Home \ relasjoner
 

Levende avholdenhet.

 

Sexualitet er mer enn vektlagt i dagens samfunn. I TV, radio, internett, bøker, magasiner og media generelt. Abstinens eller abstemious / chaste å leve kan være veldig vanskelig. Ved å fokusere på det viktigste, å snakke mye med din romantiske partner, og finne en sunn måte å håndtere kjønnsdrevet på, kan du leve med suksess.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Fokus på Essential  ,

    
     
  1.            1      Husk deg selv hvorfor du vil avstå. I vår sexdrevne verden kan det være svært vanskelig å holde seg uholdbar. Hvis du er i tvil om din avgjørelse, prøv å minne deg selv på hvorfor du noensinne valgte ubestemt liv. Det kan styrke din besluttsomhet. 
       
    • Folk velger å avholde seg av ulike grunner. Noen ønsker å leve avhengige av religiøse årsaker. Andre føler seg ikke klar for sex og dens komplikasjoner. Fortsatt andre var allerede seksuelt aktive, men nå, av en eller annen grunn, ønsker å avstå seg en stund. Uansett din grunn, bør du respektere ham hvis han føler seg riktig for deg.  
    •  
    • Det kan noen ganger hjelpe hvis du skriver ned dine tanker. Du kan f.eks. Fortsett å skrive om årsakene dine i dagboken din for å minne deg på at du har tatt den riktige avgjørelsen.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tenk på fordelene med avholdenhet. Når du føler deg svak eller trykket, husk fordelene ved avholdenhet. Dette kan styrke løsningen din. 
       
    • Abstinens har mange fordeler når det gjelder din personlige helse. Det er den eneste 100% sikre metoden for å forhindre graviditet og seksuelt overførbare sykdommer. Det kan også være bra for din mentale helse, da det eliminerer angst og depresjon i forbindelse med tidlig sex eller å ha sex med feil partner.  
    •  Avholdenhet kan også styrke de følelsesmessige aspektene av et romantisk forhold. Hvis du ikke trenger å fokusere på de fysiske forholdene i forholdet ditt, kan det noen ganger føre til dypere samtaler. Ved fortsatt å ha sex kan du bli kjent med partneren din mye bedre.    
    • Mange har også funnet ut at hvis de ikke er så fokusert på seksuell aktivitet, kan de fokusere mer på karriere, skole eller andre prosjekter.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Hold deg sterk i seksuelt oppvarmede situasjoner. Dessverre kan du ikke helt unngå sex i dagens samfunn. Seksuelt ladede filmer og TV-programmer er normen i disse dager. Selv om du er med noen, vil du noen ganger føle deg fysisk press. Tvinge deg til å være sterk i disse seksuelt belastede øyeblikkene. 
       
    • Hvis situasjonen er for vanskelig, vil det være bra hvis du trekker seg fra det. Hvis et TV-program er veldig seksuelt, endrer du kanalen. Hvis du snør med partneren din og fristelsen blir for stor, pause et øyeblikk.  
    •  
    • Hvis fristelsen til å få sex blir for stor, kan svar på noen få spørsmål hjelpe deg. Hva skjer hvis jeg har sex med denne personen nå? Vil jeg føle meg veldig bra etterpå? Er det virkelig verdt å bryte min forpliktelse til avholdenhet? Er jeg virkelig klar for sex? Setter denne personen press på meg?  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Søk hjelp. For å være fokusert, kan den hjelpe deg med å forbinde med likesinnede mennesker. Leter du etter andre som også praktiserer avholdenhet, kan være svært nyttig. 
       
    • Hvis du er avhengige av religiøse årsaker, kan du finne ukentlige møter eller sporadiske seminarer i mange kirker som diskuterer fordelene med avholdenhet. Prøv å gå til noen av disse møtene og utveksle telefonnumre med andre kirkegjørere. Du kan også møte med dem utenfor kirken for å distrahere dine tanker fra sex.
    •  
    • Online finner du mange fora der du kan diskutere avholdenhet. Hvis du skammer deg for å diskutere din beslutning ansikt til ansikt med noen, kan det være en god hjelp å gå online. Dette kan også være nyttig hvis du ikke er avhengige av religiøse årsaker.
    •  
                     
  8.  
             

  Del 2      Avtale med partneren din  ,

    
     
  1.             1      Vær åpen og ærlig om dine valg og dine grenser. Når du drar på et romantisk forhold, må du stille dine grenser tydelig. Snakk med partneren din om hvorfor du valgte avholdenhet og hva dine forventninger og grenser er i forholdet. 
       
