Home \ omsorg
 

La føttene lukte godt.

 

Vi vet alle hvor ubehagelig og frustrerende det kan være når det gjelder stinkende føtter. Stinkende føtter er medisinsk kjent som bromhidrose og er hovedsakelig forårsaket av bakteriell vekst og overdreven svette. Mens det er flere måter du kan takle dette problemet på, er den mest effektive måten å bekjempe stinkete føtter og sørge for at føttene dine lukter hver dag, å hemme utviklingen av luktene til ledende bakterier gjennom god fothygiene.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Bruk naturlige rettsmidler  ,

    
     
  1.            1      Bad føttene i vann og natron. Natriumbikarbonat, vanligvis kjent som natron, er et effektivt middel for å eliminere fotlukt ved å nøytralisere pH i svetten din og redusere mengden bakterier på føttene. 
       
    • Sett kokervann i varmt vann (en spiseskje per kopp vann) i et basseng eller et fat.
    •  
    • Bør føttene dine i 15 til 20 minutter hver natt i en uke. For å legge til en fin duft i badet ditt, kan du klemme saften av en sitron inn i natron og vann. Pass på at du tørker føttene helt etter badet.  
    •  
    • Du kan også drysse natron i skoene dine og sokker for å bekjempe luktene.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk svart te for å kvitte seg med stinkende føtter. Syren i teen dreper bakterier og lukker porene på foten, slik at den blir tørr og fri for bakterier.  
       
    • Hell flere kopper veldig varmt eller kokende vann i et basseng eller et badekar.
    •  
    • Legg 4 poser med svart te eller 2 teskje vann.
    •  
    • La posene stå i kokende vann i 10 minutter. Deretter legger du til noen kopper kaldt vann for å senke temperaturen til vannet til det er behagelig for føttene.
    •  
    • Bad føttene dine 20 minutter. Gjør dette en gang om dagen og sørg for at du tørker føttene godt etter hvert bad.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Prøv et eddikbad. Eddik er veldig bra for å eliminere lukt og det skaper et surt miljø som hemmer veksten av stinkende bakterier.  
       
    • Fyll et fat eller fotbad med 5-8 kopper varmt vann. Tilsett ½ kopp hvit, destillert eddik eller eple cider eddik.
    •  
    • Dyp føttene i bassenget, rør blandingen med dem og bade dem 15 minutter om dagen, to ganger om dagen.
    •  
    • Pass på at du får føttene rene og tørre etter at du er ferdig med badet, ved å skylle dem av med kaldt vann og tørke dem med et håndkle.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Bruk bittersalter for å redusere svette på føttene. Epsom Salt minimerer de dårlige luktene på foten din ved å bekjempe mikrobielle infeksjoner og nøytralisere de fleste luktene. Som en ekstra bonus, er det også bra for vondt eller sår føtter. 
       
    • Bland to kopper Epsom salt i et fotbad eller badekar i varmt vann.
    •  
    • Bad føttene i den i 15 minutter to ganger om dagen. For best resultat, gjør det ved sengetid, slik at du ikke trenger å bruke sokker eller sko i noen timer etterpå.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Legg lavendelolje på føttene. Lavendelolje vil ikke bare få føttene til å lukte godt, det vil også drepe bakterier på føttene, og forhindre dem i å lukte dårlig.  
       
    • Før du prøver denne løsningen, bør du alltid teste om oljen ikke irriterer huden din ved å sette en dråpe på et lite område av kroppen din. Hvis det etter noen få minutter ikke er noen reaksjon eller kløe, kan du bruke oljen.
    •  
    • Gni et par dråper av oljen på føttene og masser dem før du legger deg til sengs.
    •  
    • Du kan også lage et bad med lavendelolje ved å sette noen dråper i varmt vann i et fotbad eller badekar og bade føttene i det i 15-20 minutter to ganger om dagen.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Prøv et bad av salvie og rosmarin. Salve er en sann undrende urt fordi den har antibakterielle og antifungale egenskaper og er også en astringent. Rosemary er også en astringent som har antibakterielle og antifungale egenskaper, noe som betyr at begge urter bidrar til å minimere svetteproduksjonen av svettekjertlene.  
       
    • Mindre svette på føttene betyr et mindre ideelt miljø for stinkende bakterier. I tillegg vil disse urter gjøre føttene lukter hyggelige og de vil føle seg oppdatert.
    •  
    • Fyll et fat eller et fotbad med flere kopper varmt vann. Tilsett 1 teskje tørket rosmarin og 1-2 teskjeer tørket salvie til vannet.
    •  
    • La urter vokse til vannet er kald nok, men fortsatt varmt, slik at du kan dyppe føttene.
    •  
    • Bad føttene i det to ganger om dagen i 30 minutter.
    •  
                     
  12.  
             

