørte delen av kroppen i to til tre minutter og vask den av med varmt vann.
    •  
    • Lag en peeling av honning og natron ved å blande en kvart kopp honning med nok natron til å lage en pasta.
    •  
    • For en peeling havregryn skal du male en halv til en fjerdedel kopp helveteflak i en kaffekvern eller matprosessor. Legg til nok oliven, jojoba, vitamin E, avokado eller mandelolje for å lage en pasta.
    •  
    • For å exfoliere med sukker og olivenolje, bland en teskje sukker med en halv kopp olivenolje. Du kan også bruke castor, jojoba, vitamin E, avokado eller olivenolje.
    •  
    • For å lage saltvannskrubb, bland en eller to teskjeer saltvann med nok oliven, jojoba, vitamin E, avokado eller mandelolje for å lage en pasta.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Endre kostholdet ditt. I noen mennesker forårsaker behandlet sukker eller melkeholdige produkter betennelse og økt bakterievekst. Studier har vist at mat med lavt glykemisk indeks og lavt sukkerinnhold kan forbedre akne.  
       
    • Unngå sukkerholdige brus. Spis også færre matvarer som inneholder bearbeidede industrisukker som søtsaker, donuts, bakevarer og lignende matvarer.
    •  
    • Bytt melkeprodukter og fettstoffer med flere grønnsaker.
    •  
    • Spis mer mat med lav glykemisk indeks for å forbedre din akne. Disse matvarer inkluderer havremel, frokostblanding, fullkorn og fullkornsbrød, andre grønnsaker enn rødbeter, gresskar og pastinett, nøtter, andre frukter enn vannmelon og datoer, salat, yoghurt, bygg og fullkornspasta.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Ta mer hudvennlige næringsstoffer til deg. Vitamin A og D er de viktigste vitaminene for huden din. Omega-3 fettsyrer er et annet næringsstoff som kan bekjempe akne gjennom anti-inflammatoriske egenskaper.  
       
    • Matvarer som inneholder vitamin A inkluderer spinat, gulrøtter, gulrøtter, brokkoli, rød paprika, søte poteter og sommer squash. Fruktene som inneholder mye vitamin A inkluderer mango, cantaloupe meloner og aprikoser. Salat er også en god kilde til vitamin A, som er kjøtt og fisk som sild og laks.  
    •  
    • Den beste måten å få vitamin D er å gå til solen hver dag om morgenen eller sen ettermiddag i 10 til 15 minutter. Matvarer rik på vitamin D inkluderer fisk som laks og tunfisk, samt torskeleverolje. Vitamin D finnes også i meieriprodukter som yoghurt, melk og ost.  
    •  
    • Omega-3 fettsyrer finnes i nøtter og frø som linfrø, linolje, chia frø, butternøtter og valnøtter. Andre kilder til omega-3 fettsyrer er laks, sardiner, makrell og hvitfisk. Grønnsaker som spinat og brokkoli inneholder også omega-3 fettsyrer.  
    •  
           
  14.  
  15.             8      Unngå irritasjoner som kan gjøre kviser verre. Selv om du tar godt vare på huden din, er det fortsatt visse ting som kan forverre huden din. Overdreven svette er en del av dette, så vel som for stramt klær. 
       
    • Sminke eller kosmetikk kan også fremme kviser. Make-up kan tette porene eller forårsake irritasjon. Noen ansikts- eller kroppsrensere kan irritere huden og forårsake betennelse gjennom kjemikalier eller en kombinasjon av kjemikalier. Kosmetikk som inneholder alkohol kan også tørke og irritere huden.  
    •  
    • I enkelte mennesker øker visse matvarer, som meieriprodukter eller matvarer som inneholder høye nivåer av bearbeidet industrisukker, risikoen for akne ved å øke sannsynligheten for betennelse og skape et miljø der bakteriene sprer seg godt kan.
    •  
                     
  16.  
             

    2      Behandle din akne tilstand med damp  ,

    
     
  1.             1      Vask ansiktet ditt. Pass på at håret ditt ikke kommer i ansiktet ditt. Du kan knytte håret sammen med et hår slips, et hårbånd eller et hårklipp. Fukt ansiktet ditt med lunkent vann. Påfør ansiktsrenseren med fingertuppene i sirkulære bevegelser i omtrent et minutt.  
       
    • Vask ansiktsrenser med lunkent vann. Dytt huden din tørr med et rent bomulls håndkle.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Velg en essensiell olje. Eteriske oljer kan være svært nyttig i behandlingen av innkapslede pimples. Mange essensielle oljer er enten antibakterielle, antifungale, antiinflammatoriske eller antiseptiske. Dette betyr at de kan drepe pimple-forårsaker bakterier. Disse oljene kan også motvirke utviklingen av nye kviser og hjelpe til med å fjerne sebum som tetter porene.  
       
