Home \ index
 

Breastfeed igjen etter en avbrudd.

 

Det er mange grunner til at du måtte slutte å amme i en kort stund. I de fleste tilfeller er det mulig å starte igjen etter en viss tid. Det er ikke alltid lett, og noen mødre lykkes heller ikke. I denne veiledningen lærer du hvordan du best kan håndtere amming etter en lang pause.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Før du begynner å amme igjen  ,

    
     
  1.            1      Vurder den forlatte tiden. Din sjansene for suksess er i stor grad avhengig av hvor gammel babyen din er og hvor mye tid har gått siden sist amming. Dessuten er det også opp til dine gener hvis du kan gjenoppta amming etter en pause. 
       
    • Din sjansene for suksess er størst hvis du fortsetter å amme innen tre uker etter fødselen din. Deretter faller prolactininnholdet raskt. Likevel er det fortsatt mulig å begynne å amme etter denne tiden. Det er imidlertid mer arbeidskrevende.
    •  
    • Spedbarn yngre enn tre måneder gamle pleier å bli vant til å amme, spesielt hvis de har ammet før. I en alder av tre til seks måneder avhenger det mye av den eneste babyen. Fra seks måneders alder kan de fleste babyer ikke lenger bli vant til å amme.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Kontakt en ammingskonsulent. Spør din jordmor eller barselklinikken. Du kan absolutt anbefale en ammingskonsulent. 
       
    • Din gynekolog kan også gi deg en amming rådgiver.
    •  
    • Du kan gjøre de fleste teknikker på egen hånd. Imidlertid kan en ammingskonsulent gi deg ekstra hjelp og nyttige tips. Dette er spesielt nyttig hvis forholdene dine er uvanlige.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta minst to uker. Disse to ukene handler om å amme og stimulere flyt av melk. Hele prosessen kan ta enda mer tid. Men de to første ukene er avgjørende.  
       
    • Husk at det vanligvis tar deg like lenge å gjenoppta amming som det har siden det siste sykepleiemålet.
    •  
    • Omtrent 50% av mødre klarer å produsere så mye melk etter en måned som de gjorde før avbrudd. Noen trenger enda lenger, og noen kommer ikke til dette nivået igjen.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Søk hjelp. Du trenger både følelsesmessig og profesjonell støtte for å gjøre din vanskelige bevegelse en suksess. 
       
    • Kontakt venner og familiemedlemmer.
    •  
    • Kjenner du noen som har lykkes å gjenoppta amming etter en pause? Spør om denne moren hjelper deg.
    •  
    • Snakk med legen din eller en ammingskonsulent.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ikke legg deg under press. Amning er ikke lett, og noen kvinner lykkes ikke. Du kan gjøre alt riktig og har fortsatt ingen suksess. Det er ikke din feil. Og bare fordi du ikke hviler babyen din, er du ikke en dårlig mor! 
       
    • Til slutt må du gjøre det som er best for babyen din. Hvis du ikke kan stimulere melkstrømmen nok eller barnet ditt ikke vil bli vant til det igjen, er det greit. Det er viktig at babyen din vokser opp sunn og får alle næringsstoffene det trenger. Det spiller ingen rolle om disse næringsstoffene kommer fra brystet eller flasken.
    •  
                     
  10.  
             

  Del 2      Stimuler strømmen av melk  ,

    
     
  1.             1      Sett på babyen hver annen time. Du kan bare stimulere flyt av melk hvis du legger på babyen din ofte og suger den hver annen time i minst to eller tre minutter. Hvis mulig bør du amme barnet ditt i 20 til 30 minutter hver gang. 
       
    • Gi barnet ditt et bryst for å roe det ned. Sugebevegelsene stimulerer melkeflømmen. Så lenge barnet ditt aksepterer brystet, bør det kunne suges på det ofte.
    •  
    • Legg barnet ditt på brystet mellom hvert flaskemåltid, uansett hvor mye barnet ditt drikker.
    •  
    • Endre sidene. Legg babyen din på begge sider og sørg for at den suger på begge sider. På denne måten stimulerer du en jevn flyt av melk og unngår helseproblemer som kan oppstå.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Lei eller kjøp en elektrisk brystpumpe for å øke melkstrømmen ytterligere. Dette er spesielt viktig hvis barnet ditt ikke suger lenge nok. 
       
    • Dobbelte melkepumper passer best for samtidig bruk på begge sider.
    •  
    • Gode, elektriske brystpumper er ganske dyre. Derfor leier de fleste mødre dem. Spør fødestedsklinikken eller din ammingskonsulent om og hvor du kan låne en god, trygg brystpumpe i ditt område.
    •  
    • Påfør brystpumpen åtte ganger om dagen, og la den løpe i 10 til 15 minutter. Det spiller ingen rolle hvor mye melk du pumper med det, det er viktig at melkestrømmen stimuleres.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta vare på deg selv. Drikk mye vann og sov mye. Du må være frisk, så øker sjansene for suksess. 
       
    • Du trenger nok væske til å produsere nok brystmelk. Drikk minst 8 til ti store briller (250 ml) vann hver dag.
    •  
    • Sov så mye du kan og hvile hvis du ikke kan sove. Å produsere melk betyr tungt arbeid for kroppen din, så gi den rikelig med hvile.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta fenegreek. Fenugreek er en galactagogue, en aktiv ingrediens som fremmer melkesekretjon. Fenugreek er et trygt, naturlig hjelpemiddel for å fremme melkproduksjon og gir gode muligheter for suksess. 
       
