Home \ omsorg
 

Ryd huden.

 

Alle drømmer om feilfri hud uten kviser, blemmer, hudirritasjoner og hudormer. Enten du har hatt akne eller forstørrede porer siden tenårene dine, eller du bare ikke kan kontrollere rødmen av rosacea, bruker du denne veiledningen, vil du få en myk, elastisk og feilfri hud. I denne artikkelen vil du lære om de beste hudpleiemetoder som du enkelt kan bruke hjemme og motta behandlingsanbefalinger for forhold som krever faglig oppmerksomhet. Hvis du følger disse instruksjonene, vil du ha en frisk og strålende hud på kort tid.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Ta vare på huden din hjemme  ,

    
     
  1.            1      Vanlig, grundig rensing av huden er en av de mest effektive måtene å sikre en feilfri, strålende hudfarge. Men hvis du ikke gjør rensingen riktig, kan du gjøre mer skade enn det som er godt for huden din. For eksempel er lunkent vann mye bedre å trenge inn i porene og fjerne smuss og hudfett enn varmt vann. Overdreven ansiktsrensende friksjon kan forårsake talgproduksjon på huden og ødelegge verdifullt kollagen, slik at huden din ser greitere ut og mer rynker. I tillegg bør du være forsiktig med å velge et rengjøringsmiddel som passer for din hudtype. Hvis huden din er utsatt for akne, bør du velge en ikke-alkoholholdig såpe som inneholder ekstra anti-akne midler, for eksempel akne krem. Salisylsyre eller benzoylperoksid.  
       
    • For personer som lider av rosacea, er ansiktsrensende produkter som ikke har vært såpebasert, som for eksempel best egnet. Cetaphil®. Sørg for at pH i rengjøringsproduktet ligger nær pH ​​i huden din.
    •  
    • Parfyme, aggressive såper fremmer utviklingen av eksem og hudirritasjon. Naturlige, beroligende og nærende produkter passer derfor best til alle de som lider av eksem. Du kan til og med prøve mild baby såpe.
    •  
    • Det er ikke nødvendig å rense huden mer enn en eller to ganger om dagen, da det fjerner viktige naturlige fettstoffer fra huden din hver gang du renser huden din, som kan tørke ut huden din raskere. I tillegg er tørr, irritert hud utsatt for tidlig aldring.
    •  
    • Hvis du ikke skyller huden grundig etter rengjøring, kan det føre til rester som kan tette porene og forårsake akne.
    •  
    • Ta et håndkle for å forsiktig tørke ansiktet tørt. Unngå å tørke ansiktet tørt med mye press.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Fuktighetskrem er viktig for alle hudtyper. Å gi tilstrekkelig hydrering til huden din, vil bidra til å berolige og nærme tørr hud og redusere sårbarheten. Derfor er det ekstremt viktig å gi litt fuktighet til huden etter rengjøring med egnede produkter. Som en tommelfingerregel, bør du bruke en fuktighetskrem ikke senere enn ett minutt etter at du har renset ansiktet ditt. På denne måten kan du gjenopprette porene dine på naturlig fuktighet som har gått tapt under rengjøring. Hvis du forlater huden litt fuktig etter rengjøring, kan du bedre låse den naturlige fuktigheten i huden. 
       
    • Hvis du har arr i ansiktet ditt, etter fuktighetskrem, kan du bruke et anti-arr-produkt, for eksempel Contractubex® eller Strataderm®. Arrgeler, som inneholder kollagen og fuktighetsgivende midler, er mest effektive for synlig reduksjon av arr.  
    •  
    • Hvis huden din er utsatt for akne, må du bruke en oljefri fuktighetskrem, da den ikke vil tette porene dine.
    •  
    • Hvis du lider av eksem eller rosacea, bør du være forsiktig med å gjenopprette fuktighet eller vann til huden din for å berolige og nærme huden. Soak huden din hver kveld og deretter fukte det ved å bruke en salve umiddelbart etterpå. Så du kan styrke den naturlige beskyttelsesbarrieren på huden din.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Regelmessig eksfoliering av ansiktshuden kan bidra til en klar, feilfri hudfarge og klare tilstoppede porer når døde hudceller fjernes. De beste eksfolieringsmetodene inkluderer skrubber og ansiktsbørster. Hvor ofte du bør bruke disse metodene, avhenger av hudtype. Hvis du har veldig tørr hud eller akne, bør du ikke eksfoliere huden mer enn en eller to ganger i uken. Folk med fet hud kan forsiktig eksfoliere ansiktet, om nødvendig, til og med daglig.  
       