    • Det er viktig å være så direkte og åpen som mulig. Mange forstår ikke hvorfor noen bestemmer seg for å ha et avlat liv og hvordan han kan kontrollere sitt seksuelle lyst. Forklar til partneren din hvorfor det som er viktig for deg, er viktig for deg, hvilke grunner du har og hvordan det påvirker forholdet ditt.  
    •  
    • Det er forskjellige stadier av avholdenhet. Noen mennesker vil ikke ha fysisk kontakt, blant annet kysser og holder hender. Andre er enige med kyss, smooching og lett petting, men avstå fra alle handlinger som kan føre til en orgasme. Fortsatt andre prøver en "all-out" tilnærming, og bare avstår fra aktiviteter som involverer seksuell kontakt eller penetrasjon. Forklar dine personlige grenser til partneren din og hva som er akseptabel kontakt for deg og hva som ikke er.  
    •  
    • Din partner kan ikke vite nøyaktig hvordan han kan støtte deg, så snakk med ham om hva du liker om sex. Snakk om hvordan du kan planlegge morsomme utflukter uten å forårsake seksuell spenning. Å gå sammen, gjøre frivillig arbeid og gå på hendelser med venner og familiemedlemmer kan hjelpe deg med å unngå fristelser og respektere dine felles grenser.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Finn andre måter å bli intime. Det er mange måter å bli intim uten å gjøre seksuelle handlinger. Følgende aktiviteter kan være fine måter å få deg til å føle seg koblet til din partner uten å sove med ham: 
       
    • Det kan bidra til å bruke mer tid på å snakke. Uten presset for å fylle tiden med sex, kan du tilbringe nettene dine for å fortelle hverandre historier og dele ideer og meninger om en rekke emner.  
    •  
    • Touch kan bidra til å skape intimitet. Kramming, holde hender, kyss og generelt fysisk kontakt med partneren din kan pleie følelser av intimitet uten å ty til seksuell aktivitet.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gjenkjenne respektløshet. Avholdenhet er noen ganger sett ned fra oven. Hvis partneren din er respektløs, er han ikke verdt din tid eller energi. Kjenne tegn til respektløshet. 
       
    • Ingen skal aldri bli tvunget til sex. Hvis partneren din sier ting som "Hvis du elsket meg, ville du sove med meg også" eller "Hvis vi ikke har sex, vil folk fortsatt tro at noe er galt med deg", da vil du bli presset. Hvis partneren din ikke deler dine synspunkter om avholdenhet, bør han minst gjenkjenne dine begrensninger uten å dømme deg selv  
    •  
    • Hvis du er i en situasjon der du hele tiden er under press, spesielt på en meget dømmende måte, bør du avslutte forholdet bedre. Du bør ikke være hos noen som ikke respekterer dine verdier.  
    •  
           
  6.  
             

  Del 3      Håndtering Seksuell Desire  ,

    
     
  1.             1      Masturbate. Onani kan være en enkel måte å takle seksuell lyst uten å ha sex. Vanlig onani kan være en sunn aktivitet som hjelper deg med avholdenhet. 
       
    • Onani kan være bra for din mentale og fysiske helse. Folk som onanerer regelmessig, føler seg mer komfortable med sine egne kropper og har mindre stress. Du blir også mer kjent med hvordan kroppen fungerer, noe som hjelper deg med å legge merke til avvik i kjønnsorganene dine raskere.  
    •  
    • Onani kan gjøres ved å gni, røre eller på annen måte smake kjønnsorganene dine med hånden. Det er ingen riktig eller feil måte. Bare følg det som er bra for deg. Du kan også bruke sexleketøy som dildoer for å gjøre opplevelsen enda bedre. Disse kan kjøpes online eller i en sexbutikk.  
    •  
    • Seksuelle fantasier kan legge til opplevelsen. Du kan se pornografi eller lese erotikk for å få stemningen riktig.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Kanal din seksuell energi til andre aktiviteter. Det hjelper mange mennesker omdirigere sin seksuelle energi til andre aktiviteter. Du kan prøve følgende aktiviteter og se om det hjelper deg: 
       
    • Dans
    •  
    • Sport
    •  
    • Shopping
    •  
    • Matlaging
    •  
    • Spill dataspill
    •  
    • Enhver annen aktivitet du liker  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Bli involvert i sensuelle, men ikke seksuelle, aktiviteter. Du og din partner kan engasjere seg i sensuelle aktiviteter uten å ha sex. Mens noen finner disse aktivitetene for fristende, kan de hjelpe deg så lenge du kan motstå din seksuelle trang: 
       
    • Dyp, lidenskapelig kyssing
    •  
    • Cuddle
    •  
    • Dusj sammen
    •  
    • Gjensidig onani  
    •  
           
  6.  
             

Tips .

                Les mer... (16)      
Relasjoner populær:
Spør noen for en avtale.

Lure en sjenert fyr ute av reserve.

Kysser en jente for første gang i sitt eget rom.

Gjør et godt inntrykk på første date.

Separate og bli venner.

Finn en venn hvis du føler deg unappealing.

Få kvinner til å tilbe deg.

Late som selvtillit.

Gjør en jente lykkelig.

Beklager din mannlige venn.

Stopp å bli festet.

Gjør folk sjalu.

Få ham til å ta det første skrittet.

Forbered deg på en dato.

Vær forelsket.

Å vite om du er transseksuell.

Å adressere en jente i det offentlige.

Hvordan få en venn forelsket i deg.

Fortell noen at du ikke er klar for sex enda.

Vær en god gjest.

Forsiktig kyss en jente uten sjansen for avvisning.