    • Prøv mint, peppermynte, morgenfrue, lavendel eller tea tree olje.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Forbered vannet. Forbered vannet ved å koka det. Fyll en gryte med en liter vann. Sett det på komfyren, slå på komfyren og la vannet koka. Legg til en eller to dråper av den essensielle oljen du ønsker. La blandingen koke i enda et minutt.  
       
    • Ta gryten med kokende vann ut av ovnen. Du kan nå hælde vannet i en bolle og legge bollen der du kan sitte komfortabelt for damping.
    •  
    • Hvis du ikke har noen essensielle oljer, kan du også ta en halv teskje tørkede urter per liter vann.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Bøy over dampen. Nå begynner dampbehandlingen. Sett et stort håndkle over hodet ditt. Bøy over bollen med dampende vann slik at ansiktet ditt er ca 30 cm over vannet. Lukk øynene og slapp av.  
       
    • La ansiktet stå over dampen i ca. 10 minutter. Vanndampen åpner porene dine og spyler ut urenheter.
    •  
    • Hold håndkleet over hodet ditt slik at dampen ikke kan unnslippe.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Tør ansiktet tørt. Når du er ferdig med å dampe, vask ansiktet av med lunkent vann. Så tørk ansiktet forsiktig tørt. Pass på at du ikke gni huden din tørr, da det kan forårsake irritasjon.  
       
    • Når du har tørket ansiktet ditt, må du bruke en ikke-komedogen fuktighetskrem. Du får ikke-komedogene fuktighetskremer i apotek. Du kan bruke private etiketter på apoteket eller du kan bruke produkter fra Olay, Neutrogena og Clinique.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Prøv dampdusjer. Noen ganger får du pimples på andre kroppsdeler enn på ansiktet. Hvis problemssonen ikke er ansiktet, kan du prøve en varm dampdusj. Sett et par dråper av en essensiell olje i en bolle med kokende vann og legg bollen nær dusjen. 
       
    • For å skru dusjen din inn i en dampdusj, bruk håndklær for å forsegle dusjen for å hindre dampen å rømme ut. Still vanntemperaturen til høyeste nivå og la vannet løpe. Men sett deg ikke i dusjen, fordi du ikke vil brenne deg selv.
    •  
    • Ta av klærne dine og sett deg i nærheten av dusjen. Bo på badet fylt med varm damp i bare 15 til 20 minutter. Slå av vannet når du er ferdig.
    •  
    • Hvis du føler deg svimmel, slå av vannet og drikk litt vann.
    •  
    • Etter 15 til 20 minutter, bør du dusje med kaldt vann for å senke kroppstemperaturen. Drikk så minst ett glass vann, slik at du ikke dehydrerer.
    •  
           
  12.  
             

    3      Rengjør ansiktet ditt grundig  ,

    
     
  1.             1      Vask ansiktet to ganger om dagen. Vask ansiktet og det berørte området minst to ganger om dagen. Pass på at du vasker deg godt etter overdreven svetting. Kanskje bør du vurdere å bade en gang om dagen for å fjerne sebum og smuss fra huden din.  
       
    • Hvis du svetter mye, bør du ta en dusj etterpå for å fjerne overflødig sebum og smuss fra huden din.
    •  
    • Knuter og cyster blir ikke forårsaket fordi ansiktet eller andre deler av kroppen din ikke er rene. Men du bør likevel holde ansiktet og kroppen ren for å fjerne sebum og celleavfall som forårsaker kviser. Ved forsiktig å rense ansiktet ditt, hjelper det også nippers og cyster å helbrede bedre.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk en ansiktsrenser. Bruk et ansiktsrenser for å rense ansiktet ditt. Sørg for at denne løsningen er "ikke-komedogen". Dette betyr at produktet ikke fremmer utviklingen av akne, hudormer, kviser eller kviser. Selskaper som Neutrogena, Cetaphil og Olay produserer for eksempel slike produkter. Det er imidlertid også mange private etiketter av apotek som ikke er comedogene. Les etikettene godt. 
       
    • Vegetabilske oljer kan også brukes til å rense huden. Disse består av ikke-komedogene oljer og er basert på prinsippet om at det samme oppløses. Med andre ord, disse oljene kan brukes til å oppløse hudoljer.
    •  
    • Gode vegetabilske oljer som kan brukes som ansiktsrensemiddel, inkluderer gylzerin, druefrøolje, hampfrøolje og solsikkeolje. Oljer brukes best til å absorbere og oppløse andre oljer. Du kan også bruke ricinusolje, calendulaolje eller arganolje. Du kan også prøve å varme shea smør til det gir deg en jevn, oljeaktig konsistens.
    •  
    • Bruk ikke-alkoholholdige produkter. Alkohol tørker ut huden og kan irritere og skade det fordi alkohol ødelegger naturlige oljer.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Vask ansiktet med fingrene. Bruk fingertuppene til å bruke ansiktsrenseren. Ikke bruk en vaskematte eller en svamp fordi de kan irritere huden og forårsake enda flere problemer. Gni forsiktig ansiktsrenseren inn i huden din i sirkulære bevegelser. 
       
