Home \ helse
 

Gjøre raskere etter en keisersnitt.

 

En keisersnitt er fødsel av et barn gjennom en kirurgisk prosedyre. Helbredelse etter denne store operasjonen tar lengre tid enn en vaginal levering og er avhengig av andre teknikker. Hvis du hadde en keisersnitt uten komplikasjoner, kan du forvente å tilbringe cirka tre dager på sykehuset, og etter omtrent seks uker vil det meste av sårpleie, blødning og vaginal utslipp være fullført. Med riktig omsorg som tilbys av din veiledende lege og støtte fra venner og familie, så vel som selvomsorg hjemme, vil du sannsynligvis bli kurert i tide.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Helbredelse på sykehuset  ,

    
     
  1.            1      Gå en tur. Du vil sannsynligvis bli innlagt på sykehuset i to til tre dager. Innen de første 24 timene vil du sannsynligvis bli oppfordret til å stå opp og gå rundt. Øvelse kan forhindre uønskede bivirkninger som forstoppelse og opphopning av gasser i magen eller den farlige dannelsen av blodpropp i de fleste typiske keisersnitt. Din sykepleier eller assistent overvåker bevegelsene dine.  
       
    • Det er vanligvis svært ubehagelig å begynne å gå, men smerten vil jevnt reduseres.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Be om hjelp med fôring. Så snart du føler deg godt nok, kan du begynne å amme babyen din eller flaske den. Spør din sykepleier eller ammingskonsulent for hjelp, slik at du kan plassere deg selv og barnet riktig og ikke legge press på din helbredende underliv. En pute kan være svært nyttig.       
  4.  
  5.             3      Spør om vaksinasjoner. Snakk med legen din om forebyggende tiltak, inkludert vaksinasjoner, for å beskytte helsen og barnets helse. Hvis vaksinasjonene dine ikke er oppdatert, er ditt opphold på sykehuset det rette tidspunktet for å få dem til å bli oppdatert.        
  6.  
  7.             4      Vær oppmerksom på renslighet. Hold hendene rene under oppholdet på sykehuset, og ikke nøl med å spørre leger og sykepleiere om å desinfisere hendene før de berører deg eller din baby. Sykehusinfeksjoner som MRSA kan unngås ved å vaske hendene.        
  8.  
  9.             5      Ordne en oppfølgingsavtale. Etter å ha forlatt sykehuset, bør du arrangere et oppfølgingsbesøk hos legen din innen fire til seks uker.                  
  10.  
             

  Del 2      Hjemmesalg  ,

    
     
  1.             1      hvile. Sove minst syv til åtte timer, hvis det er mulig. Søvn fremmer veksten av vev og kan hjelpe deg med å helbrede din skade. Søvn reduserer også stressnivået ditt og kan bidra til å lindre infeksjoner og forbedre helsen din.  
       
    • En god natts søvn med den nyfødte babyen kan være en utfordring. Be partneren din eller et annet medlem av husstanden å stå opp om natten. Hvis du hviler babyen din, kan de ta med babyen til deg. Husk at den nattlige rastløsheten noen ganger går forbi alene. Lytt et par sekunder før du bestemmer deg for å reise deg opp.  
    •  
    • Ta kort sover hvis du kan. Etter at du la babyen å sove, kan du også sove litt. Hvis en besøkende kommer til å se babyen, kan du be ham om å bli hos babyen en stund mens du sover. Det er ikke opprørende. Du må gjenopprette fra kirurgi.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Drikk mye væske. Drikk vann og andre væsker for å balansere væsketapet og forhindre forstoppelse. Ditt forbruk av væsker overvåkes på sykehuset, men når du er hjemme, må du sørge for at du drikker nok væske selv. Når du ammer, lag et glass vann i nærheten.  
       
    • Det er ingen forhåndsbestemt mengde vann en person bør drikke daglig. Drikk nok til at du ikke føler deg tørr eller tørst hele tiden. Hvis urinen er mørk gul, er du dehydrert og skal drikke mer vann.  
    •  
    • I noen tilfeller kan legen din også anbefale deg å redusere væskenivået eller å ikke bruke ekstra væske.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Spis godt. Å spise næringsrike måltider og snacks er spesielt viktig når du gjenoppretter fra kirurgi. Fordøyelsessystemet ditt vil gjenopprette etter operasjonen, og du må kanskje gjøre noen tilpasninger til kostholdet ditt. Hvis magen gjør vondt, spis myke, fettfattige matvarer som ris, kokt kylling, yoghurt og toast. 
       