    • Vanlig hudfjerning er spesielt viktig hvis du har akne, da det fjerner de døde hudcellene i ansiktet ditt, som ellers kan sette på huden din, tette porene dine, og til slutt forårsake kviser og hudormer.
    •  
    • Hvis du har rosacea, vil du kanskje unngå eksfolierende produkter som de er for aggressive for huden din og kan irritere dem enda mer.
    •  
    • Hvis du lider av eksem og fortsatt ønsker å exfoliere huden din, bør du unngå å bruke aggressive produkter og forsiktig skrubbe ansiktet med en vaskeklut nå og da.  
    •  
    • Hvis du har håp om å lindre litte arr ved å peeling, bør du bruke en krem ​​eller lotion som inneholder ingrediensene glykolsyre eller melkesyre.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Hvis du vil ha klar, feilfri, langvarig hud, er det viktig å holde hudpleierutinen konsistent. I tillegg til en grundig daglig rengjøring, finnes det andre daglige tiltak som du bør bruke for å få feilfri hud. Du bør for eksempel bli vant til å alltid bruke solkrem og for å sikre et sunt kosthold. Bruk høykvalitets bredbånds solkrem hver dag for å beskytte huden mot de skadelige UVA- og UVB-strålene. Solens eksponering fører til for tidlig aldring og solflekker. Overdreven forbruk av bearbeidet mat kan bidra til en blek hudfarge. Pass på at dietten inneholder rikelig med hele matvarer. Spesielt gunstig for en strålende, feilfri hudfarge er bær og nøtter.  
       
    • Vask opp sminkebørstene jevnlig med såpe og vann for å unngå at du smitter og smuss på ansiktet når du sminker.
    •  
    • Ta håret av ansiktet for å hindre at ansiktshuden kommer i kontakt med hårstylingsprodukter og hårsekk.
    •  
                     
  8.  
             

  Del 2      Påfør profesjonelle hudpleiemetoder  ,

    
     
  1.             1      Gjør en avtale med skjønnhetspleieren om hver tre til fire uker for å hjelpe hudens naturlige cellevekst. Kosmetisk ansiktsbehandling fjerner urenheter og døde hudceller, slik at porene dine er fri for rester og hudpleieprodukter kan trenge inn i huden. Hvis du har regelmessige kviser, bør du behandle deg med en profesjonell ansikts hver annen uke. Sørg for at du bare får et godt rykte fra en utdannet, statsgodkjent skjønnhetspleie.  
       
    • Hvis ansiktshuden har mange hudormer eller forstørrede porer, bør du be din skjønnhetspleie for utvinning. Dette er metoden som brukes til å fjerne herdet sebum og hudfett fra porene ved hjelp av et spesielt ekstraksjonsverktøy eller pekefinger og tommel.  
    •  
    • Du bør behandle rosacea og eksem med en beroligende ansiktsbehandling. Sørg for at huden din ikke blir behandlet med damp og at skjønnhetspleieren ikke utfører noen ekstraksjon. Kamille og lavendel kan effektivt redusere betennelse og rødhet i huden.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Microdermabrasion er en populær metode for behandling av hudproblemer av alle slag, fra akne til rosacea og hudormer. Det øvre lag av huden fjernes forsiktig, noe som avslører den underliggende glatte og smidige huden. Tette porer kan også fjernes pålitelig med denne metoden. I microdermabrasion brukes en stang med et diamantvedlegg for å fjerne de døde hudceller. De døde hudceller støvsuges slik at de ikke kan spre seg til ansiktet og forårsake ytterligere kviser. Denne teknikken passer for de fleste hudtyper, da skjønnhetspleieren kan skreddersy behandlingen til de spesifikke behovene til forskjellige hudtyper.  
       