    2      Bruk profesjonelle produkter  ,

    
     
  1.             1      Bruk hibiscus såpe til føttene. Denne spesielle antibakterielle såpen er svært effektiv til å drepe bakterier som er ansvarlige for stinkende føtter.  
       
    • Du kan kjøpe Hibiscus såpe på nettet eller på det lokale apoteket.
    •  
    • Vask føttene i et badekar eller fotbad med hibiscus såpe og la den skummende såpen stå på føttene i 2 minutter før du vasker den av.
    •  
    • Påfør såpen en gang om morgenen og en gang om kvelden før du legger deg til sengs. Dine føtter bør lukte ganske frisk innen en uke hvis du bruker denne såpen regelmessig.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Kjøp et fotpulver. Det er mange fotpulver på markedet, for eksempel Gold Bold og Dr. Ing. Scholls lukt X-Foot Powder, som kontrollerer fotlukt og reduserer kløe på føttene.       
  4.  
  5.             3      Påfør en spray deodorant eller antiperspirant til føttene. En vanlig armpit deodorant kan fungere like bra på føttene som et fotspesifikt produkt, men koster bare halvparten.        
  6.  
  7.             4      Spør legen din om reseptbelagte pulver og salver. Han kan foreskrive deg sterkere pulver og salver for å bekjempe lukten, så vel som sterkere antiperspiranter for å bekjempe overdreven svette hvis de over-the-counter-alternativene ikke virker.       
  8.  
  9.             5      Snakk med legen din dersom du føler at styrken på svette er overdreven. Legen din kan foreskrive deg en behandling som kalles iontoforese, som bruker vann til å lede en lys elektrisk strøm til føttene for å bekjempe overdreven svette.        
  10.  
             

    3      Forhindre stinkende føtter  ,

    
     
  1.             1      Vask føttene daglig og tørk dem godt. Bruk lunkent vann til å vaske, og sørg for å tørke grundig etter hver dusj og bad. Fuktighet kan fremme veksten av stinkende bakterier.        
  2.  
  3.             2      Bytt skoene dine slik at du ikke bruker samme par hver dag eller flere dager på rad. Lukt fra føttene kan bli sittende fast i skoene dine, så gi skoene dine minst 24 timer for å lufte ut. 
       
    • For å hjelpe skoene dine tørre raskere, kan du fjerne innersålene om mulig.  
    •  
    • Unngå å bruke plastsko da de ikke vil la føttene puste. I stedet ser du etter sko som er laget av lær, stoff eller sportsnett.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Bytt sokker hver dag. Du bør bare bruke tykke, myke sokker av absorberende materiale som bomull eller ull.  
       
    • Nylon sokker er ikke spesielt godt egnet for å unngå stinkete føtter, da de ikke er veldig pustende og kan føre til at føttene svetter.  
    •  
    • Finne sokker for friske føtter designet spesielt for folk som gjør sport. De har ventilasjonsområder for å holde føttene tørre.  
    •  
    • Du kan også bytte til antibakterielle sokker som er dekket av kjemikalier for å forhindre vekst av luktige bakterier på føttene.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Damp føttene dine sjenerøst med ikke-medisinert babypulver eller fotpulver. Dette vil bidra til å berolige føttene og forhindre kløe og lukt.       
  8.  
  9.             5      Få medisinske innleggssåler til skoene dine. Dette er innleggssåler som er spesielt utviklet for å bekjempe fotlukt som gjør at skoene dine lukter frisk, selv når føttene svetter og de vil absorbere litt svette.  
       
    • Cedarsåler er også svært effektive fordi de er laget av et naturlig, soppsved. De utmerker også en hyggelig mentol smak og vil hemme soppvekst.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Bruk sandaler om sommeren eller varmt vær. Dette forhindrer at føttene i skoene dine svetter for mye, og det vil redusere veksten av luktige bakterier.        
  12.  
  13.             7      Sjekk føttene for infeksjoner og få dem undersøkt. Sjekk mellom tærne og på fotsålen din for å se om huden din er rød eller tørr, flakket. For alle soppinfeksjoner, søk øyeblikkelig behandling for å forhindre at de blir et stort problem.        
  14.  
          Les mer... (19)      
Omsorg populær:
Kutting av en guttes hår.

Stil en side pony.

Bryter i nye sko.

Skygge en tatovering.

Påfør Powder Foundation.

Stil en Bob.

Buff håret etter stilen.

Sett på parykker.

Splits trimmer.

Trådsko.

Velg for eller mot en ponni.

Bruk ringer.

Bruk en elektrisk tannbørste med bøyler.

Utfør hårspas behandlinger hjemme.

Behandle barberhøvel.

Økt øyenvippevekst.

Bruk en flanellskjorte.

Bruk en klut.

Ta et aromaterapibad.

For å rense posene.

Mål hoftebredden.