Home \ omsorg
 

Bli kvitt lukkede blackheads.

 

Whiteheads er en mild form for akne som ser ut som små hvite humper på huden. De er ikke ulikt normale svarte komedoner, da disse består av hudfett, døde hudceller og bakterier som tetter porene. Ofte har de en tendens til å dukke opp på fettete hud som nese, panne eller hake. Heldigvis kan du få det hjemme med en kombinasjon av god hudpleie og bruk av spesialprodukter under kontroll.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Få en god hudpleierutine på  ,

    
     
  1.            1      Vask ansiktet to ganger om dagen med mild rensing. Hvite pimples oppstår når for mye hudfett, bakterier og døde hudceller tetter porene. Du kan forhindre disse blokkene ved å vaske ansiktet to ganger hver dag med en mild og oljefri rengjøringsmiddel. Ikke skrubbe for hardt og bruk ikke skarpe produkter med alkohol, ellers vil huden tørke ut og forårsake irritasjon.  
       
    • Hvis du renser ansiktet mer enn to ganger om dagen, kan du tørke ut huden. Dette ville føre til at det produserer enda mer fett for å kompensere for fuktetapet, som igjen ville føre til flere kviser.
    •  
    • Ikke alle oljer og fett er dårlige - ansiktet ditt trenger en viss mengde naturlige oljer for å holde seg frisk. Hvis du rengjør dem to ganger om dagen, fjerner du kun overflødig hudfett.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk bare oljefri sminke og kremer for å holde porene dine tilstoppet. Oljebaserte produkter er blant de verste tingene du kan gjøre i huden din når du har en tendens til å bli hudormer. For sminke, fuktighetskrem og solkrem, sørg for at pakken sier "ikke komedogen". Dette betyr at disse produktene ikke vil tette porene dine og forårsake hudormer.  
       
    • Hold fingrene vekk fra alkoholholdige produkter hvis du har tørr eller sensitiv hud.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Fjern din sminke hver kveld med en mild sminkefjerner. Når du sminker, må du gjøre sminkefjerning om kvelden, helst med en oljefri og alkoholfri sminkefjerner. Din hud må kunne puste om natten, og porene må være fri, ellers har du ganske mye ganske stygge pimples og blackheads neste dag.  
       
    • Vask svamper og børster som du bruker til sminke minst en gang i måneden med en mild babysjampo eller med micellar rensende vann. Disse redskaper er den perfekte avlsmassen for bakterier som forårsaker hvitehud, hudormer og kviser i ansiktet ditt.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Vask håret hver to til tre dager. Fett hår kan også overføre fett til huden, noe som gjør det lettere å tette porene og fremme dannelsen av kviser og hudormer. For de fleste er det nok å vaske håret hver to eller tre dager, med mindre du har ekstremt fettete hår. I så fall bør du vaske det minst annenhver dag. 
       
    • Hvis du vasker håret ditt for ofte, vil du frata det av naturlig fuktighet. Din hodebunn vil forsøke å kompensere for dette ved å produsere enda mer fett.
    •  
    • Har du langt hår, knyt det til en hestehale når det blir skittent, spesielt om natten. I sport er for eksempel et pannebånd en veldig god ide.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Endre putene dine to til tre ganger i uken. Fett, smuss og bakterier fra ansiktet ditt kommer på puten din, så selv om du går og legger deg med et nyvasket ansikt, slutter den ubehagelige blandingen på huden din over natten. Du kan forhindre dette ved å få putene dine friske flere ganger i uka.  
       
    • Hvis du har sensitiv hud, bør du bare bruke vaskemidler uten kunstige dufter.
    •  
    • Det kan også hjelpe hvis du bytter arkene hver uke.
    •  
                     
  10.  
             

    2      Bruk spesialprodukter for akne  ,

    
     
  1.             1      Brukerprodukter med benzoylperoksid. Benzoylperoksid er svært effektiv i behandling av akne, spesielt whiteheads, blackheads og cystisk akne. Det dreper bakterier på hudoverflaten og fjerner fett og døde hudceller. Salver med benzoylperoksid er vanligvis tilgjengelige i disken på apoteket, bare noen få høyere konsentrasjonstilskudd er kun reseptbelagte.  
       
    • Benzoylperoksid kan være ganske stressende for huden. Prøv alltid den med den laveste konsentrasjonen, spesielt hvis du har sensitiv hud, og bruk bare salven på de berørte hudområdene.
    •  
    • Vær forsiktig så du ikke spilder benzoylperoksidet på klærne, sengetøy eller håret fordi det kan være veldig blekt.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Prøv hudpleieprodukter med salisylsyre. Salisylsyre er kjent for å oppløse hudormer og whiteheads. I tillegg kan det senke avslaget på hudceller i hårsekkene, slik at porene ikke tettes så fort. Se på apoteket for produkter med salisylsyre.  
       
    • Salisylsyre er tilgjengelig i forskjellige konsentrasjoner i apoteket.
    •  
    • Denne behandlingen kan også irritere huden. Påfør svært konsentrerte preparater bare direkte på kviser, ikke på hele huden.
    •  
           
  4.  
  5.             3      For en mer intens effekt kan du bruke en retinoidkrem. Retinoid kremer og geler er avledet fra vitamin A og sies å hjelpe til med å behandle en rekke hudproblemer, inkludert akne. Retinoid kremer akselerere cellefornyelse og løse porene. Lavdose kremer du får i skranken, for sterkere preparater trenger du en oppskrift.  
       
