Home \ index

Bruk et offentlig toalett.

Offentlige toaletter er ikke alltid de reneste stedene for å finne dem. Selv et rent offentlig toalett kan huske mange bakterier ganske enkelt fordi det er besøkt av så mange mennesker i løpet av en lang dag. En undersøkelse utført av Kimberley-Clark har funnet ut at 39% av respondentene er mer opptatt av å få bakterier til offentlige toaletter enn å bli smittet andre steder. Dette er noen tips om hvordan du unngår alle disse stygge bakteriene og bakteriene, slik at din erfaring med offentlige toaletter blir mer behagelig.

Fremgangsmåte .

1 Når du går inn i en hytte, bør du se på toalettsetet. Hvis nødvendig, kan du tørke setet med toalettpapir eller bruke et setebeskytter når det tilbys. Mange apotek og butikker for fritidsartikler tilbyr små pakker med hygienisk toalettbeskyttelse. Det kan ikke skade å alltid bære en pakke i vesken eller ryggsekken når du går ut.
2 Ikke dra buksene dine for langt. Dra dem til midten mellom knær og føtter.
3 Unngå toaletter med våte eller skitne overflater.
4 Sitt ikke på setet, men knekk i nærheten. Hvis dette er vanskelig for deg, bør du lete etter noe som hjelper deg med å holde balansen din.
5 Unngå toaletter som ikke skylles riktig eller ikke i det hele tatt. Hvis kroppen din ekspanderer i toalettet, bør du unngå dette toalettet og skrive en melding til administrasjonen slik at skaden kan løses raskt.
6 Kast sanitære servietter i søppel etter at de er pakket ordentlig i toalettpapir. Det er søppelet ditt. Kast det i henhold til dette.
7 Åpne døren til hytta. Hvis toalettet har et lokket, bør du lukke lokket.
8 Bruk toalettpapir til å skyve håndtaket ned. Berør spylingsmekanismen kun med toalettpapir, og kast så dette papiret i spyle-toalett så raskt som mulig.
9 Vri fra skylletoilet og la hytta raskt. Luftbårne partikler kan danne bakterier og nå luftveiene. Det er derfor verdt å lukke lokket, vende seg bort og forlate stedet så snart som mulig.
10 Bruk toalettpapir og åpne toalettet. Det er ingen tvil om at innsiden av dørhåndtaket er smussere enn utsiden. Bruk et lite stykke toalettpapir og åpne det. Kast papiret direkte i papirkurven ved utgangen.
11 Vask hendene dine - alltid. Vask alltid hendene med rennende vann og såpe under rennende vann i minst 20 sekunder (du kan synge Gratulerer med dagen to ganger). Selv om mange steder er snusket og ikke har varmt vann, bør du alltid vaske hendene med varmt vann når det er tilgjengelig fordi det er mer effektivt for å eliminere bakterier.
12 Tørk hendene med papirhåndklær. I noen toaletter finner du håndkleruller i dispenseren. Pass på at du har trukket håndkleet til neste ledige sted, ellers tørker du hendene på samme sted som personen som brukte håndkleet foran deg. Vær oppmerksom på at tørkeapparater som arbeider med varmluft, er mindre hygieniske fordi bakterier kan akkumulere og trives i det varme, fuktige klimaet til de ofte gulvnivåene. Bruk papirhåndklær om mulig.
13 Bruk et lite stykke toalettpapir eller et papirhåndkle for å åpne døren som fører til utsiden. Det kan høres overdrevet, men etter all din innsats for å vaske hendene, vil du ikke røre et dørhåndtak som en person foran deg nettopp har rørt uten å vaske hendene.
14 Informer administrasjonen om dårlig rengjøring / lekkasje. Med mindre du er i en del av verden hvor toaletthygiene ikke er nummer én prioritet, er de fleste bedrifter eller lokale myndigheter ansvarlige for å opprettholde offentlige toaletter og er motvillige til å høre at deres toaletter er i disarray. Klager fra brukere kan gjøre en forskjell. Hvis du ikke får svar eller standarden ikke forbedrer, kan du kontakte helseavdelingen og klage der.

Tips .

