Home \ relasjoner
 

Ikke lenger venner med noen.

 

Er det noen du ikke vil være venn med, men du er ikke sikker på hvordan du gjør det? Når du avslutter et vennskap, er følelser nesten alltid skadet. Det er imidlertid en fin måte å være venner med noen.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Estimér om du skal avslutte vennskapet  ,

    
     
  1.            1      Kjenne tegnene. Forstå hvilke eksperter som kaller "venneskift" ved å være oppmerksom på dine følelser når du ser vennens bilder på sosiale medier eller få et anrop fra ham. 
       
    • Vær oppmerksom på at alle har øyeblikk i livet når deres nettverk av venner skifter. Du har bare litt tid og energi for å få vennskap med.
    •  
    • Tenk på om vennen din gjør at du føler deg positiv eller negativ. For eksempel gjør vennen din passivt aggressive kommentarer om din jobb eller utseende? Er du mer usikker etter å ha snakket med vennen din? I så fall er det nok tid til å avslutte vennskapet.
    •  
    • Sanne venner bygger deg opp og ikke la deg tvile på deg.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Gjett om du er problemet. Kanskje problemene i vennskap er faktisk problemer inni deg. Hvis det er tilfelle, jobber du med vennskapet eller deg selv før du bestemmer deg for å avslutte det helt. 
       
    • Hvis vennen din lurte på deg eller brøt din tillit, må du kanskje slutte vennskapet.
    •  
    • Å behandle konfidensialitet eller forsøke å undergrave deg på jobb eller i et forhold er eksempler på svik som rettferdiggjør slutten av vennskapet. Hvis du er personen som gjør disse tingene, bør du først jobbe med deg selv.
    •  
    • Hvis dine grunner ikke er gode - enkel sjalusi, hvis vennen ikke har gjort noe for deg, minner det deg - kanskje du burde jobbe på deg selv før du avslutter vennskapet.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Bestem om vennskapet er giftig. Giftige vennskap kan faktisk være skadelig for helsen din. En studie fant at personer som hadde negative interaksjoner med venner, hadde høyere nivåer av protein i kroppene deres som indikerer betennelse i kroppen og er forbundet med kroniske lidelser som depresjon og hjerteinfarkt. 
       
    • En giftig vennskap er en der vennen alltid snakker om negative problemer, selv om de er ting som skjer med vennen. Du bør vurdere om negativiteten er situasjonell. Hvis vennen bare går gjennom en vanskelig tid, kan vennskapet være verdt å spare. Men hvis det har blitt et mønster av pågående negativitet, kan det være tid for forandring - til din fordel.  
    •  
    • Forskere har kommet over tre typer giftige venner: venner som konkurrerer for mye med deg, venner som sliter med deg, og venner som klamrer seg og krever for mye av energien din.
    •  
    • Før du gjør et vennskap, spør deg selv om du stoler på den andre personen, hvis hun bringer ut det beste i deg (og du i henne), og hvis du tror at hun bryr seg om deg og respekterer deg.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Unngå vennskap med medberettigede. Dette er vennskap hvor du har blitt samlet sammen av atferd som du nå prøver å stoppe. Det er best å avslutte et vennskap som dette hvis det oppfordrer deg til å være en person du ikke vil være. 
       
    • Eksempler på vennskap med medberettigede er vennskap basert på drikking, utroskap, fest eller forbrukerisme. Hvis kitt av vennskapet ditt er en oppførsel som du vil forandre på deg selv, må du kanskje slippe vennskapet av hensyn til din egen fremtid.
    •  
    • Noen ganger møter vennskap gjennom vanlige kriser, for eksempel med to venner som forener fordi de begge har ekteskapelige problemer. Hvis en venn redder forholdet og det andre ikke, kan det felles fundamentet være borte.
    •  
                     
  8.  
             

    2      Formell slutt vennskapet  ,

    
     
  1.             1      Kommuniser årsakene. Du bør tenke lenge og hardt om hvorfor du virkelig vil avslutte vennskapet. Før du kommuniserer dette med den andre personen - og du burde - bør du forstå hvorfor du ikke lenger vil være den personenes venn. 
       
