Home \ kunst
 

Cha cha dans.

 

Cha-Cha er en populær afro-cubansk dans som ofte danses på turneringer. Musikk for Cha-Cha er i 4/4 gang på ca. 30 slag per minutt (120 bpm), med en middels til rask synkopert følelse.

 

Cha-cha er i utgangspunktet et par dans, noe som betyr at en ledende (tradisjonelt - men selvfølgelig ikke nødvendigvis - mannen) styrer dansens strømning og guidet styrer tegnene, etc., mens Guided (tradisjonelt kvinnen) tilpasser seg bevegelsene og timingen til lederen .

                

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Dette er grunntrinnet, også kjent som Side Basic eller Chassé Basic Step. Her beskriver vi ham fra lederens perspektiv (for den guidede, det er nesten identisk, den åpenbare forskjellen er at lederen tar et skritt bakover når lederen går et skritt fremover og omvendt). Vær oppmerksom på at andre cha-cha-ordninger erstatter noen av elementene i grunntrinnet med finere elementer. Grunntrinnet teller som følger: TRE - TRE - CHA-CHA-CHA eller TO - TRETT - FOUR og ONE , hvis du vet hvordan du teller slår.       
  2.  
  3.             2      Vekte fremover med venstre fot. Et "veietrinn" er et trinn (i dette tilfellet fremover) der du skifter all vekten til foten (i dette tilfellet til venstre) uten å løfte eller løfte stående fot og deretter vekten å flytte tilbake til den andre foten (i dette tilfellet til høyre). Detaljert beskrivelse:  
       
    • Litt fremover med venstre fot på to, vekt på venstre fot.
    •  
    • vekt tilbake til høyre fot på tre.
    •  
           
  4.  
  5.           3      Gå til venstre , så "cha-cha-cha" til venstre, også kalt Chassé ". Utveksling betyr at du tar et steg, ta deretter føttene sammen og skift vekten til foten du nettopp har flyttet, ta deretter et skritt med den opprinnelige foten. Så, steg for steg, sammen, trinn - som om en fot var på jakt etter den andre og fange ham hvert andre trinn. Pass på at sammen betyr at du faktisk kan føle at føttene rører. I dette tilfellet går vårt endringstrinn til venstre, så det består av tre raske skritt til venstre (fra lederens synspunkt) over to slag. Oppsummering:  
       
    • Ta et lite skritt til venstre med venstre fot på FOUR. Dette er den første "cha" av "cha-cha-cha".
    •  
    • Ta høyre fot bak, rett ved siden av venstre, og skift vekten til høyre fot; du gjør det på halvtallet mellom FOUR og ONE. Det er den andre "cha".
    •  
    • Med venstre fot på ONE, ta et nytt skritt til venstre. Dette er den siste "cha" i "cha-cha-cha". Trinnet kan være litt større enn de forrige, fordi det gjenspeiler vekten på musikkens første takt. Dette er ikke en fast regel.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Veier tilbake med høyre fot. Dette virker som veietrinnet forover, bortsett fra at du bruker den andre foten og går tilbake i stedet for før. Detaljert beskrivelse:  
       
    • Små trinn tilbake til høyre fot på to. Som i veietrinnet forover legger du vekten helt på denne foten, men ikke ta opp den andre foten. Den venstre hælen kan løfte litt, men ikke beveg foten og ikke løft den helt opp.
    •  
    • Vekt fremover på venstre fot på THREE.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Bytt til høyre . Dette fungerer som skrittet til venstre, bortsett fra at det går til høyre.  
       
    • Litt skritt til høyre med høyre fot på FOUR.
    •  
    • Ta venstre fot bak slik at den rører til høyre, og skift vekten til venstre fot. Det skjer på den halvt slå mellom FOUR og ONE.
    •  
    • Gå rett til ONE.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Gjenta fra "Veier frem med venstre". På dette tidspunktet er forhåpentligvis din venstre fot fri og i stand til å utføre fremoverstrinnet, hvorpå du vil gå tilbake til venstre - og så videre.                  
  12.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                  

Hva du trenger .

             
Kunst populær:
Leser en bok.

Utfør en monolog.

Yodeling.

Skriv en selvbiografi.

Finn et interessant navn for et band.

Reparer en bølgete plate.

Vend den perfekte skateboardvideoen.

Fang noen inn.

Skriv en rap sang.

Les mer.

Skriv en rap sang.

Skriv en følelsesmessig og meningsfull sang.

Fikk en sang på radioen.

Skriv et rap kor eller krok.

Hvordan spiller du neseflygen.

Å gjøre meningsfulle ting i fritiden.

Violiner og violer er forskjellige.

Blues dans for gutter.

Fang noen inn.

Skriking.

Ta enkelt inn en sang hjemme.