Tren en sterk og høy sangstemme.

 

Utviklingen av en sterk høy stemme krever mye tid og krefter. Følg disse trinnene regelmessig, og du vil begynne å legge merke til en endring i stemmen din. Dette fungerer hvis du virkelig prøver det!

                 

Fremgangsmåte .

    

 
1.             1      Sitt eller stå rett, muskler avslappet. Ved å holde ryggen din rett og stillingen nøytral, kan membranen og lungene ekspandere riktig og luftstrømmen økes. Som vokal ytelse utvikler seg i membranen, vil avslappende din gjenværende kropp hjelpe deg med å fokusere på de essensielle delene av kroppen din.  
    
   • Vær spesielt forsiktig med å slapp av i magen. Motstå trang til å mate det, da dette gjør at pusten din unaturlig.
    
   • Trykk forsiktig på strupehode fra side til side med tommelen for å løsne stemmene, noe som setter mindre press på dem når du begynner å synge.
    
          
 
2.             2      Pust ut av membranen. Membranen er en muskel under lungene som samler seg når du inhalerer, slik at lungene dine kan ekspandere inn i det rommet. Exhaling er derfor et spørsmål om kontrollert, gradvis avslapning av denne membranen. For å teste hva det føles å puste gjennom din membran, bøy over midjen din og syng. Legg merke til følelsen i magen og lyden du produserer.  
    
   • Pust aldri gjennom nesen din, da det gjør det vanskeligere å nå høye plasser.
    
          
 
3.             3      Varm opp før du sang. Generer ikke-sansiske lyder (ekshaling, for eksempel ved å gjøre leppene dine fladder, produsere en BBBB- eller PPPP-lyd, lage en lang "shhhh" lyd osv.) Som dekker forskjellige konsonanter og vokaler å trykke forskjellige ansiktsmuskler. Dette skaper en fyldigere, mindre spenstig lyd. (Hvis du blåser opp en ballong, er dette mye lettere hvis du tidligere har strukket ballongen, dine stemmekabler fungerer på samme måte).        
 
4.             4      Start med sanger i stemmen din. Dekker områder du allerede er kjent med, holder stemmen din varmere før du prøver å trene dem for å gjøre noe nytt. Vurder valget av en sang som er noen notater over vanlig tonehøyde, og gjør det til målet ditt.        
 
5.             5      Øv vektene ved å øke banen hver gang. Husk at stemmene er følsomme membraner og må nøye introduseres til nye teknikker.        
 
6.             6      Tren kroppen din for å lage høye notater. Mens du synger lyden, stram nedre underliv, men strekk ut det øvre underlivet; dette kalles "underlivet". Slipp kjeften din skarpt, men hold munnen litt åpen. Bøy knærne litt for å skape følelsen av å flytte ned mens stemmen din går opp. Prøv å holde nivået der du løfter strupehodet så lavt som mulig mens du øker din tonehøyde; Selv om folk gjør dette naturlig når du reiser sine stemmer, stammer det i halsen og kan føre til at stemmen din bryter. Overvåk dette ved å holde fingeren over strupehodeet mens du synger og justere teknikken for å holde strupehodet lavt.  
    
   • Ikke sett opp mens du synger høyt notater; Hold øynene rett foran deg for å unngå å bøye nakken og strekke lyden.
    
   • Stretching tungen fremover kan bidra til å gi lydene en fullere lyd.
    
          
 
7.             7      Husk alltid ikke å rette stemmen din. Ikke prøv å tvinge deg til en høyere tone for fort, dette har ofte alvorlige konsekvenser. Husk å alltid drikke vann før en forestilling eller trening, noe som vil holde stemmen din stabil. Har du også noen nødstilfeller håndgripelige.                  
 

             

     Endre din livsstil  ,

    

 
1.            1      God holdning. For å styrke din sangstemme, gjør en god holdning en vane i stedet for en uformell modus du bytter til.       
 
2.             2      Kom i form. Start å gå eller trene igjen for å øke lungestyrken og kapasiteten. Arbeid med stemmekabler     
 
3.             3      Utvikle ansiktsmobilitet. Lag morsomme ansikter, strekk munnen og tungen i alle retninger, gjentatt for å åpne baksiden av halsen og løsne kjeften din til du kan trekke den for hånd eller å trykke. Disse øvelsene vil hjelpe deg med å forme og perfeksjonere lyden som kommer ut av munnen din.        
 

             

Tips .

    

 
• Drikk vann med honning. Dette vil hjelpe roen din hals. Drikk dette før en forestilling. Det kan hjelpe.
 
• Ikke drikk kaldt vann; det vil gjøre stemmen din skrapeaktig. Drikk lunkent vann, som også kan roe stemmen din litt.
 
• Øv din stemme og prøv å synge de høyeste og laveste hyggelige lydene hver dag, slipp spenning før du synger og utvider stemmen din!
 
• Sett deg oppreist og prøv å heve øyenbrynene mens du former en 0 med munnen og ansiktet. Men ikke stress stemmen din.
 
• Ta en pause om en gang i timen for å gi deg nakkestillingen til å slappe av.
 
• Drikk rikelig med vann (det er best å drikke lunkent vann, dette vil redusere støt til stemmene). Unngå alkohol, melk, varm sjokolade og andre viskøse drikker. Unngå også sjokolade før du synger.
 
• Hvis noen av sangene du vil synge inneholder svært høye notater som er vanskelige å nå, varme opp ved først å synge lavere oktaver.
 
• Fortsett å synge og ikke bli nervøs eller redd. Tenk deg å være alene på et sted du alltid har ønsket å være.
 
• Prøv å svømme; Å holde pusten under vannet vil bidra til å styrke lungene.
 
• Unngå å skrike som det skader halsen.
 

             

Advarsler .

    

 
• Hvis stemmen din er lav, ikke tving noe. Du kan ende opp med å få en høyere tonehøyde, men det er best å starte på din naturlige grunnlinje.
 
• Ikke gjør noe som gjør at du får smerte.
 
• Husk at når du er ung, kan stemmen din endre seg avhengig av alder.
 

             

Hva du trenger .

    

 
• Noter (fra et piano, en CD eller noe lignende).
 
• Vann.
 
• Speil.
 
• Opptaker (valgfritt).
 
• Datamaskin (valgfritt).
 
• Noen ganger kan en mikrofon hjelpe deg å føle deg mer enn situasjonen i mesteren (valgfritt).
 
• Gitar (valgfritt).