Home \ relasjoner
 

Ignorer folk som ikke er interessert i deg.

 

"Ikke bekymre deg for hva en annen person tenker, sier eller gjør" er lettere sagt enn gjort. De fleste søker selvsagt aksept eller anerkjennelse, det være seg fra en fremmed som ikke engang forteller deg tidspunktet på dagen eller en nær person som ikke er verdt din oppmerksomhet. Ignorerer noen som ignorerer deg - være passiv (gjennom likegyldighet) eller aktiv (gjennom sårbar oppførsel) - er noen ganger ditt beste alternativ. Det er ikke lett, men vi har noen tips som kan hjelpe deg.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Håndtere en skadet  ,

    
     
  1.            1      Ikke aksepter misbruk. Folk som har skadet deg ved å misbruke tilliten din eller være for kritisk, kan og bør ofte bli ignorert. Folk som skadet deg fysisk eller følelsesmessig, fortjener ikke å komme seg så lett. 
       
    • Du bør ta kontakt med noen som har fysisk eller følelsesmessig misbrukt deg. Ikke nøl med å kontakte de relevante myndighetene hvis du føler deg usikker eller tror at dette er et mønster av atferd som kan gjentas.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Søk forståelse uten skadelighet eller . for å rettferdiggjøre personens oppførsel. Dette er en grad tur. Du bør aldri føle at du fortjener å bli mishandlet, men du kan tenke på hvilken rolle du kanskje har spilt i mangel på interesse eller mangel på omsorg. 
       
    • For eksempel bør du ikke klandre din venn for å snyte på deg, men du kan sjekke i hvilken grad sjalusi, mangel på oppmerksomhet eller annen faktor vil gi ham en unnskyldning for å rettferdiggjøre sin fornærmende oppførsel.
    •  
    • Folk ser etter de slags relasjoner de hadde i barndommen, selv om de ikke var produktive. Denne prosessen er stort sett ubevisst. Sørg for at du har forhold til folk som minner om tidligere relasjoner.  
    •  
           
  4.  
             

    2      For å bli ignorert  ,

    
     
  1.             1      Arbeid med andre forhold. Hvis du slutter å fokusere på folk, bryr du deg ikke om mye, så kan du i stedet fokusere på å bygge sunne relasjoner med folk du bryr deg om veldig mye. 
       
    • Hvis du vil møte nye mennesker, se etter måter å forlate din nåværende sosiale gruppe.
    •  
    • Når du er på skolen, se etter valgfag som du kan delta i, som du liker, og som gir deg muligheten til å møte mennesker.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Finn ventiler. Når du skjønner at du må avslutte kontakten med noen som har skadet deg, kan du finne måter å distrahere deg selv fra personen eller aktivitetene som hjelper deg, gapet som oppstår ved fravær av personen (for eksempel fordi det var et nært forhold) for å fylle. 
       
    • Det er nesten som om du slutte å røyke eller noe lignende. Se det som en sjanse til å erstatte et dårlig forhold med en sunn vane. For eksempel, hvis du liker kunst, kan du ta del i et keramikk eller tegnebane. Du kan også prøve noe du alltid ville gjøre, som å klatre. Jogging, sykling eller yoga kan være bra for kropp og sinn. En matlagingskurs eller et familiehistorieprosjekt kan være en velkommen distraksjon.
    •  
    • Et annet passende ordtak er: livet er kort. Se dette som en mulighet til å forfølge din lidenskap, fri fra noen som har holdt deg tilbake eller begravet drømmene dine. Se det som en mulighet til å bli skuespiller eller skulptør. Gå tilbake til skolen og gjør graden du aldri gjorde. Reis til Kinesiske mur.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Tilbring tid med folk du bryr deg om. Mange, om ikke de fleste, er oppmerksomme og er mer negative enn positive. Så det kan lett skje at et smertefullt forhold overskrider alle gode relasjoner i livet ditt. Ta utelatelsen fra det dårlige forholdet som en mulighet til å sette pris på det gode.  
       
    • Det er lett å si at du ikke bryr deg om hva andre synes, men i virkeligheten vil vi alle ha en viss grad av forståelse fra andre. Tenk nøye hvis meninger burde virkelig ha betydning for deg.  
    •  
    • Ta deg tid til å takke en god venn for alltid å være der for deg eller din søster for alltid å hjelpe deg i vanskelige tider. Ta den tiden du får ved å ignorere en skadet person å bruke med de du virkelig bryr deg om.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Konsentrere deg om hva du kan kontrollere. Så mye vi vil, kan vi ikke forandre andre, bare oss selv. Du kan ikke gjøre noen interessert i deg hvis de ikke vil. Det beste du kan gjøre i situasjoner hvor du må håndtere andre mennesker som ikke er interessert i deg og ikke liker deg, er å finne ut hvorfor det plager deg så mye. Det er en måte for deg å vokse. 
       
