Home \ omsorg
 

En flott spa dag hjemme.

 

Å ta en spa dag hjemme kan være like avslappende og foryngende som en dag på et dyrt spa. Velg en dag der ingenting plager deg, slå av mobiltelefonen og lys noen lys for å komme i humør. Ta deretter et langt, varmt bad, gi deg en beroligende ansiktsbehandling og avslutt dagen med manikyr og pedikyr.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Ta et avslappende bad  ,

    
     
  1.            1      Ta et varmt bad. Når du fyller badekaret, må du sørge for at vannet er i riktig temperatur for deg, enten det er varmt eller lunkent. Steam lyset og lys noen stearinlys etter hvert som badevannet kommer inn. I tillegg kan du bidra til avslapping ved å gjøre noen av dine favoritt ting, for eksempel: 
       
    • Ta et glass vin eller la deg en kopp te til å nyte mens du bader. Hvis du fortsatt er et barn, kan du lage deg en kopp varm sjokolade eller drikke et glass eplejuice, druesaft, fruktkjepp eller bare litt vann.
    •  
    • Slå på favorittmusikken din.
    •  
    • Lys en røkelsepinne.
    •  
    • Få et koselig håndkle eller badekåpe klar.
    •  
           
  2.  
  3.                  2      Legg badesalter, essensielle oljer og andre badeprodukter til vannet. Dette er en fin måte å gjøre badeopplevelsen enda morsommere og nyte en beroligende aromaterapi. Men du trenger ikke å begrense deg til badesalt. Du kan også bruke et boblebad, badoljer, badpærer, badebomber, eller det som best bidrar til avslapning.  
       
    • Hvis du vil, kan du også legge til melk og havregryn til badevannet ditt. De har fuktighetsgivende egenskaper og er gode for tørr hud.
    •  
    • Du kan også legge til mandel, jojoba eller til og med en skje med kokosnøttolje til badevannet ditt. Du kommer ut av badet med baby-myk hud.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Prøv en kroppsmaske. I en spa-innstilling vil du sannsynligvis ha et valg mellom en tangmaske og en slam. Den tidligere er ikke lett å gjøre hjemme, men du kan bruke en "gjørme" maske laget av kosmetisk leire. Skyll det etter noen minutter i ansiktet ditt. Din hud vil føle seg frisk og myk. 
       
    • Bland en tykk pasta med syv teskjeer mineral eller leire og to teskjeer vann.
    •  
    • Gni armene, bena og torsoen med pastaen.
    •  
    • La det tørke mens badevannet kommer inn.
    •  
    • Skyll med badvannet.
    •  
           
  6.  
  7.                  4      Masser dine spente muskler mens du bader. Med alt det harde arbeidet du gjør mellom dine velværsdage, kan du lider av smerter i ryggen, bena, armene eller nakken. Ta deg tid til å knead musklene dine pent med fingrene for å frigjøre all spenning med varmt vann.        
  8.  
  9.                  5      Skyll huden din. Ta en loofah svamp eller kroppen skrubbe for å fjerne de døde hudcellene på armene, bena og overkroppen. Når du går ut av badekaret, vil huden din føles myk, smidig og sunn.  
       
    • Bruk milde, sirkulære bevegelser for å fjerne døde hudceller.
    •  
    • Hvis du vil, kan du barbere bena og andre kroppsdeler etter eksfoliering.
    •  
           
  10.  
  11.                  6      Tørk av og legg til en nærende kroppslotion på huden din. Ta et håndkle for å tørke huden din tørr. Deretter legger du fuktighet i huden din ved å bruke kroppsrør eller krem ​​til armer, ben og overkropp. Etter at du har grundig kremet kroppen din, legg på kappen din så kremet har tid til å komme inn i huden din før du klær deg.                  
  12.  
             

  Del 2      Gi deg en ansiktsbehandling  ,

    
     
  1.                  1      Skyll ansiktet forsiktig. Fukt ansiktet ditt med varmt vann og bruk en vaskeklut eller ansiktsbørste for å fjerne alle døde hudceller. Sørg for å gjøre dette med milde, sirkulære bevegelser og ikke utøve for mye press da ansiktshuden er svært følsom. Hvis du virker for grov, strekker du huden for mye, slik at rynker kan danne seg.  
       
    • Kosmetiske ansiktsskruber er også gode. Kjøpe en i butikken eller lage din egen skrubbe ved å blande følgende ingredienser: en teskje hver av olivenolje, bakte mandler eller havremel og vann. Gni ansiktet av med denne skrubben og skyll det med varmt vann fra ansiktet ditt.
    •  
           
  2.  
  3.                  2      Gi deg en dampbehandling. Fyll en liten gryte med vann og varm den på ovnen til den begynner å dampe. Sett et håndkle over baksiden av hodet og hold hodet over gryten, slik at dampen kan smake ansiktet ditt. Hold ansiktet over gryten i to til tre minutter for å dra full nytte av dampen.  
       