Bruk en hytte på baksiden av anlegget hvis det er mer enn ett toalett. De er mindre befolket og derfor renere.
Du kan også bære et desinfiseringsmiddel med deg. Du kan bruke den som ekstra beskyttelse etter å ha tatt hånden og forlater rommet.
Hvis du vanligvis ikke er komfortabel å sitte på et offentlig toalett eller hvis det ikke er toalettpapir, kan du kaste seg over toalettsetet uten å røre på setet. Dette er også et godt alternativ hvis du har det travelt og det er ikke tid til å forberede toalettsetet.
Hvis en annen persons utskillelser flyter i stillestående vann i lang tid, er det veldig uhygienisk.
Finn en hengende posisjon som du enkelt kan ta. Hvis du vil kne seg over toalettsetet og ikke har muskelen til det, kan du prøve å støtte en del av vekten på toalettpapirdisplayet eller håndtaket (hvis tilgjengelig). Det er mer praktisk å kne seg godt over toalettet, men det øker risikoen for urinering på undertøyet (og toalettsetet). Hvis du er bare noen få tommer over toalettet, kan du unngå å sippe setet, men du øker risikoen for å miste balansen. En hakkestilling omtrent 15 cm over setet er best.
Hvis du trenger å bruke et skitent toalett, bør du pent dekorere det med en eller kanskje to lag toalettpapir. En papirbesparende løsning er å kne seg over toalettsetet.
Ifølge noen undersøkelser kan nesten en tredjedel av smittsomme sykdommer unngås ved riktig håndvask. Når du vasker hender, frigjøres bakteriene fra friksjonen av huden din og fanget i såpevannet. Hvis du skyller såpevannet, blir bakteriene også skyllet av.
Prøv å unngå å berøre noe med dine bare hender (dørhåndtak, toalettspyle, toalettdeksel, etc.).
Hold barn (jenter) over setet eller sett toalettpapir over setet.
Pass på at du har på deg sko, enten sandaler, flip-flops eller favorittsko.
Noen kvinner har en diffus og spredt urinstrøm. Hvis du er en av de kvinnene, og du vet det, bør du også kne seg over toalettsetet hvis du vil. Avhengig av hvor du er, bør du være oppmerksom på hvordan du forlater toalettet. Normalt trenger du ikke bekymre deg hvis toalettet allerede var skittent, men hvis du går på toalettet på arbeidsplassen din, bør du ta en rask titt at setet er rent og rengjør det når noen urin har gått galt.
Rapporter alltid når toalettet er i dårlig stand.
Husk at andre vil bruke toalettet etter deg. Vær forsiktig så du ikke blir forvirret når du går på toalettet. Det er den gylne regelen!
De bakteriene du mest sannsynlig kommer i kontakt med i et offentlig toalett er Salmonella- og Shigella-bakteriene. De overføres via kontakt av utskillelsene. "Flu, meningitt, streptokokker, stafylokokker, E. Coli , forkjølelse og hepatitt A er andre bakterier som kan lure. Den gode nyheten (som WebMD påpeker) er at et sunt immunforsvar kan ødelegge de fleste av disse bakteriene hvis de ovenfor beskrevne tiltakene blir fulgt, med "spesielt" grundig håndvask er viktig. Vær oppmerksom på at mange bakterier, som forkjølelse ved kontakt med luften, dør raskt.
Du kan ha på seg en kappe, som du deretter kaster bort. Du kan urinere eller avleire i personvernet til den ugjennomsiktige, skjult kappen.
Hvis du bytter babyens bleier i et offentlig toalett, bør du bruke fasilitetene som er oppgitt for dette formålet. Legg et ark med papir eller eget håndkle med deg under babyen. Kast bleiene alltid på riktig måte. Utskillingen av babyer er en av de største kildene til infeksjon for andre mennesker. Dette gjelder spesielt for personer med nedsatt immunforsvar.

Advarsler .

Bruk alltid sko. Gå aldri barfot i et offentligt toalett. Dette gjelder spesielt for toaletter av soverom.
Hvis du forlater toalettet skittent, kan andre klandre deg for å ha urinering på setet, selv om det ikke var deg som var ansvarlig for den (originale) forurensningen.
Bruk aldri et ødelagt toalett, selv om det er en nødsituasjon. Disse toaletter har høy risiko for bakterier.
Ved heving kan du ved et uhell kaste opp på toalettsetet. Din urinstrøm kan også dele og flyte bort i forskjellige retninger, og slår på setet ditt eller gulvet. Du kan også urinere på setet med en enkelt sterk jet.
Ikke tro på alle fanfare. Du kan ikke bli smittet med seksuelt overførbare sykdommer via toalettseter, unntatt med lus, og infeksjon er svært lite sannsynlig.
Noen vaskerom har skremmende, selvvirkende skyll som skyller av seg selv og spatter deg bakfra. Hvis det skjer, bør du forsiktig tørke deg med et papirhåndkle og ta en dusj så snart du kommer hjem.