    • Denne behandlingsmetoden er spesielt effektiv for å fjerne milde arr, brune flekker og misfarging og forstørrede porer.
    •  
    • Microdermabrasion stimulerer også hudens naturlige kollagenproduksjon, noe som får huden til å bli fullere og mer elastisk.
    •  
    • Hvis du har rosacea, kan microdermabrasion overstretch huden din, noe som gir enda mer rødhet og betennelse. Selv om denne metoden for behandling ofte foreskrives for å lindre rødhet på kort sikt, kan hudens symptomer returnere mer aggressivt etter en stund.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Mens Fraxel laserbehandlinger ikke kan hjelpe med eksisterende kviser, er denne typen behandling stor for å fjerne kviser, flekker og misfarging og forstørrede porer. Laseren trenger dypt inn i epidermis, akselererer kollagenproduksjonen i huden, fornyer huden din. Laseren stimulerer også hudens selvhelbredende krefter, erstatter skadet hud med ny, yngre hud.  
       
    • Vanligvis er det behov for 4-7 behandlingstimer, avhengig av din spesifikke hudtilstand.
    •  
    • Selv om du ikke har akne arr i ansiktet ditt, kan du dra nytte av en Fraxel laserbehandling, da den effektivt kan behandle myk hud, rynker og solflekker.
    •  
    • I yngre pasienter med minimal hudproblemer brukes ikke-ablative lasere. Lasere av denne typen trenger ikke så langt inn i huden, så de er ikke egnet for behandling av rynker eller dype arr. Det vil vanligvis ta tre til fire dager for kroppen din og huden å fullstendig gjenopprette fra denne behandlingen, og du kan gå tilbake til din normale daglige rutine.  
    •  
    • Ablative lasere kan også brukes til å behandle alvorlige aldrings tegn på huden, f.eks. dype rynker og misfarging, brukes. Da denne behandlingsmetoden er mer intensiv, kan det ta to til fire uker for huden helt å gjenopprette fra behandlingen, og du kan leve ditt normale liv igjen.
    •  
           
  6.  
             

  Del 3      Hva du ikke bør gjøre  ,

    
     
  1.             1      Under ingen omstendigheter bør du uttrykke kviser eller klemme og ripe huden din. Hvis du ikke er sikker på hva du gjør, kan du ødelegge porene alvorlig mens du prøver å klemme pusen ut av en kvise. Hvis du kontinuerlig blåser urenheter, kan du forårsake arrdannelse og rødhet.  
       
    • Hvis du bare ikke kan hjelpe deg selv, må du sørge for at hendene dine er rene, slik at du ikke forårsaker hudinfeksjoner.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Hvis du har et nytt hudpleieprodukt, bør du aldri kaste bort det etter kort brukstid. Denne overreaksjonsreaksjonen kan bety at huden din ikke trenger effektive ingredienser for hudpleie og rensing. Det tar vanligvis seks til tolv uker for et nytt produkt å ta full effekt og effekten er også synlig på huden. Det er normalt at huden din gradvis reagerer på en ny behandling, så du vil ikke legge merke til drastiske endringer umiddelbart.  
       
    • Men hvis du føler at du har gitt ditt nye produkt nok tid, men ingen forbedring er synlig, eller i verste fall, har huden din endret seg, bør du slutte å bruke dette produktet.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Selv om du lider av alvorlig akne, trenger du ikke nødvendigvis å ty til aggressive kjemikalier for å fjerne huden din. For mange dufter og kjemikalier i hudpleieprodukter kan gjøre hudproblemer enda verre.  
       
    • Vurderer om visse produkter, f.eks. Din vaskemiddel eller hår sjampo, ubemerket, kan etterlate aggressive, kjemiske rester på din sensitive hud.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Aldri gå til sengs sminke. Dette kan tette porene dine og dine hudproblemer, for eksempel Akne eller rødhet kan bli verre. I tillegg vil porene dine øke jo mer smuss blir deponert over det.       
  8.  
           Les mer... (14)      
Omsorg populær:
Vedligehold navel piercings riktig.

Splits trimmer.

Fjern voks fra huden.

Bruk et bidet.

Bruk majones som hårpleie.

Få vakre ben.

Forstør brystet ditt.

Få sunt, silkeaktig skinnende hår.

Sminke øyne for brune øyne.

Endre stilen din.

Se bra for din venn.

Unngå å brune under overdreven friluftsliv.

Bruk en fascinator.

Stil håret til skolen.

Ta av Nair hår i bikiniområdet.

Hva skal ha på å se bra ut (for jenter).

Vedlikehold føtter med fotbad.

Myke bølger er styling.

Farging av grått hår.

Fletting en side sildbein fletning.

Kle deg i stil.