Home \ index
 

Hvordan forebygge mastitt (mastitt).

 

Mastitt er en betennelse i brystvevet som forårsaker brystsmerter og svulmer. Vanligvis oppstår mastitt hos lakterende mødre når bakterier invaderer gjennom sår, krakkede brystvorter som dannes etter amming av gjenværende morsmelk. Det er mulig å forhindre mastitt, men dette krever spesiell omsorg for bryst og brystvorter, samt fullstendig tømming av brystet hver gang du ammer.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Korrekt amming for å forhindre mastitt  ,

    
     
  1.            1      Hvordan å amme riktig er det best forklart av profesjonelle helsepersonell. Mastitt kan oppnås når som helst under amming, men mange kvinner utvikler mastitt i løpet av de første fire ukene, når brystene fortsatt er svært hovne. Kvinner som ammer for første gang ser også ut til å lide oftere. Snakk med legen din eller jordemor om hvordan du ammer riktig slik at mastitt blir forhindret.  
       
    • I begynnelsen av svangerskapet vil legen din eller jordemor gi deg mulighet til å gi deg utdelinger eller informasjon som kan hjelpe deg med å forberede deg på graviditet, fødsel og de første fire ukene etter fødselen. Hvis dette ikke er tilfelle, vennligst be om det.
    •  
    • Når barnet er født, snakk med en helsepersonell om hvordan du ammer. Internett er også en nyttig kilde til informasjon. Det er mange nettsteder på Internett som omhandler temaet amming. På mange sider kan du registrere deg gratis og du vil motta en ukentlig e-post som følger med deg gjennom graviditeten.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Regelmessig amming for å hindre for mye melk fra å samle seg i brystene. Et fullt bryst kan forårsake overbelastning, begynnelsen av mastitt. Du bør amme hver og en til tre timer, eller hver gang din baby blir sulten.  
       
    • Hvis du vet på forhånd at du må stoppe en gang, bør du pumpe brystene dine for å tømme dem.
    •  
    • Barnet ditt bør ammes hver gang brystene fyller med melk. Hvis brystene dine allerede fyller før vanlig amming, er det viktig at de tømmes. Hvis melk holder seg i brystene, tykker den og forhindrer melkefløm, noe som i siste instans kan føre til mastitt.       
    •  
    • Du trenger ikke nødvendigvis å vente på babyen din når det gjelder amming. Barnet ditt vil absolutt ikke nekte brystet, selv om det ikke ammes.
    •  
    • Ikke vær redd for å vekke babyen din om nødvendig. Det er bedre å stoppe babyens søvn og tømme brystet ditt enn å risikere risikoen for denne smertefulle tilstanden.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ammer babyen din så lenge som nødvendig for å deflate brystet. Hver baby har et annet ammingbehov, og hver mor har forskjellige melkeforsyninger. Noen babyer kan tømme brystene sine innen 10 minutter, andre suger opptil 30 minutter på hvert bryst. Bli kjent med barnets omsorgsbehov og gi barnet ditt den tiden det tar å tømme brystene sine.  
       
    • Ikke sett på klokken og ikke sett en tidsbegrensning der du vil amme barnet ditt, i håp om å følge en tidsplan. Det er viktig å ta nøyaktig den tiden det tar å tømme brystet helt.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Du bør starte hver ammingstid med motsatt bryst. Hvis du startet med ditt venstre bryst sist, begynner du å amme denne gangen med ditt høyre bryst. Breastfeeding brystene reduserer alternativt risikoen for mastitt.  
       
    • Noen ganger er det vanskelig å huske hvilket bryst du sluttet av. Noen mødre hjelper seg ved å ha på seg et "armbånd" på håndleddet på siden der brystet begynte å amme. Fortsatt armbånd kan kjøpes i mor- og barnbutikker, men noen vanlige armbånd gjør det.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Pass på at du legger din baby riktig. Feiljustering kan påvirke brystvorten og forstyrre melkenes strømning. Se i ditt informasjonsmateriale for riktig applikasjonsteknikk. Hvis barnet ditt har problemer med å lande, kontakt lege eller ammende rådgiver.  
       
    • Når du sitter riktig, bør barnet holdes oppreist og brystet skal være mot brystet.
    •  
    • Hvis din isola er for flat, masser du brystvortene dine for å sette dem opp slik at babyen din kan bli ordentlig gjemt inn.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Masser brystet for å transportere melken ned. Masser forsiktig brystet ditt før du legger barnet ditt til å aktivere melkeavfallet, slik at melken kan strømme fritt.        
  12.  
  13.             7      Endre posisjon under hver ammingstid. Eksperimenter med forskjellige ammingsposisjoner og bruk puter for å gjøre amming så behagelig som mulig, og for å gjøre amming enklere. Dette bidrar til å tømme brystene helt under hver amming.        
  14.  
  15.             8      Unngå å gi barnet en flaske mellom ammingsperioder. Brystene skal tømmes så mye som mulig, og hvis barnet ditt gjør det, er dette den mest hensiktsmessige metoden.  
       
