Home \ omsorg
 

Vedlikeholde.

 

Føler du deg uskadd? Har du et rykte for å rømme og bli tøff? Her er en veiledning om å holde deg ren og sunn - en grunnleggende omsorgsplan skreddersydd for dine behov!

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Ansikt  ,

    
     
  1.            1      Rengjør øynene ved å vaske en ren vaskeklut og gni øynene med den.        
  2.  
  3.             2      Ryd nesen din når den løper - eller bli kvitt slem. Skyll bihulene med en nasalrenser. Aldri poppe i nesen.        
  4.  
  5.             3      Bruk en god leppebalsam når leppene dine er tørre. Ikke biter leppene dine, eller du vil ende opp med å forårsake irritasjon og tårer.                  
  6.  
             

    2      Tenner  ,

    
     
  1.             1      Pensle tennene to ganger om dagen. Kjøp en myk tannbørste og en tannkrem av høy kvalitet.  
       
    • Våt tannbørsten og påfør en liten tannkrem (om en pea-stor del) til børstene.
    •  
    • Tørk forsiktig hver tann med sirkulær bevegelse. Pass på at du ikke bare rengjør fronten, men også baksiden, toppen og sidene.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk tanntråd daglig.  
       
    • Ta et stykke tanntråd fra pakken og pakk den rundt indeksfingrene i begge hender. Gi plass mellom fingrene.
    •  
    • Skyv forsiktig tandtråd mellom tennene dine og trekk ut plakk og rester. Gjenta dette i alle interdentalrom.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gurgele valgfritt morgen og kveld med munnvann.        
  6.  
             

    3      Dusjer og hårpleie  ,

    
     
  1.             1      Komb håret minst en gang om dagen. Komb det oftere når det er lengre.        
  2.  
  3.             2      Dusj minst annenhver dag. Hvis du har sterk kropps lukt eller svette tungt, må du dusje oftere.  
       
    • Gå inn i dusjen og bli helt våt.
    •  
    • Vask håret regelmessig. Massasje sjampo i hårlinjen og hodebunnen. Skyll det forsiktig og bruk et balsam for lengder og tips. La balsammen virke mens du vasker resten av kroppen din.
    •  
    • Bruk en god såpe eller dusjgel for å vaske kroppen din grundig.
    •  
    • Skyll såpen av.
    •  
    • Skyll balsammen.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Tørk deg med et håndkle.        
  6.  
             

    4      hender  ,

    
     
  1.             1      Kutte neglene dine hvis de blir for lange.        
  2.  
  3.             2      Ikke nibble på nitter. Kutte dem av før de blir for smertefulle.        
  4.  
  5.             3      Ta vare på vorter. Hvis du får et vorter, pakk det med panseret tape, bruk en vorte medisin eller behandle vorten annerledes.        
  6.  
  7.             4      Bruk håndkrem daglig for å unngå grov hud.        
  8.  
             

Tips .

                  

Hva du trenger .

             
Omsorg populær:
Bruk magnetiske falske øyenvipper.

Behandle corns og calluses.

Lag leppestift fra voksfargestifter.

Kortsiktig langt hår.

Farger fremhever deg selv.

Rengjør en veske.

Velg for eller mot en ponni.

Flatterende klær for fete mennesker.

Lag et hårpakke.

Bruk slanger riktig.

Behandling av tynnhår.

Perfekt hud.

Fargeblockering for negler.

Cover acne arr.

Stopp kløe.

Legg håret i bølger.

Ta ut øreringer for første gang.

Påfør sminke primer.

Klipp håret frynsete.

Vri en fletning.

Går gjennom som en kvinne.