    • Finn ut hvordan du føler deg med den manglende interesse for den likegyldige personen. Dette vil gi deg et innblikk i dine behov og justeringer som du kan gjøre for å komme over følelsen av at du trenger aksept fra personen.  
    •  
    • Det er et enkelt og gammelt prinsipp, men like sant som alltid: du kan ikke glede alle sammen. Noen liker deg ikke, uansett hva du gjør, så fokus på deg selv ved å være ærlig mot deg selv.  
    •  
           
  8.  
             

    3      Avtale med en likegyldig person  ,

    
     
  1.             1      Tenk på motivene og grunnene. Noen ganger er det vanskeligere å håndtere noen som aldri har innsett at du eksisterer enn med noen som synes direkte interessert i å skade deg. Ta deg tid til å reflektere over mulige årsaker til den tilsynelatende likegyldigheten til personen som står overfor deg. 
       
    • Modern teknologi har gitt oss bildet av den fryktede "personen som aldri skriver tilbake til meg", og denne versjonen av uvitenhet kan være veldig frustrerende. Imidlertid vurdere om denne tankeløse personen kanskje bare er for opptatt med arbeid, familie eller noe annet eller bare ikke så over-nidkjær som deg.  
    •  
    • Noen ganger ser det ut som likegyldighet er bare resultatet av en misforståelse. Det kan virke som om bestemoren din ikke bryr deg om din innsats for å gjøre drømmen din til en Internett-entreprenør fordi hun ikke har noen anelse om hva du gjør (og hvor viktig det er for deg), selv om du fortalte henne.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Prøv å forbedre situasjonen. Før du ignorerer noen som synes å gjøre det samme for deg, bør du tenke på måter å sympatisk løse situasjonen for begge sider. 
       
    • Kommuniser dine bekymringer taktfullt. Ikke klandre personen ("du har feil." Eller "du er egocentrisk og hensynsløs."). I stedet fortelle henne hvordan du føler.
    •  For eksempel, si: "Jeg føler at jeg bryr seg mindre om deg / vil du ignorere meg." eller "Jeg er trist at du ikke har interesse for et vennskap med meg." Vis dine grenser, om nødvendig, "Jeg vil ikke prøve å kontakte deg lenger."    
    • Den andre personen kan ikke reagere velvillig til en taktfull tilnærming. Hvis det er tilfelle, vær rolig, forsterk ditt synspunkt, og la det da være. Du gjorde hva du kunne gjøre.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ikke bekymre deg for det, men uten å være meningsløst. Ikke bry deg om hva noen tenker på deg (eller ikke tenker) krever en bevisst beslutning og kontinuerlig innsats fra din side. Ikke å bekymre deg for det er ikke det samme som å føle deg kalt.  
       
    • Du kan slutte å ta vare på handlinger og synspunkter hos en annen person uten å miste medfølelsen for personens velvære. Du gjør det som trengs for din egen helse og velvære. Du gjør ingenting for å skade eller straffe den andre personen.
    •  
    • Å ignorere noen mennesker er vanskeligere enn andre. Du kan ikke skille deg fra din kollega eller slektning. I stedet må du løse deg selv følelsesmessig. Med andre ord må du "tolke", jeg. Du interagerer overfladisk uten å bli påvirket av den andre personen.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Lev livet ditt for deg selv. Som nevnt ovenfor er det umulig å være lik alle, og livet er for kort til å bekymre deg for mye om hva andre tenker på deg. 
       
    • Ignorerer å være vondt og ignorere noen som svar, selv når du gjør det så fint som mulig, såre begge sider. Til slutt er det ditt ansvar å gjøre det som er best for deg.  
    •  
    • Å leve livet for deg betyr ikke å ekskludere andre, ikke bry seg om dem, ikke være lidenskapelig eller kjærlig. Det betyr at du burde leve uten frykt eller anger.
    •  
    • Som nevnt tidligere, bør du benytte anledningen til å prøve noe nytt eller gjøre noe du alltid ville gjøre.
    •  
    • Om andre er interessert i deg og liker deg eller ikke, bør du alltid være interessert i deg selv og like den. Det er alt du kan kontrollere.
    •  
           
  8.  
           Les mer... (9)      
Relasjoner populær:
Møt kjærestenes foreldre.

Vær snill.

Så folk vil være dine beste venner.

Få kjæresten din til å tilbringe tid med deg alene.

Sann kjærlighet forskjellig fra en falsk.

Gjør noen skyldig.

Gjenkjenn hvis en jente liker deg.

Ikke bli et forbrytelsesoffer.

Håndter giftige mennesker riktig.

Gi et kyss av luft.

Start en samtale med en gutt.

Når jenter har det gøy i sitt eget rom.

Teksting en gutt galt på deg, gjør ham som deg igjen.

Finn en ektemann.

Hent over et ødelagt engasjement.

Finn ut om noen lyver i en tekstmelding.

Kjøp en forlovelsesring.

Oppmuntre kjæresten din.

Gjenopprett kjærligheten i livet ditt etter å ha utro det.

Kysser en fremmed.

Finn enklere venner som tenåring.