Home \ omsorg
 

Se bra mens du reiser.

 

Når du reiser på et fly, eller sitter i bilen, busser eller tog i lang tid, ser du ofte veldig trøtt og krøllete når du slipper av jetlag, tretthet eller sitter i et begrenset rom i lange perioder. Men du trenger ikke å se helt ødelagt etter en lang reise, og som du klarer å se bra etter en tur, vil disse forslagene hjelpe deg.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Begynn med å unngå ekstra stress. Før du selv legger ut på en lang reise, sørg for at alt som må gjøres gjøres i god tid, så du trenger ikke å starte reisen frantisk. For eksempel pakke alt du trenger i god tid og gjør alt du trenger å gjøre før turen, som å lukke huset, avmeld avisene, betale regninger tidlig. Hvis du må tenke på alle disse tingene på avreisedagen, så vil du bare rive og bli stresset, så gjør alt gjort før det starter. I tillegg tillater nok tid til å komme til avreise- eller avgangsstedet, eller hvis du kjører i bil, nok tid til å komme til reisemålet. For mye tid er ikke bortkastet tid. Du kan sukke, lese, slappe av, at du ikke trenger å skynde deg og bare slappe av.       
  2.  
  3.             2      Pass på at du har nok til å sove på. Og det er veldig smart å ta med kaffe.        
  4.  
  5.             3      Velg klær som er komfortable, men se bra ut samtidig.  
       
    • Bruk et par joggingbukser slik at du kan reise komfortabelt og se ganske bra ut. Matchende joggingbukser er tilgjengelige for både kvinner og menn. Men hvis du ikke liker dem, se etter trunker i utendørs butikker, da de også har vakre, fasjonable bukser.
    •  
    • Bruk en lys topp, men ta også noe varmere. Fly kan være veldig kaldt.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Hold deg til nøytrale klær og bruk tilbehør for litt farge. Alle dine topper skal samsvare med buksene dine.        
  8.  
  9.             5      Bruk aldri nye sko på en tur. limping er ikke veldig smigrende.  
       
    • Bruk tøfler eller sko som du enkelt kan ta av (du må kanskje ta dem av på sikkerheten til flyplassen uansett).
    •  
    • Bruk sokker slik at føttene ikke fryser. (Og for å unngå problemer med fotlukt, hvis du må ta av deg skoene på sikkerhetscheckpunktet). Velg sokker som fjerner fuktighet, for eksempel Cool-Max® eller bambusokker.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Ta vare på huden din når du er borte. Reiser betyr ofte at det er klimaendringer eller i det minste at du må tilbringe lang tid i kjøretøy eller fly med skyllende luftstrøm. Dette er like viktig for gutter som det er for jenter, så vær ikke sjenert - få fuktighetskrem som passer til din hud og din type.  
       
    • Bruk en klemflaske vann som Evian (ofte brukt av modellen) og litt lavendelolje. Spray det på ansiktet ditt for å oppdatere huden din.
    •  
    • Hvis du er på lang flytur, bruk en fuktighetsgivende maske over natten. Bare vask i vaskerom neste morgen og bruk fuktighetsgivende serum. Ansiktet ditt vil se friskere ut.
    •  
    • Krem hendene med håndkrem når du er borte. Bruk en duft du liker, den kjente duften vil hjelpe deg med å slappe av.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Reduser peeling og ubehagelig lukt under lange reiser. Bare å sitte på ett sted lenge og ikke følge dine vanlige aktiviteter kan føre til at du lukter litt mer ubehagelig enn du er vant til. Enkle måter å få dette på, er:  
       
    • Oppfrisk pusten din. Bruk peppermynte dråper for å oppdatere pusten og pust tennene dine for å holde munnen ren.
    •  
    • Ikke røyk. Lukten vil holde seg til deg overalt og irritere dine medreisende, og du kommer fram stinkende.
    •  
    • Prøv å unngå alkohol når du reiser, spesielt på flyet. Det vil ikke gjøre kroppen din noe bra som det kan føre til søvnløshet, det vil tørke ut huden din og forlate deg med dårlig pust og luktende porer. Du kan drikke et glass favorittdrinken din når du lander!
    •  
    • Ta din favoritt parfyme med deg. Spray litt med det å friske opp på slutten av reisen. Gjør dette bare etter å ha forlatt flyet. Noen mennesker er svært følsomme overfor lukt og kan finne det ubehagelig å sitte ved siden av noen som nettopp har lustet seg, med en lukt som er overdrevet eller unappealing mot dem.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Den beste lukten er "ren". Fuktige våtservietter kan hjelpe deg med å holde deg ren i et fly toalett.        
  16.  
  17.             9      Hvis du ofte får tørre øyne, bruk kunstig tårer. For en tørr nese, bruk nesespray.  
       
