Home \ omsorg
 

Store bryster ser mindre ut.

 

"Her oppe!" Hvor mange ganger om dagen må du si dette til noen gawking fyr som åpenbart ikke kan møte dine øyne? For de som er godt bevart, er det måter å få brystene til å virke mindre. Vi deler noen tips med deg her.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Riktig klær  ,

    
     
  1.            1      Har din bh justert. Gå til en god varehus og få det gjort profesjonelt. Med en velegnet bh kan du forme brystet ditt best. Koppen skal dekke nesten hele brystet. På baksiden bør bh ligge rett og ikke kutte. Brukerne må ikke bære lasten, dette er den bakre remmen som er ansvarlig. 
       
    • Gå til en butikk som også selger bras i store størrelser, enda større enn DD. Dette er veldig viktig hvis du leter etter den rette bh. I mange butikker som bare har de vanlige størrelsene, vil du prøve å slå på en uegnet bh.  
    •  
    • Ikke bekymre deg. Du kan finne ut at du har 75E og ikke 80DD. Det er greit. En bra bh er viktigere enn størrelsen du finner i den. Med den rette bh ser du bedre ut og det bidrar til selvtillit.
    •  
    • Ved å støtte brystet godt, vil midjen din bli bedre og overkroppen din vil bli visuelt langstrakt.
    •  
    • La ham justere av og til, så din bh vil alltid passe godt.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk en krympende bh. Dette sprer stoffet i brystet og tar brystet noen få inches unna. Det viktige ved minimering er at de ikke presser brystet flatt.  
       
    • Bruk Minimizer bras, klær passer bedre og du føler deg bedre. Blusene er ikke lenger åpne og din dekolleté er ikke så dyp lenger.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Bruk mørkere farger. Svart / hvitt, mørkt tøy gjør kroppen din slankere og reduserer visst størrelsen på brystene dine. 
       
    • En velpasset mørk blazer er et flott, allsidig forretningsutseende. Den lille svarte jenta på kvelden går aldri ut av stil og smigrer figuren din.
    •  
    • Bruk en mørk topp med et lett skjørt eller lyse bukser og iøynefallende sko.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Bruk den høyre toppen. Bluser og gensere kan gjøre mye for å gjøre busten mindre. Uansett hvilken stil du har, bør du alltid velge kutt, farge og mønster som vil være til nytte for brystene dine. 
       
    • Bruk av V-hals gensere. Sammen med en krympende bh eller en enkel krage, kan disse gjøre mye. Prøv det med andre klipp. Det er viktig at seksjonen ikke er for dyp.  
    •  
    • Ikke bruk ruffles eller rynker.  
    •  
    • Ikke baner alle horisontale striper og løse topper. Prøv en topp som tilfeldigvis faller fra brystet uten å være ballongformet. Horisontale striper på løst passende skjorte er også bra for å lede blikket ditt fra brystet. Ta en kort skjorte slik at den ikke ser for slank ut.  
    •  
    • Unngå low cut tops. En lavt skåret kroppsramme innrammet store bryster, noe som gjør det nesten umulig å ta øynene av dem. Disse minimerer ikke, de maksimerer!
    •  
           
  8.  
  9.             5      Riktig materiale. Noen materialer har en visuell effekt og gjør brystets utseende enda større. Satin, fløyel og stort strikket stoff er slike materialer. Hold deg unna spaghetti topper og paljetter. Bruk terry, kashmir og ull i stedet.  
       
    • Hvis du har på deg en T-skjorte, bør du velge en av tykk bomull eller terry som ikke er for stram. Bruk løse skjorter med rund hals. Sett den på forsiden av kjolen eller kjærestenes jeans slik at den ikke vil holde seg fast og fortsatt se stilig ut.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Bruk jakker og cardigans. Du ser bort fra brystet og deres lange rette kutt minimerer kurvene dine. På grunn av lagdelt utseende kan du også skjule andre kurver. Bruk blazers og jakker. Ikke kjøp den i en størrelse større for å slå den ned. Kjøp blazer slik at den passer godt på armene og ryggen.  
       
    • Den lagdelte utseendet gir seg til store bustestørrelser. Ved å kutte jakken blir oppmerksomheten tatt fra brystene dine. Hvis skjorten din er for kuttet, bruk en topp under. Dette er ikke bare fasjonabelt, men dekker også halsen din.
    •  
    • Bruk en jakke i tøft, strukturert stoff. Så hun gjør oppmerksom på seg selv. Biker jakker er bra for det.
    •  
    • Hvis jakke mansjetten ikke hviler flatt på brystet, velg en blazer uten slag.
    •  
    • Når du kjøper et frakk, bør du velge en single-breasted dress.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Unngå lange kjeder. De ser på brystet ditt. I stedet må du ikke bruke et halskjede eller en krage. Eller bruk et utsagnshalsbånd. Kjeder med mange individuelle elementer er godt egnet.        
  14.  
  15.             8      Ikke bruk tette bluser. Stående opp knapper og åpne topper er uovertruffen når du trekker øyet hvor du vil ha det, slik at det ser ut til at brystene er i ferd med å komme ut av fengselet. Du bør også holde fingrene av tette topper. De skal sitte godt, men ikke tett på huden. 
       