    • Fenugreek stimulerer faktisk svettekjertlene. Siden brystkjertlene er modifiserte svettekjertler, er det så effektivt.
    •  
    • Ta to til tre 500 mg kapsler om dagen. De fleste mødre ser en betydelig økning i melkeutbyttet innen 24 til 72 timer av den første dosen.
    •  
    • Fenugreekte er ikke like effektiv som kapslene.
    •  
           
  8.  
  9.             5      La meg foreskrive medisiner. Hvis fenugreek ikke gir den ønskede effekten, må du snakke med legen din og foreskrive passende medisinering for å hjelpe melken din. For eksempel kan du spørre legen din om domperidon eller legemidler som inneholder metoklopramid.     
  10.  
             

  Del 3      Vent seg til amming  ,

    
     
  1.             1      Velg riktig tid og sted. Din baby må være i riktig humør og rolig og fornøyd. 
       
    • Ikke vent til babyen din er veldig sulten eller ekstremt sliten. Det skal være avslappet og rolig.
    •  
    • Sitt i en gyngestol i et rom med svakt lys. Spill myk, beroligende musikk og hold rommet fri for distraksjoner for deg og din baby.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Hold deg rolig og vær tålmodig. Ikke prøv å bli stresset så snart du setter deg ned for å amme barnet ditt. Babyen din føler humøret ditt. Hvis du blir stresset, blir den overført til babyen din og vil ikke forstyrre amming. 
       
    • Pass på at denne tiden er så fin som mulig - for deg og din baby. Dette vil gi din baby følelsen av at amming er noe hyggelig og vakkert.
    •  
    • Hvis du klarer å være rolig, øker sjansene for suksess.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Øk kroppskontakten mellom deg og din baby. Studier tyder på at melkstrømmen er mer stimulert når det er nær kroppskontakt mellom mor og barn. I tillegg blir babyer generelt bedre vant til å amme igjen. 
       
    • Hudkontakt er spesielt nyttig.
    •  
    • Bruk mye tid på å knuse og strekke babyen din. La det sove i sengen eller i badet sammen.
    •  
    • Bruk en babyholder eller babyholder for å holde kontakten med babyen din, selv når du ikke hviler.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Legg litt melk på brystvorten. Hvis barnet ditt nekter å suge på brystet, legg litt melk på brystvorten. Dette vil signalere til babyen at brystet ditt er en matkilde, og det kan begynne å suge. 
       
    • Hvis du ennå ikke produserer morsmelk, kan du også bruke baby melk. Når melkestrømmen er stimulert, bruker du melkemelk.
    •  
           
  8.  
             

  Del 4      Hold babyen din frisk  ,

    
     
  1.             1      Tillit ammer med baby melk. Så lenge du stimulerer flyt av melk, må du mate barnemelk. Ikke reduser mengden babymelk til du produserer brystmelk, og babyen din aksepterer den. 
       
    • Bruk suckers med små hull. For standard suger trenger ikke barnet å jobbe hardt. Ved brystsuging er det mye mer utmattende. Behandle babyen din til det ved å bruke spenne hvor melken strømmer sakte.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tenk på å bruke et sykepleie som setter barnet ditt i brystets normale stilling, og melken kommer ut av et rør. Barnet lærer å godta brystet som matkilde og ikke flasken lenger. 
       
    • De fleste babyer omfavner disse ammestasjonene fordi de blir belønnet med en slurk av babymelk hver gang de blir sugd.
    •  
    • Du bærer en beholder med babymelk rundt nakken din. Et lite rør fører fra beholderen inn i babyens munn mens den er festet til brystet. Med hver suger flyter en liten baby melk inn i munnen.
    •  
    • Nursing systemer kan brukes med mors eller baby melk.
    •  
    • Hvis du vil bruke et ammingssystem, må du kontakte en ammingskonsulent for å hjelpe deg. Hvis du ikke bruker enheten riktig, kan du skade barnet ditt.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Sakte redusere mengden babymelk. Når babyen er vant til brystet og drikker godt, kan du gradvis redusere babymelken. 
       
    • Hold øye med babyens vekt hele tiden. Hvis den er yngre enn fire måneder, bør den få ca 30 gram vekt daglig før du kan redusere babymelken.
    •  
    • Sakte redusere babymelken. Begynn med 15 ml i hver flaske og øk mengden med 15 ml dagen etter. Følg dette mønsteret til du kan uten babymelk, men bare hvis babyens helse ikke lider.
    •  
           
  6.  
           Les mer... (2)      
Index populær:
Sett på et bånd.

Forlenge batterilevetiden til mobiltelefoner.

Barn med kolikkhelp.

Lær god oppførsel til barnet ditt.

Bli kvitt maur i hagen.

Forbered deg på graviditet på over 40 år.

Bake hindbærroulade.

Overrask moren din på mors dag.

Rapporter vandalisme.

Sett opp en katastrofeplan for familien din.

Sprekk en kombinasjonslås.

Avtale med tenåringsgraviditet.

Forklar menstruasjonen til en gutt.

Lag en læreplan.

Reparer ekteskapet ditt.

Lag en ultralydsskanning under graviditet.

Hundetrening.

Kjøp en graviditetstest.

Sov under graviditet.

Representer tall i vitenskapelig notasjon og omvendt.

Lag hårgel fra linfrø.