Home \ relasjoner
 

Kram sin venn.

 

Med en klem viser du en person at det er godt å dele en nærmere tilknytning enn vennskap. Med riktig klem, fortell du vennen din mer enn tusen ord og vis ham hva han mener for deg. Dette styrker forholdet ditt. I tillegg er klemmer også veldig positive fra et psykologisk synspunkt.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Kram din venn riktig  ,

    
     
  1.            1      Du bør se bra ut og lukte godt. Bruk deodorant eller parfyme. Hvis du bruker parfyme, bør det ikke være for mye.        
  2.  
  3.             2      Ta et skritt fremover og legg venstre arm under høyre arm. Legg deretter hånden på underkanten, i nærheten av rumpen.        
  4.  
  5.             3      Sett deretter din høyre arm rundt halsen og tommelen på nakken. Legg hodet på høyre skulder.        
  6.  
  7.             4      Trykk det forsiktig og trykk kroppen din mot hans. Ikke trykk det for hardt, akkurat nok til å gjøre omfavnen mer intim.       
  8.  
  9.             5      Embrace ham i noen sekunder. Hvis du ikke har sett ham lenge, kan du klemme ham lenger. Din venn trenger det og kanskje deg også.       
  10.  
  11.             6      Embrace kjæresten din annerledes enn en vanlig venn. Hvis du klemmer en vanlig venn, bør du følge trinnene ovenfor, men med følgende endringer: 
       
    • Legg hånden på et høyere sted på baksiden.
    •  
    • Du kan trykke på ham, men ikke trykk kroppen din mot hans.
    •  
    • Knock på ryggen hans, slik at klemmen blir mer uformell.
    •  
    • Hold klemmen så lenge det er behagelig for begge.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Vet hva som hører til en god klem. Uansett hvem du klemmer, det er noen ting å huske på: 
       
    • Kram alltid med begge armer.
    •  
    • Se etter størrelsesforskjellen og balanser den ved å plassere hodet på den andre brystet, tippene eller knelte.
    •  
    • Hold klemmen så lenge begge er komfortable. Så snart noen føler seg ubehagelig, bryter du av klemmen. Vær oppmerksom på kroppsspråket til den andre.
    •  
    • Bare nyt øyeblikket.  
    •  
                     
  14.  
             

    2      De fysiske og psykologiske fordelene av en klem  ,

    
     
  1.             1      Fysisk kontakt er viktig. Ifølge mange studier (Harlow Studies) foretok aper en ragdukke uten mat samtidig til en metalldukke med mat. Så det er klart hvor viktig fysisk kontakt er. Mange studier har også vist at babyer, som ofte holdes i armen, er mindre stresset som voksne.        
  2.  
  3.             2      Oksytokin er produsert av en klem. Når du klemmer noen du liker, blir dette kraftige hormonet utgitt. Deretter føler du deg godt og assosiert, og blodtrykket og hjerteslaget er roligere.        
  4.  
  5.             3      Lær fordelene med en klem. Krammer eller blir krammet har store fysiske og mentale fordeler, for eksempel: 
       
    • Senke blodtrykk.
    •  
    • Mindre stress.
    •  
    • En følelse av tilhørighet og glede.
    •  
    • Økt produksjon av dopamin, et hormon som forbedrer humøret ditt.
    •  
    • Styrket immunforsvar.
    •  
    • følelse av sikkerhet.  
    •  
           
  6.  
           Les mer... (4)      
Relasjoner populær:
Å være arrogant.

Hjelp noen med obsessiv tvangssykdom.

Stopp argumenterer med vennen din.

Vinn venner.

Gjør en ripper forelsket.

Ta det første trinnet i et forhold.

Snakk.

Høflig nekter en invitasjon.

Vet når en fyr flirter med deg.

Vis respekt.

Avtale med en dårlig kisser.

Kompliment kvinner.

Ikke steng din ex på sosiale medier.

Finn den rette.

Finn ut om en jente liker deg.

Bli venn med en jente.

Fortell en mann Jeg elsker deg uten å skremme ham.

Bygg tillit.

Finn venner på universitetet.

Å rekruttere en jente.

Gjør forandringer.