    • Undgå også baggy skjorter. De smigrer deg ikke. Velg skjorter som passer til karakteren din.
    •  
           
  16.  
  17.             9      Bruk skjerf. Et vakkert skjerf rundt nakken din er ikke bare stilig og varmer deg. Han dekker også brystet ditt. Kombiner det med en jakke, en cardigan eller en jersey skjorte.                 
  18.  
             

    2      Fysisk redusere brystet  ,

    
     
  1.             1      miste vekt. Brystene er laget av fettvev. Som du vanligvis går ned i vekt, blir brystene også mindre. Mange kvinner som går ned i vekt ser en rask nedgang i brystet.  
       
    • Kardio trening. Øvelser som løping, sykling eller elliptiske maskiner bidrar til å stimulere stoffskiftet og brenne fett. Danse, svømming og kickboxing er også inkludert. Gå jogging, bare beveg deg og gjør hjertet ditt rasende.
    •  
    • Tren minst 45 minutter 5-6 dager i uken.  
    •  
    • Bruk en skikkelig sportsbøtte for å støtte brystet ditt.
    •  
    • Hvis du følger en diett og treningsplan og ikke tar av på brystet, kan du ha tett vev og ikke noe fettvev. Dette stoffet kan ikke nedbrytes av sport.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Spis sunt. Du bør spise sunt å gå ned i vekt. Matvarer som hjelper kroppen din å brenne fett inkluderer: hele korn, magert protein, frukt og grønnsaker, og selvfølgelig mye vann.  
       
    • Ikke gjør et krasj diett. Ved å begrense kaloriinntaket, reduseres stoffskiftet, noe som har en negativ effekt på akseptsuksessen. Du bør spise minst 1200 kalorier om dagen og fylle energibesparelsene etter trening.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gjør gjenopprettende øvelser. Ved å bygge muskler kan du forme brystet ditt. Styrkeøvelser vil ikke brenne fett i brystet, men i kombinasjon med et sunt kosthold og kardio vil det hjelpe deg å forme brystene dine. 
       
    • Prøv disse øvelsene: push ups, pull ups, dips, benkpress, butterfly øvelse.
    •  
    • Ved å styrke brystet, ryggen og skuldrene, kan du motvirke nakkepine. Kvinner med store bryster lider ofte av øvre ryggsmerter.  
    •  
    • Du bør gjøre disse oppgavene 2-3 ganger i uken. Start med 8-10 repetisjoner og øk med tiden. Siden du vil forme brystet, bør du ikke ta for mye vekt og øke antall repetisjoner. Mer vekt og færre gjentakelser gjør at du bygger muskler.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Brystband. Hvis du ikke vil at brystene dine skal være synlige eller forstyrre deg, kle deg som en mann, eller bare ha et flatt bryst generelt, kan du pakke dem med et brystband. Du kan kjøpe brystbelte på nettet og i spesialforretninger. 
       
    • Bruk aldri tape eller bandasjer. De kan sørge for at væsken blir fastkjørt eller ødelegger ribber.  
    •  
    • Bruk et brystband som passer deg. Kjøp aldri et armbånd som er for lite for å kunne binde brystet ditt enda tettere sammen. Dette kan også ha dårlige bivirkninger på kroppen.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Brystreduksjon. Brystreduksjon fjerner fettvev og hud for å gjøre brystet mindre, noe som gjør det mer estetisk tiltalende eller samsvarer med resten av kroppen. Denne prosedyren kan være veldig dyr og et stort skritt for noen kvinner. Hvis du er interessert, bør du kontakte en kosmetisk kirurg.       
  10.  
             

Tips .

                Les mer... (16)      
Omsorg populær:
Påfør solkrem.

Kjole for en første date.

Få sunt, sterkt hår.

Fritt ansikt fra rødhet.

Vedlikehold av oljeaktig hud.

Hva Kristen Stewart ser ut.

Vis kurver.

Få sunne, rene og flotte føtter.

Stoffmaling.

Lag en enkel sminke på skolen.

Bruk en sari.

Bli kvitt en usynlig pimple over natten.

Stilig ponnyen din mens du lar ham vokse ut.

Trykk på brystene dine for større utseende.

Bli kvitt rynker naturlig.

Miste fett på kinnene.

Unngå hårtap på grunn av hardt vann.

Behandle tørt hår.

Påfør ricinusolje på håret.

Farg håret med te, kaffe eller krydder.

Endre utseendet.