    • Ikke gni ansiktet ditt. Dette kan føre til permanente arr og huden tar lengre tid å helbrede.
    •  
    • Energetiske skrubber forverrer ofte problemet. Scrubs kan føre til Mirkonarben. Disse er små arr som ikke er synlige for det blotte øye og åpenbare arr. Peels kan ofte gjøre akne verre.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Unngå å klemme på akne. Aldri uttrykke cyster eller knuter. Dette kan føre til en fornyet oppblussing av akne sykdommen eller til arr, og derfor tar sårhelingsprosessen lengre tid.        
  8.  
  9.             5      Behandle forsiktig din akne. American Dermatologists Association anbefaler at du behandler huden din forsiktig. Hvis du ikke er mild nok, kan hudirritasjon oppstå og gjøre akne verre. American Dermatologists Association anbefaler også å avstå fra produkter som irriterer huden. Slike produkter inkluderer astringents, tonic og scrubs.  
       
    • Kjemiske peeling som salicylsyre og alfa- og beta-hydroksysyre fjerner kjemisk døde og døende hudceller. Denne prosessen kan også irritere og tørke ut huden.
    •  
           
  10.  
             

    4      Behandle akne medisinsk  ,

    
     
  1.             1      Gå til dermatologen din. Hvis du har innkapslede kviser, bør du gå til hudlege. Han kan hjelpe deg med aknebehandlingen, slik at ingen arr oppstår. Hvis du har prøvd hjemmemedisinene i to eller tre uker og ikke har sett noen forbedringer, bør du gå til hudlege. 
       
    • Hvis du gjør en avtale, fortell din hudlege hvilken av de ovennevnte metodene du er interessert i, slik at du kan få noen profesjonelle råd om hvilken av metodene i ditt spesielle tilfelle kan hjelpe.
    •  
    • Kanskje din hudlege anbefaler en annen måte å behandle akne, for eksempel over-the-counter medisiner som aktuelt benzoylperoksid eller salisylsyre.
    •  
    • Ingenting kan erstatte å ha huden undersøkt profesjonelt av en hudlege. Uten ekspertise hos en hudlege kan du gjøre mer skade på huden din.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk akneprodukter. Du kan kjøpe mange typer vaskekrem, rensende geler og andre produkter som bekjemper akne. Få et produkt med benzoylperoksid eller salisylsyre.  
       
    • Vær oppmerksom på at disse produktene kan irritere huden din og gjøre din akne verre. Bruk disse medisinske produktene i samråd med hudlege.
    •  
    • Mange akne kremer eller akne salver selges i apotek. Dermatologen din kan imidlertid foreskrive sterkere salver som også inneholder antibiotika.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta medisinen din. Kanskje legen din foreskriver medisiner for akne. Disse kan brukes i kombinasjon med hjemmemedisiner. Gå til dermatologen og diskuter med deg din spesifikke sak, hvilke behandlinger det er og hvilke bivirkninger som kan oppstå.  
       
    • Vanlige behandlinger er retinoider, aktuelle eller orale antibiotika, orale prevensiver (for kvinner), antiandrogen medisiner og isotretinoin.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Forstå en lett behandling. Hvis du har prøvd hjemmet og har tatt medisiner, men ikke har lykkes, kan legen din også foreslå andre behandlinger for innkapslede kviser. Disse er:  
       
    • Laser og andre lysterapier. Laser- og lysterapier kan drepe bakterier som forårsaker kviser og reduserer antallet.
    •  
    • Kjemisk peeling. Disse er profesjonelle, sterke kjemiske peeling. Selv om denne behandlingen vanligvis brukes til å behandle hudormer og hudknuter, kan dermatologen din også anbefale denne metoden.
    •  
    • Aknefjerning. Dette er en behandling for større hudknuter og cyster. Behandlingsmetoden kalles drenering og utvinning. Det brukes vanligvis når dermale knuter og cyster ikke reagerer på noen annen behandling. Denne behandlingen reduserer risikoen for arr.
    •  
           
  8.  
           Les mer... (38)      
Omsorg populær:
Bruk thong thongs.

I hvilken som helst hårtype uten bruk av produkter gjør dreadlocks.

Ta med et romantisk bad.

Desinfiser brukte sko.

Mål albuebredden.

Åreknuter eliminert.

Lukt god hele dagen.

Gjør henna til bruk på huden.

Gjør en kaviar manikyr selv.

Vedlikehold av hår med olje.

Gjør shabby denim shorts.

Se pent med briller.

Spor øyenbrynene.

Uten målebånd, ta målingene for klær.

Gjenkjenne falske TOMS sko.

Bruk sminke for menn.

Lag et naturlig insektmiddel.

Dressing på kontoret.

Fjern hickey.

Slå håret opp med strømper.

Bruk en tynn saks for hår.