    • Retinoid kremer kan imidlertid også forårsake irritasjon og rødhet i begynnelsen av behandlingen. Imidlertid bør symptomene avta som huden din blir vant til.
    •  
    • Du kan ta retinoider i tablettform. Imidlertid er de vanligvis kun foreskrevet for svært alvorlig akne.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ikke bruk flere legemidler samtidig. Benzoylperoksid, salicylsyre og retinoid kremer kan være ganske grove til huden din når de brukes alene. Du bør aldri kombinere dem. Resultatet kan være alvorlig irritasjon og ditt kviseproblem er absolutt ikke mindre.       
  8.  
  9.             5      Spør din hudlege for effektiv behandling. Hvis kviser med en aktiv ingrediens ikke blir bedre etter åtte uker, bør du ta en avtale med hudlege. Han kan absolutt anbefale et alternativ eller foreskrive deg sterkere krem ​​eller antibiotika.  
       
    • Orale antibiotika er foreskrevet for moderat til alvorlig akne. Det er vanligvis tatt over fire til seks uker og i kombinasjon med en ekstern behandling.
    •  
    • Andre alternativer som laserbehandlinger, kjemiske peeling og p-piller anbefales bare hvis whiteheads er forbundet med andre akne symptomer.  
    •  
           
  10.  
             

    3      Benytt deg av naturlige ingredienser  ,

    
     
  1.             1      Dekk litt te-treolje på de berørte områdene. Tea tree olje er en naturlig essensiell olje som kan bidra til å redusere whiteheads og acne. Fortynn oljen i en bærerolje (enhver vegetabilsk olje) til ca. 5 prosent og bruk den med en bomullspinne direkte på pimples.  
       
    • Tea tree olje bør bare brukes sparsomt og bør alltid underkastes en allergitest på et lite område av huden før bruk, da det forårsaker irritasjon hos noen mennesker.
    •  
    • Ikke ta av med begrepet olje , treetolje definitivt ikke tette porene dine lenger!
    •  
           
  2.  
  3.             2      Dab litt honning på dine hudormer. Honning er kjent for sine antimikrobielle egenskaper, som har en positiv effekt på whiteheads og acne. Du kan enten bruke honningen på berørte områder av huden eller bruke den som ansiktsmaske.  
       
    • Mange sverger ved manuka honning eller rawhoney, men det er ingen garanti for at det blir mer effektivt enn andre varianter.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Åpne porene med varme. Du kan holde ansiktet ditt over varm damp eller sette på en varm komprimering for å utvide de tilstoppede porene, slik at hudens fett kan tømme. I milde tilfeller kan dette være tilstrekkelig for å kvitte seg med hudormer. Men følsom hud kan også reagere på irritasjon, noe som vil forverre akne. Lett rengjøring med lunkent vann og et spesielt rengjøringsmiddel er vanligvis den beste løsningen.        
  6.  
  7.             4      Hold fingrene vekk fra sitronsaft, eddik og andre syrer som står på kjøkkenet ditt. Syr mat er ikke ment å smøre ansiktene sine. Konsekvensene kan være kløe, skjellete hud eller alvorlig hudskade hvis du forlater disse produktene på huden for lenge. Sitronsaft og andre sitrus ingredienser er spesielt farlige, da de kan forårsake alvorlige utslett når de kombineres med sollys.        
  8.  
  9.             5      Hold huden din fuktig ved å drikke mye. Dehydrert hud produserer mer olje for å balansere væsketap, noe som resulterer i økt akne. Hvis huden eller leppene dine føler seg tørre, er de dehydrert. Nå er vann den beste løsningen, men melk, te, juice og supper bidrar til å nå den daglige mengden væske. Følg disse reglene best: 
       
    • Menn bør drikke 15-16 kopper (ca. fire liter) væske daglig per dag.
    •  
    • Kvinner bør drikke 11-12 kopper (ca. 3 liter) væske daglig.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Ta vare på kostholdet ditt hvis du mistenker at visse matvarer gjør din akne verre. I motsetning til vanlige fordommer, er det ikke noe bevis på at fettete mat også forårsaker fet hud og akne. Men hvis du finner ut at du får flere kviser etter å ha spist en bestemt mat, blir det ikke vondt å bare forlate maten. Bare ikke glem at det ikke er "anti-akne diett" og ekstreme endringer i livsstil kan gjøre ting verre. 
       
    • Mange får pimples fra meieriprodukter.
    •  
    • Det kan være en sammenheng mellom vitamin A og en forbedring i akne. Høye doser vitamin A kan imidlertid også være farlige, så du bør ikke ta noen vitaminprodukter uten å konsultere legen din først.  
    •  
           
  12.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                Les mer... (14)      
Omsorg populær:
Bekjem håravfall hos tenåringer.

Utfør en ansiktsskall.

Velg et ansikts lotion.

Brett en lommefirkant.

Frisør en chignon.

Få jevn og ren hud.

Rengjør en Beauty Blender.

Bli kvitt barriere i ansiktet ditt.

Barbering av beina.

Fjern tre harpiks fra hendene.

Påvisning av falske Louis Vuitton poser.

Bruk sminke for menn.

Stil langt hår.

Hårkrøller.

Kjole som Selina Gomez.

Få den perfekte bikini figuren.

Mål størrelsen på hånden.

Se ut som et mod.

Skjær din egen ponni.

Farg håret ditt med henna uten at det ser ujevnt ut.

Kjole uten bh.