Home \ omsorg
 

Vedlikehold huden din under graviditet.

 

Graviditet er en tid når det er store endringer i hormonbalansen som kan påvirke ethvert system i kroppen, inkludert huden. For å komme gjennom graviditeten med ren, fuktig og sunn hud, må du kanskje endre din vanlige hudpleie rutine. For mange kvinner, å være gravid, fører også til bekymringer om lokale behandlinger for hårfjerning, for å forbedre hudfarge eller å behandle rynker. Gravide kvinner kan dra nytte av regelmessig bruk av fuktighetskrem og solkrem for å forhindre strekkmerker og flekker på huden, men det er også mange hudpleiebehandlinger som ikke anbefales for gravide på grunn av barnsikkerhetsproblemer. Ved å lese begrensningene på hudpleie under svangerskapet, kan du holde barnet ditt trygt og huden din frisk.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Følg eventuelle endringer i ansiktets hud slik at du kan bekjempe stygge endringer i en tidlig alder.  
       
    • Det er ikke uvanlig for kvinner å oppleve hårvekst, tørr hud, misfarging av huden og andre vanlige forandringer i hud og hår under graviditet, og når de vises på ansiktet ditt, må du handle raskt for å rette opp eventuelle problemer.
    •  
    • Ta kontakt med en hudlege hvis du har en "graviditetsmaske" (mørke flekker på ansiktet) eller hvis du merker andre merkbare endringer i huden din som kan gjøre deg ubehagelig eller bekymret.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Unngå oral og lokal rtinoider og reseptbelagte akne medisiner.  
       Oralt avledede retinoidmedikamenter og orale akne medisiner som Accutane har vært assosiert med fødselsskader og bør unngås. Orale hudpleiepiller som inneholder salisylsyre og glykolsyre kan også være en risiko for utviklingsbarnet.  
    • I stedet for å ta piller for å kontrollere akne eller fremme sunn hud, kan du konsultere en lege og finne ut om bytte til lokalt påførte kremer, lotioner eller serum, da det ikke er noen indikasjon på at disse er føre til problemer i utviklingen av fosteret. Det er imidlertid viktig å merke seg at første studier har blitt publisert at det er bekymring for bruken av retinoid kremer hos gravide kvinner.
    •  
    • Husk at noen sminkeprodukter kan inneholde salicylsyre eller retinoider, og de kan utgjøre en risiko for babyen din. Ha en hudlege eller fødselslege se på ingrediensene i ansikts-kosmetikkene du bruker oftest hvis du er bekymret for effekten av din lokale jobb.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Rådfør deg med en hudlege eller fødselslege for kjemisk peeling og hudpleiebehandlinger for hele kroppen.  
       
    • Mens hudbehandlinger i spa eller skjønnhetssalong kan være en velkommen lettelse under svangerskapet, kan høyere nivåer av visse hudpleie ingredienser overvinne hudbarrieren og invadere babyens system med hele kroppsbehandlinger og kjemiske peeling eller bad.
    •  
    • Hvis du trenger behandling av medisinske årsaker eller bare ønsker å tilbringe en dag i spaet, må du først konsultere en lege og informere deg om sikkerhetsfaktoren for den bestemte prosedyren eller behandlingen du vil få.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta vare på magen din for å redusere eller forhindre strekkmerker.  
       
    • Oljer og lotioner, spesielt de som er rike på shea eller kakaosmør og vitamin E, kan hjelpe til med strekkmerker på daglig basis. Massasje etter bading eller når huden din føles tørr eller opptil to eller tre ganger om dagen i huden for best mulig forebygging av strekkmerker. Dette kan også være nyttig på andre deler av kroppen med tørr hud, eller når huden din strekkes.
    •  
    • Bruk naturlig fuktighetskrem hvis mulig, da dette reduserer mengden kjemikalier som trengs gjennom huden din og babyens system.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Bruk solkrem regelmessig. Solkrem som brukes lokalt, inneholder svært få ingredienser som trenger inn i hudbarrieren, så regelmessig bruk er trygt og anbefalt for gravide kvinner.  
       
    • Solbeskyttelse er ikke bare viktig for å hindre skader på huden, det kan også være en trygg og effektiv måte å forhindre melasma på (mørke hudflater) hos gravide kvinner.
    •  
    • Regelmessig bruk av solkrem har også fordelen av å gjøre tennene til og for å hindre rynker. Å bruke solkrem med høy SPF i ansiktet ditt, kan derfor gjøre mye og erstatte ansikts kremer som inneholder tvilsomme sikkerhetsbestanddeler for babyen din ,
    •  
    • Selvklebende er et trygt alternativ for soling under graviditet, da forskning tyder på at bare små mengder av de aktive selvklebende midler trenger inn i systemet under bruk.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Bruk hårfjerningskremer og blekemiddel sparsomt. Forskning tyder på at en og annen bruk av aktuelle depilatories ikke bør ha en negativ innvirkning på babyen din.        
  12.  
  13.             7      Ikke bruk hudavlastningsmidler som hydrokinon.  
       
    • Selv om det ikke foreligger konkluderende studier som knytter hydrokinon til fosterskader, anbefaler de fleste forskere og leger å unngå produktet på grunn av en potensiell risiko for absorpsjonshastigheter betydelig høyere enn andre lokalt anvendte hudpleieprodukter.
    •  
    • Hydroquinon brukes ofte til å behandle hudfarging som chloasma eller melasma. Prøv å bytte ut et hydrokinonprodukt med kosmetikk som inneholder solkrem, med mindre legen din forteller deg at det er trygt å fortsette å bruke ditt spesielle hudbelysningsprodukt.
    •  
                     
  14.  
            

Tips .

                  

Advarsler .

      

              
Omsorg populær:
Gjør krøller med strimler av stoff.

Løsne dreadlocks.

Fjern håret naturlig.

Begynn med korte hår dreadlocks.

Slitasje støvler.

Lag neglelakk i mørket.

Lag en ny såpe fra gamle såpeskrap.

Klær på en moderne måte.

Fjern mørke sirkler.

Påfør gel eyeliners.

Gjør lær armbånd.

Påfør kohl.

Rengjør navlen.

Kokosolje for mer vakkert hud og hår.

Slik dekker du øyenbrynene dine.

Behandle solskader.

Få en myk hud på kroppen ved å exfoliere.

Tie en shemag.

Går gjennom som en kvinne.

Bruk en klut.

Fikk silkeblanke lepper.