Home \ omsorg
 

For å få et perfekt smil.

 

Vil du ha det perfekte smilet? Ikke vær forstyrret av et hull i tennene eller tynne lepper. Sannheten er at ingen utseende er bedre enn den andre. Øv til du har funnet smilet ditt, slik at du er trygg nok til å vise den til verden. Det finnes behandlinger for å tynne tennene dine, men ikke skade tennene dine med overdrevne behandlinger. I det lange løp gir sunne tenner det beste smilet.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Perfekt ditt smil  ,

    
     
  1.            1      Styr din selvtillit. Det perfekte smilet trenger ikke Hollywood tenner eller en spesiell leppeform. Smil, få deg til å føle deg glad, åpen og komfortabel. Folk er mer interessert i grunnen til smilet ditt enn det ser ut. Tipsene nedenfor vil hjelpe deg å forbedre utseendet på smilet ditt, men det er bare glasur på kaken.        
  2.  
  3.             2      Finn et speil og slapp av. Se i speilet og slapp av ansiktsmuskler og skuldre. Når du er spent, gni forsiktig kinnene og pannen. Stram kjeven din et par ganger og slapp av igjen.       
  4.  
  5.             3      Tenk på noe fint. Et ekte smil er det fineste smilet. Tenk på et morsomt minne eller en spesiell hendelse, vennene dine eller din forelskelse. Selv en pinlig historie fra barndommen kan få deg til å smile.       
  6.  
  7.             4      Se på øynene dine. En av de viktigste forskjellene mellom et sant og et falskt smil er en endring i musklene rundt øynene dine. Disse tingene kan hjelpe: 
       
    • Prøv å skape rynker rundt øynene dine eller klem dem. Det kan allerede skje hvis du har et stort smil.
    •  
    • Prøv å åpne øynene og løft dine øyenbryn.
    •  
    • Selv en liten hodestilling kan gjøre smilet ditt bedre.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Øv et formelt smil. Øv et formelt smil for et arbeid eller skolefoto. Hold tennene sammen. Du kan forlate leppene dine lukket eller vise mange tenner, akkurat som du vil. 
       
    • Prøv å plassere tungen bak de øvre tennene dine. Dette er hvordan underleppen ser fyldigere ut og tannhullene er ikke merkbare. Dette er vanligvis et mer feminint utseende, men alle kan prøve.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Vis et vennlig smil. Dette er et subtilt, lite smil som du vil bruke i en sosial sammenkomst for å få en annen persons oppmerksomhet. Press leppene dine sammen og trekk dem fra hverandre. Hold smilet for bare et sekund, lenge nok for den andre personen å legge merke til. Her er noen varianter av det: 
       
    • Krølle leppene dine ved å holde midtstøtten og trekke hjørnene av munnen oppover.
    •  
    • Gjør bøyningen igjen, men trekk hjørnene av munnen din til side til du ser en tannhull på tennene dine.
    •  
    • Smil ved å trekke den ene siden av munnen din høyere enn den andre og øke en øyenbryn. Det kan også virke fritt eller sarkastisk, så vær forsiktig.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Vis et stort smil. Åpne munnen din slik at tennene dine ikke rører og viser et stort, bredt smil. Løft øyenbrynene dine. Dette smilet sier, "Jeg har det gøy!"                 
  14.  
             

    2      Vedlikehold munnen din  ,

    
     
  1.             1      Bruk tanntråd hver dag. Bruk floss en eller to ganger om dagen før du børster. Så du fjerner tartar fra interdentalene, slik at ingen gul eller grå tartar kan danne seg. 
       
    • Hvis du har braces, kan du spørre din ortodontist om spesiell tetning som hjelper deg å rydde opp mellom ledningene.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Pensle tennene to ganger om dagen. For å ha rene, sunne tenner bør du børste tennene to ganger om dagen i minst to eller tre minutter. For de beste resultatene, bør du ta en tannkrem med en korridor. Skyll forsiktig, spesielt på tannkjøttlinjen. Hvis du børster grovt, blir tennene ikke renere, og du kan til og med skade tannkjøttet ditt. 
       
    • Tannkrem, som skal gjøre tennene hvitere, skrubbe og kan skade emaljen din med langvarig bruk. Overvei å bruke en slik tannkrem bare annenhver dag eller til åpenbar misfarging har forsvunnet.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Prøv bleking behandlinger for hjemme. Hvis flossing og børsting ikke er nok til å gjøre tennene blekne, kan du prøve en blekingbehandling. Disse hjemmemedisinene er et godt første skritt, da de er billigere enn apotekvarianter. 
       