    • Pass på at du ikke holder ansiktet ditt nær vann, da dampen er veldig varmt der. Ansiktet ditt skal føles veldig varmt, men ikke ubehagelig varmt.
    •  
    • Gjør dette dampbadet enda mer beroligende ved å legge til noen dråper essensiell olje til gryten. Lavendel, te og roseolje har alle en avslappende effekt.
    •  
           
  4.  
  5.                  3      Bruk en ansiktsmaske. Å ha ansiktsmaske hjemme er veldig morsomt og gjør ansiktet mykt mykt. Ta en kjøpt ansiktsmaske eller bland en maske med kjøkkenredienser selv. Sett det på ansiktet ditt og la det fungere i femten minutter før du skyller det av. Nedenfor er noen populære ansiktsmasker:  
       
    • For tørr hud: Bland en teskje honning med en teskje olivenolje.
    •  
    • For normal hud: Bland en teskje honning med knust banan.
    •  
    • For fet hud: Bland en teskje honning med en teskje kosmetisk leire.
    •  
           
  6.  
  7.                  4      Gi fuktighet til ansiktet ditt. Til slutt bør du inkludere fuktighetsgivende ansiktsbehandlinger med en god krem ​​på ansiktshuden. Du kan enten bruke et kjøpt ansiktsfløde eller en ansiktsolje som jojoba, argan eller mandelolje. Disse oljene bringer huden i balanse uten å forårsake kviser eller akne.  
       
    • Hvis du har veldig tørr hud, er det best å bruke kokosnøttolje. Hvis porene dine tetter raskt, kan kokosolje forårsake kviser.
    •  
           
  8.  
             

  Del 3      Få en manikyr og pedikyr  ,

    
     
  1.                  1      Fjern din gamle neglelakk. Lag en ren overflate for din behandling ved å fjerne det gamle neglelaket fra negler og tånegler. Bruk acetonfri neglelakkfjerner, da aceton tørker neglene ut.        
  2.  
  3.                  2      Gi fingrene dine. Klargjør en bolle med varmt vann og trykk fingrene i det i fem minutter. Pass på at neglene dine er helt dekket av vannet. Dette myker neglene og neglene, noe som gjør dem enklere å håndtere og kutte i form.  
       
    • Ikke sett olje eller såpe i bollen med varmt vann. Du bør bare bruke rent vann slik at det ikke er rester på neglene når du male dem.
    •  
           
  4.  
  5.                  3      Klipp og ark neglene dine. Bruk negleklipper eller nagelsaks for å kutte neglene i en halvmåneform. Pass på at de er avrundet i hjørnene. Bruk en neglelag til å glatte ut tøffe områder og jevnt forme neglene slik at det ser ut som en profesjonell kutte dem.        
  6.  
  7.                  4      Skyv kutiklen tilbake. Ta en kutikulærpusher eller oransje pinne til forsiktig å presse kutikulaen tilbake slik at den ikke kommer til å holde fast i neglene dine. Vær forsiktig så du ikke skjærer dine nagler eller skjær dem, da du trenger dem for å beskytte fingrene mot infeksjon.        
  8.  
  9.                  5      Påfør neglelakk. En god manikyr gjelder minst tre lag: basen, den farvede neglelaket og topplakken. Noen liker å ha mer enn ett lag med maling for maksimal dekning. La neglene tørke grundig mellom lag, slik at lakken ikke slør.  
       
    • Den beste måten å males neglene på, er å først børste de to ytre sidene med børsten og deretter tegne senteret med et uavgjort.
    •  
    • Hvis du vil male et design på neglene dine, bør du gjøre det etter fargelaget. Påfør deretter toppbelegget for å forsegle alt.
    •  
           
  10.  
  11.                  6      Sug føttene dine og skrell dem. I daglig kroppspleie blir våre føtter ofte forsømt. Men i dag er velværedagen din, så du bør også ta deg tid til fotpleie. Soak føttene i et badekar eller en bolle med varmt vann. Hvis føttene dine er tørre eller fulle av calluses, bruk en pimpstein til å fjerne de grove områdene.  
       
    • Noen ganger er hornhinnen så tykk at det krever mer enn en pimpstein å fjerne den. Prøv deretter en corneal remover eller et annet verktøy for fjerning av hornhinnen.
    •  
           
  12.  
  13.                  7      Klipp og poler tåneglene dine. Klipp tåneglene i form med nagelklippere. Pass på at du runder hjørnene litt, slik at tåneglene dine ikke vokser. Du kan enten gå i store lengder og bruke tre strøk av maling til neglene dine, eller bare velg ett lag klart neglelakk for å beskytte og diskret forske neglene dine.        
  14.  
             

Advarsler .

                  
Omsorg populær:
Ti år ser yngre ut.

Behandle hakkete lepper uten en pleiepinne.

Bli en Southern Belle.

Gjøre gode Smokey Eyes.

Påfør parfyme.

Hvordan bli kvitt sideburns.

Fortynn neglelakk.

Bli kvitt flygende hår.

Fjern vanntett mascara.

Krølle håret med hårklipp.

En ung mann bærer et belte.

Bruk magnetiske falske øyenvipper.

Gjør en snubnose ser bra ut.

Gjør større.

Sett sammen antrekk.

Ryd opp kunstig brunfarge.

Lys huden.

Bruk en kilt eller kilt.

Beskytt rødfarget hår mot falming.

Bruk landets utseende.

Fjern glittende neglelakk.