Home \ omsorg
 

Tiltak hos kvinner.

 

Å kjenne brystvorter og hoftemålinger er nøkkelen til perfekt passform. Andre tiltak som stridlengde, skulderbredde og ermelengde er mindre nødvendig, men det er nyttig hvis du kjenner dem. Her er en veiledning om hvordan du tar målene dine slik at du kan få dem med deg når du neste handler på nettet eller bestiller skreddersydd klær.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Mål brystets omkrets og bh størrelse  ,

    
     
  1.            1      Stå med ryggen rett foran en hel kropps lysthus. God holdning er nøkkelen til nøyaktig måling.        
  2.  
  3.             2      Fest et mykt tape rundt brystet. Styr det rundt ryggen din, over skulderbladene dine og under armene dine. Det bør være rundt den største delen av brystet. Målebåndet skal være rett og parallelt med bakken.       
  4.  
  5.             3      Ta med endene sammen i midten. Legg tommelen under målebåndet, og ikke dra for stramt, da dette kan gi deg feil mengde. Skriv ned målingen. Skriv målen i blyant og papir.       
  6.  
  7.             4      Legg målebåndet rundt ribbeholderen. Det burde ligge under brystet der bh skulle sitte. Skriv ned målingen.       
  8.  
  9.             5      Beregn din bh størrelse. For å bestemme bh størrelse, trenger du brystet og under brystet. Rundt brystet til neste høyere hele tall og trekk under bustestørrelsen fra det avrundede brystet. For eksempel, hvis du har en kiste på 100 cm og en underkant på 95 cm, vil det være en forskjell på 5 cm. En koppstørrelse er omtrent 2,5 cm forskjell. 
       
    • En forskjell på 2,5 cm betyr en A-kopp, en forskjell på 5 cm en B-kopp, 7,5 cm en C-kropp, 10 cm en D-kopp, etc.
    •  
                     
  10.  
             

    2      Mål midje og hoft  ,

    
     
  1.             1      Ta av deg undertøyet og stå foran et speil i full lengde. For å fastslå riktig midje måling, ikke la undertøyet komme i klemme i midjen. Det kan hende du må ta det av ellers.       
  2.  
  3.             2      Finn din midje. Stå opp rett og lene seg forover eller sidelengs og legg merke til hvor kroppen din kollapser. Dette er din naturlige midje. Det er den smaleste delen av overkroppen, vanligvis mellom bryst og navle.       
  4.  
  5.             3      Sett målebåndet rundt midjen din. Hold det parallelt med bakken. Ikke hold pusten eller dra i magen. Stå opp komfortabelt for å få en nøyaktig lesing. Ikke ta båndet for tett.       
  6.  
  7.             4      Skriv mål. Se på nummeret i speilet eller sett ned forsiktig, hold ryggen rett. Skriv nummeret på papir.       
  8.  
  9.             5      Vri målebåndet rundt den bredeste delen av hofter og skinker. Dette er vanligvis 15 til 22 cm under midjen. Hold målebåndet parallelt med gulvet.       
  10.  
  11.             6      Ta målebåndet i midten. Ikke legg det for stramt.       
  12.  
  13.             7      Skriv mål. Se på nummeret i speilet og bøy hodet ned, hold føttene sammen og beina dine rett. Skriv måttet på et stykke papir.       
  14.  
             

    3      Ta mål for bukser  ,

    
     
  1.             1      Gå glipp av skrittet. Dette brukes til kostyme bukser og andre bukser og er spesielt nyttig for å bestemme den beste lengden. Husk å være oppmerksom på hælens høyde på skoene dine. Hvis det er mulig, vennligst en venn hjelpe deg eller velg ditt mest passende par jeans for å måle din skritt. 
       
    • Gå glipp av det indre hodet. Be vennen din om å måle lengden på beinet ditt fra ankelen til skrittet. Du bør stå med beina dine rett.
    •  
    • Hvis du bruker et par jeans, trekker du målebåndet fra nederste hakk rett til bunnen av trinnet.
    •  
    • Skriv mål. Rund opp tallet til nærmeste centimeter og skriv det på et ark papir.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Miss låret. Denne måling er vanligvis nødvendig for strømpebukser og skreddersydde bukser. 
       
    • Stå foran et speil med beina litt fra hverandre.
    •  
    • Legg et målebånd rundt den tykkeste delen av låret. Hold det parallelt med bakken og tettsittende, men ikke så tett at det graver inn i kjøttet.
    •  
    • Ta endene sammen foran låret.
    •  
    • Skriv mål. Les nummeret i speilet eller ved å se ned og holde beinet og målebåndet stabilt. Skriv tallet på et ark.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gå glipp av benlengden din. Denne størrelsen er vanligvis nødvendig for visse formelle bukser. 
       
    • Stå med ryggen rett foran et speil, beina litt fra hverandre.
    •  
    • Hold enden av målebåndet midt i livet.
    •  
    • Trekk båndet lett og forsiktig mellom beina og over skrittet, hold den andre enden midt i livet.
    •  
    • Les målingen i speilet, eller ved å bøye hodet forsiktig uten å endre stillingen.
    •  
    • Merk nummeret på papir
    •  
           
  6.  
             

    4      For topper måles  ,

    
     
  1.             1      Miss ermet lengden. Denne måling er nødvendig for visse formelle, profesjonelle og skreddersydde topper. 
       