    • Kvinner bør bruke panty liners og endre dem ofte for å holde seg frisk. Hvis du har din periode mens du er på farten, endrer du ofte tamponger eller trusser for å holde deg frisk, unngå lukt og redusere faren for infeksjon. Husk å pakke panty liners!
    •  
           
  18.  
  19.             10      Bruk håret ditt i den mest behagelige frisyren. Hvis du har langt hår, bør du vurdere å bruke den åpen eller bundet løst, slik at den ikke kommer til å trekke, for eksempel en hestehale. Alle andre som har kort hår bør holde det godt kjedet.  
       
    • Ta en liten flaske balsam og bruk den like før du ankommer. Eller velg et middel for curling hår, hvis det er et problem for håret ditt. Spesielt når man reiser fra et kaldt område til en fuktig klimasone.
    •  
           
  20.  
  21.             11      Ikke bruk for mye sminke, bruk mindre enn du vanligvis bruker. Påfør litt lipglans og legg litt glans på øyelokkene (for "sunn glød"). Når du nærmer deg slutten av reisen, kan du bruke mer sminke, men ikke overdrive, vent til du kommer inn i et godt vaskerom med et godt speil og godt lys.        
  22.  
  23.             12      Sov, hvis du kan. En liten søvn på farten kan gjøre underverk for å se på den andre enden av reisen. Så prøv å sove om mulig. Selv om du bare lukker øynene, eller har på seg en øyenmask og dør i mørket, eller meditere, kan det være veldig forfriskende.  
       
    • Hvis det er for høyt og du blir forstyrret, kan du prøve å slå av tankene dine, bortsett fra å bruke øyemasken og øreproppene. Hvis alt du gjør, forteller deg, "Jeg kan ikke sove på grunn av barnas støy fra sete 10A", så fokuserer du på noe irriterende og du vil ikke kunne sove. La slippe, bare la deg hvile i stedet for å understreke at du ikke kan sove riktig.
    •  
    • Hvis du kan reise i en sovende i et tog, gjør det hele tiden. Det er en hyggelig måte å reise, du kan sove fornuftig (og rytmisk), og du kommer til å bli bedre og hvile enn noen annen form for reise. Togtur kan til og med være en bortskjemt opplevelse! Hvis du reiser med tog i Europa, se etter førsteklasses tilbud.
    •  
           
  24.  
  25.             13      Ta alltid en flaske med deg når du er ute og om. På denne måten vil du alltid være godt hydrert. I tillegg ser det ut til at du kan ta vare på deg selv, noe som alltid er bra for selvtillit.  
       
    • Drikk vann i stedet for sukkerholdige drikker eller alkohol. Vann vil holde deg frisk og hydrert og vil ikke gjøre deg sliten eller trøtt.
    •  
           
  26.  
  27.             14      Ta vare på sunn mat når du reiser. For mange vil dette bety at du mister mat på flyet, så ta deg med noen ferske hele matvarer. For bil, båt, tog eller buss reise gjelder det samme. Du kan ikke være sikker på at du på vei vil finne et sted hvor sunn mat er tilgjengelig. Du kan imidlertid planlegge ruten på forhånd og se på nettet, hvor det er god og sunn mat og deretter ta pauser der. Sunn mat som du kan ta med deg, er:  
       
    • Blandede brød eller wraps med favoritt fylling
    •  
    • Frukt som reiser, som epler, appelsiner eller bananer
    •  
    • nøtter og frø
    •  
    • En liten salat i en beholder
    •  
    • Gulrøtter Selleri Sticks
    •  
    • Hvis du reiser over grenser, må du sørge for at du ikke bryter med karantene. Dette kan føre til at du må kaste bort maten din. Det avhenger av hvor du skal, så sjekk fremover online.
    •  
           
  28.  
  29.             15      Prøv å smile mye. Folk vil ønske å være rundt deg da.                  
  30.  
            

Tips .

                  

Advarsler .

                  

Hva du trenger .

                  

Relaterte wikiHows .

    

Planleggingsreiser Å reise med barn på lange turer Pakke for en reise Folding en skjorte for en tur Forberedelse for en langturflyvning

              
Omsorg populær:
Slanking naturlig.

Hvordan være katteventyr.

Rengjør hårbørster og kammer.

Kjole europeisk.

Vet hva du skal ha på deg.

Gjør en hånd skille deg selv.

Pass på en hårfollikkel medikamenttest.

Gi rosenrøde kinn.

La håret vokse lenger.

Få krøller uten krøllejern eller rette jern.

Kjenne Achilles tendonitt.

Påfør avokadoolje.

Rengjør Swarovski krystaller.

Fletting av eget hår.

Bli kledd på prom.

Bruk slanke jeans.

Lys opp håret ditt.

Finne det perfekte fundamentet leire.

Vok avro med afroamerikanskt hår.

Piercing til og med en fremadgående helix piercing.

Lag en sokkel.