Home \ omsorg
 

Bestem kroppsformen din.

 

Bestemme kroppstypen er ofte det første trinnet i å lære å kle seg slik at kroppen din ser sitt beste og mest fordelaktige ut. Nesten hver kvinne har problemområder som hun ønsker å gjemme seg, men også mange positive egenskaper som bør legges vekt på. I denne veiledningen ser vi på riktig vurdering av kroppen din og hvordan du måler målingene dine. Etter det vil du lære hvilken kroppstype du har. Å bestemme kroppsformen gir deg muligheten til å utvikle en bedre forståelse av kroppssonene dine, noe som gjør det lettere for deg å kle seg positivt og flatterende. Og så er det på tide å handle!

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Undersøk kroppen din  ,

    

Alene, ved å se på kroppens form og proporsjoner, kan du allerede lære mye.

 
     
  1.                    1      Vær oppmerksom på hvor du er rask. Hver kroppstype er tilbøyelig til å få vekt på visse deler av kroppen - som lår eller mage. Hvis du vet hvor du skal sette den raskeste mengden fett, gir denne kunnskapen deg også en indikasjon på hvilken type kropp du har.       
  2.  
  3.                  2      Stå foran et speil og bruk så få klær som mulig. Klærne dine kan maskere kroppsformen, noe som gjør det vanskeligere for deg å få et nøyaktig bilde av kurvene dine.        
  4.  
  5.                  3      Konsentrere seg på overkroppens form og vær nøye med konturene, fra den tynneste delen av livet til bryst og hofter. Se på disse konturene igjen til du kan visualisere dem.        
  6.  
  7.                  4      Finn ut hvilken av kroppsdelene dine er bredest og hvilke er de smaleste. Vær oppmerksom på skuldre, bryst, midje, hofter og lår. Bestem hvilke tilkoblingskonturer som er mest svingete og hvilke er de retteste.        
  8.  
  9.                  5      Husk dine "problemområder". Bestem hvilken av kroppssonene du finner minst smigrende. Dette kan for eksempel være brede skuldre eller tykke lår.        
  10.  
  11.                  6      Husk dine positive egenskaper. Finn ut hva dine preferanser er. Disse kan for eksempel være smale armer og ben eller balansert kurver og proporsjoner.                  
  12.  
            

    2      Ta målingene på ribbeholderen din  ,

    

Hvis du har problemer med å forestille kroppens konturer, kan du ta målingene dine og bruke dem til å bestemme hvilke av kroppsdelene dine som er bredeste og smaleste. Start med ribbe buret, som vil hjelpe deg å finne ut hvor høy og bred din torso er.

 
     
  1.                  1      Stå foran et gulvlengs speil.        
  2.  
  3.                  2      Legg inn et mykt tape rundt den bredeste delen av ribbeholderen. Juster målebåndet parallelt med gulvet.        
  4.  
  5.                  3      Sett tommelen mellom målebåndet og kroppen din, slik at du ikke overtrer den.        
  6.  
  7.                  4      Legg endene på målebåndet sentrert på forsiden av kroppen din.        
  8.  
  9.                  5      Se i speilet for å lese sentimeteret eller se nøye ned for å lese nummeret. Pass på at målebåndet ikke glir og du ikke endrer stillingen.        
  10.  
            

    3      Ta målingene i midjen din  ,

    

Dette er den andre grunnleggende måling av kroppen din og vil hjelpe deg med å finne ut hvor bredt midjen din er.

 
     
  1.                  1      Stå foran et gulvlengs speil.        
  2.  
  3.                  2      Finn den smaleste delen av midjen din, også kjent som din "naturlige midje. "Bøy langsomt til venstre eller høyre mens du ser i speilet. Legg merke til stedet der siden din kollapser når du bøyer seg over. Vanligvis er dette stedet rett under ribbeinburet.        
  4.  
  5.                  3      Fest et mykt målebånd rundt din naturlige midje og hold målebåndet parallelt med gulvet. Pass på å ikke mage magen eller hold pusten. Rygg og mage bør forbli avslappet.        
  6.  
  7.                  4      Sett tommelen mellom målebåndet og kroppen din, slik at du ikke overtrer den.        
  8.  
  9.                  5      Legg endene på målebåndet sentrert på forsiden av kroppen din.        
  10.  
  11.                  6      Les av målingene ved å se i speilet eller ved forsiktig å vippe hodet ned uten å endre stillingen.        
  12.  
            