    • Vær veldig klar. Det er viktig at du får klarhet. Men du trenger ikke å gå gjennom hvert eneste siste problem eller negativ detalj. Men hvis du ikke er klar (og fast), kan personen fortsette å prøve. Men har klare årsaker.  
    •  
    • Hvis vennen virkelig gjorde noe for å rettferdiggjøre pause - eller hvis du bare utviklet seg i forskjellige retninger - fortjener han tydelig å forstå årsaken. Men du bør si det på en vennlig måte. I stedet for å si: "Du er interessert i tvilsomme ting mens jeg har utviklet interesse for mer intellektuelle forfølgelser," kan du si, "jo eldre vi får, desto mindre ser vi ut til å ha felles." Med andre ord pakke det på en positiv måte.
    •  
    • Vær ærlig mot den andre personen - og med deg selv. Er det en skjult grunn som virkelig plager deg til at du selv unngår?
    •  
           
  2.  
  3.             2      Gjør det personlig. Det reduserer skaden når du personlig forklarer pause. Så inviter personen du ikke ønsker å være venner med for kaffe. Å avslutte et vennskap via SMS eller e-post garanterer de verste følelsene. 
       
    • Vær oppmerksom på at vennen kan prøve å forhandle med deg og lagre vennskapet. Hvis dette er noe du ikke vil opprettholde, være ekstremt fast i samtalen.
    •  
    • Begynn setningene dine ved å forklare hvordan du føler, i stedet for å straffe vennen for det han gjorde med deg. Dette gjør situasjonen mindre som et angrep mot den andre personen. Du kan si noe som "Jeg føler at livet mitt har beveget seg i en annen retning, og det er det beste for meg."
    •  
    • Du trenger ikke å være lenge på dette møtet. Han vil nok enten bli sint eller prøve å skifte seg. Så det er best å fortelle ham grunnene dine og vitne, så beklager og si at du må gå.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gjør det fint. Avslutning av et vennskap medfører uunngåelig negative følelser i den andre personen, for eksempel vondt, forvirring og sinne. Uansett klager er det, bør du gjenkjenne det og vise medfølelse og godhet. 
       
    • Ikke sladre om din tidligere venn når du er ferdig med vennskapet. Dine klager om vennen gjelder ikke noen andre, og sladder er bare ikke bra.
    •  
    • Vis litt medfølelse og tålmodighet. La vennen forklare hvordan han føler, og erkjenne at hans følelser er skadet. Forklar at du er lei meg for å gi ham dårlige følelser. Det kan hjelpe mye.
    •  
    • Leter du etter en måte å holde vennens verdighet på. I stedet for å si, "Jeg vil ikke være din venn," kan du si noe som "Jeg kan ikke være vennen jeg burde være for deg." Dette legger mer av ansvaret på skuldrene og gjør det lettere for den tidligere vennen å akseptere.  
    •  
    • Prøv å unngå å tildele skyld. Det er ikke veldig nødvendig og gjør konfrontasjonen verre (med mindre det var en dyp svikt, så det er nok en god idé å artikulere det). Men hvis vennen din bare feiler deg eller du ikke finner ham interessant, hvorfor såre følelsene dine ved å si det?
    •  
           
  6.  
  7.             4      Kjenne fordelene og ulempene ved den formelle tilnærmingen. Det er fordeler og ulemper når det gjelder hvilken som helst metode som velger å avslutte et vennskap. Det er ikke lett. Dette gjelder også den formelle metoden. 
       
    • En av de negative tingene om den formelle metoden er at det er ubehagelig og pinlig. Det vil være mange følelser på dette møtet, og du kan være redd for det.
    •  
    • Hvis du har kjent en venn lenge, er denne tilnærmingen sannsynligvis den beste. På bunnen blir han behandlet til høflighet av en formell slutt. Hvis vennen ikke er så nær venn, og du nylig har kjent ham, er det mindre nødvendig å gå på denne måten.
    •  
    • Denne tilnærmingen slutter vennskapet den raskeste. Det gir klarhet og i det lange løp, er mer hensynsfull til din tidligere venn, selv om han ikke skjønner det på den tiden.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Finn riktig tid og sted. Du øker sannsynligheten for at formell oppsigelse vil bli dårlig hvis du ikke velger riktig tidspunkt for å konfrontere din ex-kjæreste i spe. Timing er alt. 
       
    • Kaller vennen når han er på jobb, går gjennom en krise eller er i en offentlig situasjon, kan ikke fungere veldig bra heller.  
    •  
    • Et offentlig sted som en restaurant eller kafé er trolig en bedre ide. Det gjør det mulig å lufte noen misbruk, men det forhindrer sannsynligvis den verste reaksjonen, for eksempel skriking eller overdreven tårer.
    •  
           
  10.  
             

    3      Fullfør vennskapet sakte  ,

    
     
  1.             1      La det lekke. En annen måte å avslutte et vennskap på er å la dem gå, i stedet for å kutte dem i en dramatisk showdown. Kanskje vennskapet allerede ser ut til å ha tatt sitt kurs. 
       