    • Legg litt natron til tannkrem og puss tennene dine i ca to minutter. Gjør dette bare en gang i uken, da for mye av det kan skade tennene dine.  
    •  
    • Skyll munnen din med en liten skje med kokosnøttolje og spytt den i søppelet. Tannleger er ikke enige om dette "oljetrykket" virker. Det skal imidlertid ikke gjøre noe, og har mange tilhengere.  
    •  
    • Ikke bruk hjemmemedisiner som inneholder jordbær, eddik eller andre sure matvarer. Disse kan fjerne noen flekker, men spiser raskt inn i emaljen din.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Vær forsiktig med profesjonelle bleking behandlinger. Følgende behandlinger kan være smertefulle for personer med hull eller følsomme tannkjøtt eller overforbruk. De kan imidlertid være svært effektive for å forhindre tann flekker. Her er noen alternativer: 
       
    •   Whitening Strips: Tilgjengelig på apoteket, kan de hjelpe med overfladiske og dype flekker, men kan ha liten effekt på mørke flekker. De kan føre til midlertidig tannfølsomhet.
    •  
    •   Bleaching Splint: Disse bruker en sterkere blekegel enn stripene. For best resultat, spør legen din om en skinne som passer til tennene dine.
    •  
    •   Profesjonell Whitening Treatment: Tannlegen din kan tenner tennene mye mens du beskytter tannkjøttet. Dette er vanligvis ikke betalt av forsikringsselskapet.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ikke utsett tennene for å misfarve stoffer. Kaffe, svart te og vin kan misfarge tennene dine. Drikk disse drikkene gjennom et halm eller reduser mengden du spiser. Røyking kan også misfarge tennene dine, så tenk å slutte å røyke eller ta en e-sigarett eller en røykfri sigarett. Disse misfarger ikke tennene som de ikke røyker. De langsiktige effektene er imidlertid ukjente.        
  10.  
  11.             6      Pass på at leppene dine blir smarte. Ikke glem at leppene dine er perfekte smiler også. Ta vare på leppene dine med disse teknikkene: 
       
    • Skrub leppene dine med en leppeskrubbe eller tannbørste. Hvis leppene dine er revet opp, bør du gjøre det etter en dusj.
    •  
    • Påfør en leppebalsam hvis du har peeling på leppene eller tørk på berøring. Bruk en leppebalsam med solkrem før du går ut om morgenen eller ettermiddagen.
    •  
    • Drikk vann. Hvis leppene dine føler seg tørre, drikk vann og tørk med en klut. Ikke lekk det.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Vurder å ha tennene justert. I de fleste tilfeller er formen på tennene ikke et hinder for et godt smil. Skalte tenner eller manglende tenner kan til og med gi deg et spesielt sjarmerende utseende. Men hvis du virkelig ikke liker tennene dine, kan tannlegen din eller ortopederen bruke forskjellige metoder. 
       
    • Hvis du får brystkasse, beholder eller annen behandling, spør din ortodontist hvordan du skal ta vare på utstyret. En skitten beholder kan påvirke smilet og pusten din negativt.
    •  
    • Hvis du vil ha en radikal forandring, kan du spørre om finér, implantater, broer og proteser. Disse legger til falske tenner eller skaper illusjonen av ekstra tenner, og endrer helt ditt smil.
    •  
           
  14.  
             

Tips .

                Les mer... (2)      
Omsorg populær:
Vask krøllet hår.

Kjole i stil med amerikanske fifties.

Få hårfarge fra hendene dine.

Kjæreste iført jeans.

Lag et hårpakke.

Stram krøllet hår.

Velg et hårklipp som passer til ansiktet ditt.

Lag en enkel sminke på skolen.

Løft et øyenbryn.

Blås tørk håret ditt.

Stil ponnien selv.

Stil ponnien selv.

For å få et perfekt smil.

Dye hår platina blonde.

Lag og påfør en ansiktsmaske med honning og kaffe.

Økt øyenvippevekst.

Mal en T skjorte.

Stuff din bh.

Raskt tam hårfris.

Reduser rynker i ansiktet og fjern død hud.

Som kvinne iført et skjerf.