Home \ kunst
 

Dans svingen.

 

Swing Dance er et samlingsbegrep for ulike, relaterte danser. Mange av disse dansene kan alternativt danses under de samme sangene. Disse dansestilene ble opprettet i løpet av 1920-tallet, og ble danset til 50- og 60-tallet. Swing Dance er fortsatt veldig populær i dag. I de avanserte versjoner av Swing blir løftefigurer, kaste figurer og dramatiske partnerendringer utført. De grunnleggende skjemaene er imidlertid svært enkle å lære og mestre. Den vanligste typen swingdans er Lindy Hop. Det er litt mer komplisert, men også den mest tradisjonelle swingdansen. To andre vanlige swingdansestiler er East Coast Swing og Charleston. Følgende finner du mer informasjon om grunnformen til disse tre dansene.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Dans Lindy Hop  ,

    
     
  1.            1      Start med begge føttene parallelt. Følgende trinn er for den ledende partneren.        
  2.  
  3.             2      Drep et veietrinn. Ta et steg tilbake med venstre fot og skift vekten til venstre fot.       
  4.  
  5.             3      Kikk tilbake i kvart omgang. Gå nå tilbake til startposisjonen ved å gå fremover og ta kvart omgang til å se til høyre.       
  6.  
  7.             4      Ta med føttene sammen.        
  8.  
  9.             5      Ta et skritt til venstre og svake kroppen din i samme retning.        
  10.  
  11.             6      Sett din høyre fot bak din venstre fot.        
  12.  
  13.             7      Slå på begge føttene for å snu kroppen og plassere begge føttene side om side.        
  14.  
  15.             8      To trinn sidelengs til høyre.        
  16.  
  17.             9      Gjenta trinnene fra veietrinnet.        
  18.  
  19.             10      Følgende dansepartner utfører de samme trinnene som speiles for å danse med den ledende dansepartneren.        
  20.  
  21.             11      Arbeid med subtiliteten til dansen din. Gjør dansen mer visuelt tiltalende av følgende dansepartner som svinger hoftene sine under svingene eller ved å svinge bena tilbake i stedet for veietrinnet.                 
  22.  
             

    2      Dans East Coast Swing  ,

    
     
  1.             1      Lær trinnene til begge parter. Følgende trinn gjelder for den ledende partneren. Følgende partner utfører bevegelsene speilet. Følgende partner kan også stå med ryggen mot den ledende partneren. Hold hendene dine og danse de samme trinnene.       
  2.  
  3.             2      To trinn til venstre. Lagre først vekten på høyre fot og deretter to små trinn til venstre.       
  4.  
  5.             3      To trinn til høyre. Ta to små trinn for å gå tilbake til startposisjonen.       
  6.  
  7.             4      Veietrinn. Legg den venstre foten bak den andre eller til siden og skift vekten først til venstre fot og deretter til forsiden av høyre fot. Og igjen ta midtposisjonen.       
  8.  
  9.             5      gjentakelse. Gjenta de to trinnene til venstre, to trinn til høyre og stegrytmen. Det er den grunnleggende formen for East Coast Swing.       
  10.  
  11.             6      Vandre trinn. Svingen inkluderer også gangsteg. Sørg for at du har nok bevegelsesfrihet på dansegulvet og beveger deg i trinn over gulvet. Det er bare noen få etablerte retningslinjer for å gå. Stjerne- eller diamantformer er en god start. Flytt måten du føler deg mest komfortabel på.       
  12.  
  13.             7      Arbeid med subtiliteten til dansen din. Du kan innlemme elementære utsmykninger i dansen din. Du kan for eksempel holde avstand fra partneren under veietrinnet og bare omgruppere i startposisjonen. Et annet forslag er å vende motstanderen din under de to første trinnene, enten utover eller under armen, og tilbake igjen i løpet av de neste to trinnene.       
  14.  
             

    3      Dans Charleston  ,

    
     
  1.             1      Ta startposisjonen. Start med venstre fot foran og høyre fot på baksiden. Tærne til høyre fot skal være nivå med hælen på venstre fot.       
  2.  
  3.             2      Fremover med høyre fot, slik at hælen er jevn med tærne på venstre fot.        
  4.  
  5.             3      Tilbake til startposisjon.        
  6.  
  7.             4      Ett steg tilbake med venstre fot, slik at tærne er nivå med høyre hæl.        
  8.  
  9.             5      Ta startposisjonen igjen.        
  10.  
  11.             6      Gjenta denne bevegelsen. Du bør ha fire fotmarkører. To på begge parallelle linjer. To markører skal være på høyre side, offset fra de to gjenværende til høyre.       
  12.  
  13.             7      Arbeid med subtiliteten til dansen din. Du kan gjøre de grunnleggende trinnene mer attraktive ved å dekorere dem litt. Begynn med å legge livlige bevegelser med hvert trinn. Neste, slå tærne inn og ut med hvert trinn. Ta et skritt fremover (i stedet for å trappe ut) med et kort spark. Nå er du en sann Charleston-danser!       
  14.  
  15.             8      Med dansepartner. Du kan danse Charleston alene eller med en partner. En mulighet er å møte din dansepartner, og at følgende partner utfører bevegelsene speilet. Men Charleston kan også vendes med ryggen til partneren eller danset side ved side. Hvis du og din dansepartner danser ved siden av hverandre, bør du justere bevegelsene, slik at du kan sparke beina samtidig. Hold hendene på alle varianter.       
  16.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

             
Kunst populær:
Lag imponerende mønstre med en magisk terning.

Unngå kjedsomhet i helgen.

Velg en elektrisk gitar.

Lag et hode i et glass.

Spill B mindre akkord på gitaren.

Gjør sprøytekunst.

Spille i øre.

Spill trompeten.

Lag en zombie kostyme.

Lag en Peter Pan kostyme.

Ha det gøy når du er hjemme alene.

Velg hodetelefoner.

Spiller av Jazz Piano.

Beregn BPM (slag per minutt) av en sang.

Lær å spille gitarer.

Lag en reklame.

Falske kutt med sminke.

Reading Books Online.

Skriv en morsom tegneserie.

Rengjør en saxofon.

Start din egen virksomhet.