Home \ index
 

Lick din egen albue.

 

Fremfor alt bidrar det til å ha en lang tunge, eller en kort overarm bør. Dette er den enkleste måten å slikke albuene dine... Den mer avanserte måten er bare for å støtte armen, bøye den og bringe den nær ansiktet ditt. Ikke alle mennesker kan gjøre dette.

                

Fremgangsmåte .

    
     
  1.             1      Lig på magen, armene foran ansiktet ditt.        
  2.  
  3.             2      Bøy høyre eller venstre arm slik at underarmen presses fast på toppen av bicep.        
  4.  
  5.             3      Trekk armen nærmere ansiktet, haken hviler på underarmen.        
  6.  
  7.             4      Stikk tungen din ut og ned, med sikte på høyre eller venstre arm, avhengig av hva du vil bruke. Prøv å vri rundt, det hjelper noen ganger.        
  8.  
  9.             5      Det kan også hjelpe hvis du puster inn, fordi det øker din membran, og det gjør at du kan forlenge nakken ytterligere og gjør albuen slikking lettere.                  
  10.  
             

     Alternativ metode  ,

    

Denne metoden er mye mer praktisk:

 
     
  1.            1      Hold høyre arm utstrakt (IKKE knytt knyttneve) i stående eller sittestilling.        
  2.  
  3.             2      Trekk skulderen tilbake så langt du kan, slik at skulderbladet stikker ut. Vri nissen mot klokka så langt du kan, og ta armene over kroppen din så langt som mulig (eller albuen ditt noen få inches til ansiktet).        
  4.  
  5.             3      Med venstre hånd, styr høyre arm slik at skulderen fortsatt presses tilbake så langt som mulig. Strekk nakken fremover, stikk ut tungen din, og strekk så langt framover og ned som mulig.        
  6.  
  7.             4      Vær forsiktig og varme opp med litt strekk før.        
  8.  
            

Tips .

      

            

Advarsler .

             
Index populær:
Lag skjermbilder i Windows med Snipping Tool.

Sende inn en melding.

Reise med fly under graviditet.

Hans søsken er irritert.

For å utvide livmorhalsen.

Bihulebetennelse en betennelse i paranasale bihuler.

Ta tak i vanskelige slektninger.

Gi medfølelse til et barn.

Led livet til en forfatter.

Lag en lysekrone.

Avbryt et ekteskap i California.

Bruk fenegreekfrø for å øke melkproduksjonen.

Feil en graviditetstest.

Lag egen kraft.

Gjenkjenne synestesi.

Beregn navnets nummer i numerologi.

Gå på fiske.

Nyt hver dag.

Lag en hånddukkete i Muppet Show stilen.

Vedlegg utvidelser eller falske øyevipper.

Slapp av.