    • Hvis du har forstoppelse, kan du øke fiberinntaket. Snakk med legen din før du øker forbruket av fiber eller ta kosttilskudd med fiber.  
    •  
    • Matlaging kan innebære farlig avgift eller vridning. Hvis du har en partner, familiemedlem eller venn som kan ta vare på deg, bør du be ham om å forberede måltidene til deg eller organisere levering av måltidene.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Gå litt mer hver dag. Du må gå litt hver dag, akkurat som på sykehuset, for å holde deg i bevegelse. Prøv gradvis å forbedre tiden du bruker kjører hver dag. Men det betyr ikke at du skal trene. Ikke sykle, ikke jogge og unngå alle anstrengende bevegelser i minst seks uker etter keisersnittet, så lenge du ikke har konsultert legen.  
       
    • Unngå trapper så godt du kan. Hvis soverommet ditt er ovenpå, bør du flytte det til et kjellerrom for de første ukene av utvinningstiden din.  
    •  
    • Unngå å løfte ting tyngre enn babyen din, og ikke løft for å løfte.  
    •  
    • Unngå oppsett og bevegelser som setter press på såret på magen din.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta medisiner hvis du har smerte. Legen din kan anbefale acetaminophen, som for eksempel Parcetamol® eller ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), for eksempel Aspirin® eller Ibuprofen®. De fleste smertestillende midler er trygge mens du hviler. Smertebehandling er svært viktig for ammende mødre fordi smerte hemmer frigjøringen av hormonene som kreves for melkestrømning.        
  10.  
  11.             6      Støtte magen din. Støtten av såret reduserer smerte og reduserer risikoen for såråpning. Hold en pute over kuttet når du trenger å hoste eller ta et dypt pust.  
       
    • Kompresjonsklær for magen eller "magesekken" er ikke nødvendigvis nyttig. Rådfør deg med legen din før du komprimerer snittet på magen.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Rengjør kuttet. Vask såret daglig med varmt såpevann og tørk det tørre. Hvis legen din har lukket såret med strimler med medisinsk tape, kan du slippe dem av seg selv eller fjerne dem etter en uke. Du kan binde såret med gasbind bandasje for mer komfort og for å forhindre at man smelter, men du bør huske å bytte bandasjen daglig. 
       
    • Ikke bruk lotion eller pulver på kuttet. Rubbing, skrubbing, bløting eller soling kan forsinke helbredelsesprosessen av såret og det er større risiko for at den vil gjenåpnes.  
    •  
    • Unngå rengjøringsprodukter, for eksempel hydrogenperoksid, som senker helingsprosessen.  
    •  
    • Dusj som vanlig og tørk kuttet så snart du er ferdig. Ikke ta et bad, ikke bade og ikke senke såret ditt på annen måte.  
    •  
           
  14.  
  15.             8      Bruk løst klær. Kled i løse, myke klær som ikke gnider såret ditt.        
  16.  
  17.             9      Unngå samleie. Etter en C-seksjon eller normal fødsel trenger kroppen din fire til seks ukers utvinning før du kan gjenoppta de fleste former for seksuell aktivitet.        
  18.  
  19.             10      Bruk pads for å absorbere vaginal blødning. Selv uten vaginal fødsel, har du rød rød vaginal blødning kalt Lochia i den første måneden etter fødselen. Unngå vaginale douches og tamponger fordi de kan forårsake infeksjon til legen din forteller deg at bruken er trygt.  
       
    • Hvis vaginal blødning er svært alvorlig eller foul-lukter eller du har feber over 38 ° C, bør du konsultere en lege.  
    •  
           
  20.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                Les mer... (29)      
Helse populær:
Sett ned et redningskompleks.

Behandle flatulens.

Forhindre øvre ryggsmerter.

Avtale med lav selvtillit.

Vær pålitelig.

Stimulere en leptinreaksjon i kroppen din.

Heal en rifret hornhinne.

Behandle en revmatoid artritt.

Test for ADS.

Bli kvitt hvit tunge belegg.

Behandle varmeslag.

Øk antall røde blodlegemer.

Helbred insektbitt.

Forsvar i et knivangrep.

For å være veldig slank.

Forebygging av Restless Legs Syndrome (RLS).

Husk drømmer.

Bli kvitt sidesting.

Finn vann i nød.

Forhindre ovariecyster.

Drømmer om hva du vil.