    • Kontakt personen gradvis mindre. For eksempel, hvis du snakket fire ganger i uken, reduser du alt på en gang.  
    •  
    • Noen ganger bruker folk som bruker utfasingsmetoden personen på vennelisten sin på sosiale medier, men de kontakter bare mindre. Dette er i utgangspunktet en måte å avvæpne et vennskap, men for å unngå en dramatisk konfrontasjon.  
    •  
    • Du kan foreslå en nedkjølingsfase i håp om at personen vil begynne å lage andre vennskap og sakte pensjonere når den slutter.
    •  
    • Ikke nås hvis han ønsker å møte deg. Etter nok slike unnskyldninger, kan vennen ganske enkelt fortsette å spørre andre mennesker, som naturlig reduserer vennskapet.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ikke føl deg skyldig. Det er normalt for folk å forandre venner i løpet av livet og gjennomgå ulike livssykluser som forandrer sine interesser. 
       
    • Hvis den tidligere vennen virkelig har gjort noe seriøst for deg, for eksempel et klart svindel, gjør du faktisk noe kraftig ved å avslutte forholdet. Du bør ikke føle deg skyldig til å handle for deg selv eller utrydde negative påvirkninger.
    •  
    • For eksempel kunne folkene du hadde noe til felles på universitetet, ikke lenger gjøre beste venner hvis livet ditt går i en annen retning enn din, når det gjelder familie eller karriere.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Kjenne fordeler og ulemper ved passiv avvisning. Passiv avvisning er uttrykket for vennskap som du bare utløper. Det betyr at du unngår en direkte konfrontasjon med personen du avviser. 
       En fordel ved denne typen avvisning er at den kan minimere følelser av sinne fordi den avviste personen kanskje ikke legger merke til dem, og det er ingen showdown med negative ord.    
    • En negativ om denne typen avvisning er at det kan ta lang tid og krever litt uærlighet. Du avklarer ikke med personen hva du egentlig gjør.
    •  
    • Hvis du er nær din venn og har kjent ham i svært lang tid, kan ikke utfasemetoden virke. Han vil finne endringen å være for dramatisk og sannsynlig å appellere til deg.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ikke spøk. "Ghosts" er et begrep som nylig ble populært da Charlize Theron delte fra Sean Penn. Enten det gjelder et romantisk forhold eller et vennskap, betyr det at du bare forsvinner helt foran den andre personen og plutselig slutter å snakke med henne uten å fortelle henne hvorfor. 
       
    • Denne metoden er grusom for den personen som en gang var din venn. Han vil tilbringe uker og lurer på hva han gjorde galt, og sannsynligvis kontakte deg igjen for å se etter svar. Denne metoden for å avslutte et vennskap forårsaker derfor ikke den andre personen å stoppe kontakten. Hun lar henne prøve å kontakte deg mer.
    •  
    • Spøkelser benytter muligheten til oppgradering fra den andre personen. Det er aldri en god ide å avslutte et vennskap ved å skade den andre personen. Dessuten, uten mulighet for en grad, vil den andre personen ikke føle at vennskapet er helt over.
    •  
    • Spøkelser kalles også "siste stille behandling". Det er ikke en ærlig redegjørelse for hva som gikk galt i vennskapet, som forhindrer veksten til den personen du ikke lenger vil være venn med. Hvis den andre personen har gjort noe som har skadet vennskapet ditt og fortalt henne, tillater det henne å jobbe med disse tingene for å gjøre seg bedre for fremtidige vennskap.  
    •  
           
  8.  
             

Tips .

             
Relasjoner populær:
Opprettholde et forhold til en venn.

Å være arrogant.

Bli lesbisk.

Finn ut om en gutt i nærheten av deg er nervøs fordi han liker deg.

Gi din venn mer frihet.

For å fortrylle en mann.

Gjøre et forhold etter en svindel.

Finn ut om vennen din er utro på deg.

Å være arrogant.

Lære selvrespekt.

Datoer med professoren din.

Opprettholde et forhold til en venn.

Hent over det når du er fjernet på Facebook som en venn.

Fortell din venn noe han ikke vil høre.

Få utlendinger til å føle seg skyldige.

Få en gutt som vil ha deg tilbake etter en oppbrudd.

Få en jente til å stole på deg.

Å være med en Aquarius kvinne.

Finn venner som introverter.

Ikke lenger venner med noen.

Forglemme en venn som jukset på deg.