    4      Ta målingene på hoften din  ,

    

Bredden på hoftene dine er den tredje og endelige grunnleggende måling du trenger for å bestemme kroppsformen. Hvis du kjenner dimensjonene på hoftene dine, kan du enkelt avgjøre hvorvidt bred eller smal underkroppen din er.

 
     
  1.                  1      Stå foran et gulvlengs speil. Dine føtter bør være tett sammen.        
  2.  
  3.                  2      Fest et mykt tape rundt den bredeste delen av hoftene dine. Dette er vanligvis stedet der hoftene dine befinner seg. Hold målebåndet parallelt med gulvet.        
  4.  
  5.                  3      Sett tommelen mellom målebåndet og kroppen din, slik at du ikke overtrer den.        
  6.  
  7.                  4      Legg endene på målebåndet sentrert på forsiden av kroppen din.        
  8.  
  9.                  5      Les resultatet i speilet eller sett ned uten å løsne målebåndet.        
  10.  
            

    5      Sammenlign måleresultatene med de forskjellige kroppstypene  ,

    

Når du har vurdert kroppsformen din og vet målingene dine, kan du sammenligne dem med egenskapene til de fem vanligste kroppstypene. Ta en beslutning om hvilken beskrivelse som best passer dine individuelle fysiske egenskaper for å finne ut hvilken gruppe kroppen din tilhører.

 
     
  1.                  1      Merk de grunnleggende egenskapene til epleformen. Personer med denne kroppstypen er spesielt raske i midje, rygg og ansikt. Personer med denne typen figur har vanligvis en lang og bred torso, vanligvis med brede skuldre, et bredt bryst og midje. Hofter er smale og beina er slanke.        
  2.  
  3.                  2      Merk de grunnleggende egenskapene til pæren eller trekantformen. Personer med denne typen figur er vanligvis den første som nærmer seg baken eller lårene. Disse kvinnene har bredere hofter, lår og kalver, men har vanligvis en delikat overkropp og en smal midje. Noen kvinner har også korte, sterke ben, men slanke armer.        
  4.  
  5.                  3      Kjenn timeglassformen. Personer med denne kroppsformen er jevnt festet til hele kroppen (hofter, lår og overkropp). Overkroppen og hofter er godt proporsjonal og på samme måte bred, midjen er veldig smal og skaper gjenkjennelige kurver. I de fleste tilfeller måler midjebredden mellom 20 cm og 30 cm mindre enn overkroppen eller hoften.        
  6.  
  7.                  4      Kjenn den rektangulære formen, også kalt banan eller linjalform. Ekstra kilo vises vanligvis rundt magen og baksiden av denne kroppsformen. Midjen, hofter, skuldre og torso er vanligvis smale og forholdsmessige forholdsmessige. Midjen skal være mellom 3 cm til 20 cm kortere enn overkroppen.        
  8.  
  9.                  5      Kjenn den omvendte trekantformen. Personer med omvendt trekantet form øker vanligvis raskest rundt skuldrene og brystet. Disse kvinnene har en full kropp med brede skuldre og et stort bryst. Midjen er flat og hofter er smalere enn overkroppen og skuldrene. Personer med denne kroppsformen har vanligvis en flat bunn og smale ben.        
  10.  
            

Tips .

                  

Ting du trenger .

                  
Omsorg populær:
Start en fransk flette.

Feil varebiler gjenkjenner.

Bruk fiskestrømper.

Skjul skallede flekker på hodet.

Få tykke øyenbryn.

Gjør brystene mindre.

Lag en løkke ut av håret ditt.

Bruk en drakt.

Gjør ansiktet slankere.

Stilig ponnyen din mens du lar ham vokse ut.

Gjør øyenbrynene passende.

Gå ned i vekt for jenter.

Planlegg garderoben din for retten.

Gi en tørr ansiktsmassasje.

Store bryster ser mindre ut.

Fjern huden din over natten.

Rengjør Swarovski krystaller.

Gjør et fade hårklipp til en mannlig person.

Bli kvitt hengende kinn.

Slik bytter du nesepiercingene rent og trygt.

Påfør mascara riktig.