    • Spør en venn for hjelp.
    •  
    • Plasser deg selv slik at albuen din er bøyd i 90 grader vinkel og hånden din er på hoften din.
    •  
    • Spør en venn om å sette målebåndet på baksiden av midten av nakken. Din venn skal veilede målebåndet ned til ytre skulder og over albuen din til håndleddet. Dette bør gi et fullstendig mål. Ikke kutt det i stykker.
    •  
    • Merk tallet med blyant og papir.
    •  
           
  2.  
  3.             2      savn overarmen. Denne måling brukes til å bestille en skreddersydd topp eller kjole. 
       
    • Stå foran et speil med armen utstrakt.
    •  
    • Legg et målebånd rundt den tykkeste delen av overarmen. Hold målebåndet stramt, men ikke så stramt at det presser inn i huden din.
    •  
    • Skriv mål. Se på målet i speilet, eller skru på hodet uten å flytte armen eller målebåndet.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gå glipp av skulderbredden. Denne måling brukes mest for skreddersydd topp, blazers og skreddersydd kjoler. 
       
    • Stå foran et speil i full lengde, hold ryggen rett og skuldrene avslappet.
    •  
    • Før målebåndet fra den ytre kanten av skulderen til den ytre kanten av den andre. Hold båndet parallelt med bakken.
    •  
    • Se på nummeret i speilet, eller ved å bøye hodet forsiktig uten å endre stillingen.
    •  
    • Merk tallet med blyant og papir.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Miss nedre skulderlengde. Denne måling er nødvendig for skreddersydde topper, blasers og kjoler. 
       
    • Plasser deg med en rett bak og avslappet skuldre foran et speil i full lengde.
    •  
    • Styr målebåndet fra midten av skulderbladene på bunnen av den ene armen til den andre skulderbladet. Dette er også avstanden fra midten av ermen nakke til den andre. Hold båndet parallelt med bakken.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Miss frontlengden. Denne måling er nødvendig for skreddersydde topper, blazere og kjoler. 
       
    • Spør en venn for hjelp.
    •  
    • Stå med en rygg og avslappet skuldre foran et speil.
    •  
    • Spør din venn om å sette enden av båndet på halsen øverst på skulderen.
    •  
    • Din venn skal veilede målebåndet frem og tilbake over brystet og midjen.
    •  
    • Merk tallet med blyant og papir.
    •  
           
  10.  
  11.             6      savner ryglengden din. Denne måling brukes til skreddersydde topper, blazere og kjoler. 
       
    • Spør en venn for hjelp.
    •  
    • Plasser deg med en rett bak og avslappet skuldre foran et speil i full lengde.
    •  
    • Fortell din venn om å lage enden av båndet midt på skuldrene.
    •  
    • Din venn skal føre målebåndet ned i livet.
    •  
    • Merk tallet med papir og blyant
    •  
           
  12.  
             

    5      Ta mål for kjoler og skjørt  ,

    
     
  1.             1      Miss kjole lengden. Som navnet tilsier, er dette målet du må kjøpe og skreddersy kjoler. 
       
    • Spør en venn for hjelp.
    •  
    • Stå foran et full lengdespeil med ryggen rett og bena sammen.
    •  
    • Din venn skal sette slutten av målebåndet midt på skuldrene.
    •  
    • La din venn lede målebåndet langs kroppens forside, over den bredeste delen av brystet, ned til knærne, eller ønsket hemlinje.
    •  
    • Merk dette nummeret på papir.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Gå glipp av skjørtlengden. Dette er en måling som trengs når du kjøper og skredder skjørt. 
       
    • Spør en venn for hjelp.
    •  
    • Stå foran et full lengdespeil med ryggen rett og bena sammen.
    •  
    • Din venn bør sette slutten av målebåndet midt i midjen din.
    •  
    • Din venn skal veilede målebåndet ned til knærne eller ønsket hemlinje.
    •  
    • Skriv ned nummeret på papir.
    •  
           
  4.  
             

    6      Mål kroppens størrelse  ,

    
     
  1.             1      Stå barfot eller i sokker flatt på gulvet. Foten skal være litt fra hverandre og ryggen skal være mot en vegg.       
  2.  
  3.             2      Be en venn å måle fra baksiden av dine hæler til toppen av hodet ditt. Han må holde målebåndet rett og vinkelrett på bakken. 
       
    • Hvis du tar målinger selv, legger du en bok eller et annet flatt objekt flatt på hodet. Bruk en blyant for å markere bunnen av boken der den treffer veggen. Kikk tilbake fra veggen og gå glipp av fra gulvet til merket.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Skriv ned tallet med de øvrige dimensjonene.        
  6.  
             

Tips .

                  

Hva du trenger .

             
Omsorg populær:
Hold vintertøy.

Fjern mørke sirkler.

Brett en drakt.

Påfør flytende sminke.

Bli en strandbabe.

Farger øyenbrynene.

Lag en emo ponni selv.

Svøm med et bandasje i løpet av perioden.

Se bra på skolen.

Farg håret med Manic Panic hårfarge.

Velg farger som flatter hudtonen din.

Fjern død hud fra føttene.

Selvfølgelig, få røde lepper.

Lag ditt eget boblebad.

Farg håret hjemme.

Behandle svette hender.

Barber deg med olivenolje.

Bli kvitt lukkede blackheads.

Bli kvitt flygende hår.

Finn riktig kutt for krøllete hår.

Vet hva du skal ha på deg.