Home \ omsorg
 

Gi deg en ansiktsmassasje.

 

Ansiktsmassasje er kjent for å forbedre blodsirkulasjonen og forynge ansiktet. Som du fortsetter å lese, lærer du hvordan du lager deg selv.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Velg en massasjeolje som passer til din hudtype.        
  2.  
  3.             2      Gni oljen inn i huden , men ta bare noen få dråper. Varm det mellom fingertuppene og spred det med strekkende bevegelser i hele ansiktet ditt.        
  4.  
  5.             3      Slipp kjeften og smil så bredt som mulig. Hold smilet så lenge som mulig.        
  6.  
  7.             4      Masser opp . Bør huden oppover med feiende bevegelser. Forsiktig, men ettertrykkelig        
  8.  
  9.             5      Klem huden mellom øyenbrynene . Dette reduserer stress som ofte bygger opp der.        
  10.  
  11.             6      Trekk linjene over nesen fra hverandre ved å trekke huden ut med begge indeksfingrene fra øyenbrynens indre ende.        
  12.  
  13.             7      Trykk nesen på nesen med pekefingeren. Hold dem der, legg overkanten over tennene dine og la dem være der et sekund før du slapper av.        
  14.  
  15.             8      Bruk begge midterfingre i små, sirkulære bevegelser for å kjøre nesebroen ned til neseborene. Du kan til og med føle med fingertuppene hvordan lymfene løper bort.        
  16.  
  17.             9      Øv trykket under øynene fra ved hjelp av ringfingeren. Arbeid fra innsiden ut. Pust inn dypt i begynnelsen og pust ut hver gang du utøver press.        
  18.  
  19.             10      Lev trette øyne. Se opp, ned, venstre og høyre et par ganger uten å flytte hodet.        
  20.  
  21.             11      Styr kjeften din . Ta huden mellom tommelen og innsiden av pekefingeren og gjør trekkbevegelser fra midten av ansiktet utover. Dette vil gjøre ansiktet ditt skinn, og du kan bruke samme teknikk til nakken din hvis du vil.        
  22.  
  23.             12      Strekk munnmuskulaturen. Åpne munnen litt og trekk venstre hjørne av munnen din så langt som mulig. Gjør det på samme måte med høyre hjørne av munnen. Gjenta øvelsen fem ganger.        
  24.  
  25.             13      Hold begge tommelen under haken din for å skape litt motstand, og trykk deretter på haken din. Gjenta dette over hele haken området til du er nesten i ørene.        
  26.  
  27.             14      Klem kjeften og kinnene . Ta små områder av huden din og hold nippe for å få blod og næringsstoffer til de områdene i ansiktet ditt.        
  28.  
  29.             15      Fullfør med litt sterk strøk, som i andre trinn. Dette beroliger huden igjen.                  
  30.  
             

Tips .

                  
Omsorg populær:
Lys huden med frukt.

Hvordan bli kvitt død hud.

Kjøp sminke i et varehus.

Hårtørkingsmetoder for kort hår.

Gjør manikyr selv.

Se bra ut med 40.

Hvordan leve et rent og velpleiet liv.

Pierce din penis selv.

Påfør Eau de Toilette.

Bli kvitt lavtliggende pimples.

Lag et manikyr hjemme.

Stil store krøller.

Rengjør perler.

Påfør ricinusolje på håret.

Sunnere hår gjennom olivenolje.

Farg håret med te, kaffe eller krydder.

Kjenne din egen kropps lukt.

Lag ansiktsmaske fra rømme.

Alltid lukter hyggelig.

Bruk et bandasje.

Klargjør huden din for spraying.