    • Hvis du gir babyen en flaske mellom amming, vil det ikke være sulten nok til å drikke brystene helt tomme. Dette øker risikoen for overbelastning av melk.
    •  
    • I tillegg kan flasken forvirre babyen som den må bytte over hver gang den bytter fra brystvorten til brystvorten og vice versa.
    •  
    • Enda verre, babyen din foretrekker kanskje flasken fordi melken flyter mye raskere og babyen din blir så komfortabel å suge på brystet. Det kan da avvise brystet eller få problemer med å suge på brystet.
    •  
                     
  16.  
             

    2      Hold kroppen din frisk  ,

    
     
  1.             1      Sov komfortabelt. Soveposisjoner som klemmer brystet. bør unngås, samt å bære en bh. Dette kan legge press på de følsomme melkkanaler, som igjen kan føre til betennelse. Betennelse kan tette opp melkkanaler, og dette kan forårsake mastitt.  
       
    • Det er best å sove på ryggen. Men hvis du er en side sovende, bruk en pute for å få en komfortabel sovestilling uten å sette press på brystene.
    •  
    • Hvis du merker at brystene fyller om natten, står du straks opp og ammer.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ta deg tid til å slappe av. Som ung mor er du sannsynligvis opptatt av å ta vare på din nyfødte baby. Mens du sørger for at barnets behov er oppfylt, vil du sannsynligvis være kort på dine behov. Det er imidlertid viktig at du også tar tid for deg selv. Hvis immunforsvaret svekkes, er det sannsynlig at du får mastitt.  
       
    • Sov godt, drikk rikelig med væsker og prøv å spise sunt. Fortsett å ta graviditets vitaminer under amming.
    •  
    • Hvis du er overveldet, ta en 10 minutters pause for å samle og ta et dypt pust.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Du bør ikke bære tette topper eller bras som kan begrense deg. Gå så ofte som mulig uten en bh for å unngå å presse på melkekanalene. Bruk løse, komfortable klær som ikke vil knuse brystene dine.        
  6.  
  7.   4      Behandle sprukne brystvorter. Når du ammer, skjer det ofte at brystvorten knekker. Sprukne brystvorter, men bære risikoen for invaderende bakterier, som igjen kan forårsake mastitt. Forhindre krakkede brystvorter med følgende forsiktighets tips:  
       
    • Tørk dine brystvorter etter amming i luften. Dette er bedre enn å tørke dem med et håndkle eller vaske dem etter amming, da dette tørker opp brystvorten.
    •  
    • Gni teppet med en lanolinkrem. Bruk en naturlig, ikke-alkoholisk krem ​​til å kremme dine tørre og vondt brystprodukter.
    •  
           
  8.  
             

    3      Kjenne tegn på mastitt  ,

    
     
  1.             1      Se etter betennelse, rødhet eller hevelse. Disse symptomene indikerer ofte tilstoppede melkkanaler, forløperen til mastitt. Hvis du tar hensyn til slike symptomer, kan du motvirke mastitt i god tid.        
  2.  
  3.             2      Vær oppmerksom på mulige smertefølsomheter. Finn ut om det er smertefullt eller om hele brystet er berørt. Hvis du finner ut at det er mer lokal smerte, er det sannsynlig å indikere en tilstoppet melkekanal. ,  
       
    • Påfør varm komprimerer daglig på det berørte området og sørg for at brystet er helt deflatert etter amming.
    •  
    • Hvis betennelsen ikke forsvinner, bør du straks gå til legen.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Finn ut om brystet ditt føles hardt eller varmt. Selv om brystet ikke skal skade, kan dette være det første tegn på en spirende betennelse.        
  6.  
  7.             4      Se etter fremvoksende ubehag. Mastitt kan noen ganger forekomme veldig plutselig. Hodepine, rystelser og tretthet er tegn på mastitt.        
  8.  
  9.             5      Mål kroppstemperaturen dersom du føler deg syk eller uklar. En temperatur over 38 ° C indikerer infeksjon eller mastitt.        
  10.  
  11.             6      Se legen hvis symptomene vedvarer. Hvis tilstanden til brystene blir verre, øker kroppstemperaturen, eller du føler deg stadig mer syk, så er det en god sjanse for at det blir en mastitt som trenger medisinsk hjelp.  
       
    • Du må fortsette å amme selv om brystene dine er betent. Å avbryte amming kan forverre situasjonen. Snakk med legen din om hvordan du kan redusere smerten.
    •  
    • Hvis legen bestemmer at mastitt er et resultat av en infeksjon, vil han sannsynligvis foreskrive antibiotika.
    •  
           
  12.  
             

Advarsler .

    
     
  • Rådfør deg alltid med en helsepersonell som kan ordinere riktig behandling for din medisinske tilstand.
  •  
        
Index populær:
Respekter dine foreldre.

Gjør måltider for smårollinger hyggelig.

Gå stille.

Ammer babyen din i en babybærebøtte.

For å overleve en apokalypse.

Kjole som James Bond.

Lag miso suppe.

Overlev i naturen.

Lagre og forbedre ekteskap.

Reise med fly under graviditet.

Rapporter en feil telefonlinje.

Lær verdier.

Fjern lus med tea tree olje.

Bli glad gjennom takknemlighet.

Spør en jente for unnskyldning.

Rengjør en tett baby nese.

Glem hemmelighet.

Bli med i US Green Card lotteriet.

Rapporter for et angrep.

Lag hostesirup.

La din kone gå.