Home \ helse
 

Behandle en revmatoid artritt.

 

Reumatoid artritt (RA) er en autoimmun lidelse som gjør at kroppens immunsystem falskt angriper leddene dine. Som et resultat, kommer vevet som er plassert der, og det kommer til rødhet, hevelse, stivhet og smerte. RA er en kronisk (stadig gjenværende) sykdom som kan føre til langvarig skade, som for eksempel felles deformitet og bein og bruskskade. Selv om det ikke finnes noen kur mot reumatoid artritt i dag, er det mange behandlingsalternativer som kan bidra til å lindre symptomene og redusere sykdomsprogresjonen. Det er viktig å velge riktig behandlingsmetode som fungerer for deg.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Ta medisiner  ,

    
     
  1.            1      Snakk med legen din. Legemidler spiller en viktig rolle i symptomene på revmatoid artritt. På grunn av dette er det viktig at du snakker med en lege du stoler på å sette opp en behandlingsplan for medisiner for deg. Bare hvis legen din kjenner din personlige historie og din spesielle sak, kan han foreskrive deg best mulig medisinering.  
       
    • Ærlig kommunikasjon er viktig. Du bør føle deg komfortabel og fortelle legen din hvordan du føler, spesielt når det gjelder behandling og konsekvenser.
    •  
    • Hvis du leter etter en lege, bør du velge en spesialist med stor erfaring i behandling av RA-pasienter.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Finn en reumatolog. Du kan enten gå til denne spesialisten eksklusivt eller spørre om han jobber med legen din. Legene dine burde ikke ha noe problem å kommunisere med hverandre om saken din. Hvis du gjør det, vil du kanskje endre legen din. Universiteter, Universitetssykehus og Legerrangeringssteder er en god informasjonskilde hvis du vil finne en spesialist i nærheten av deg. 
       
    • Finn en reumatolog som oppfordrer sine pasienter til å lære så mye som mulig om deres RA-sykdom.  
    •  
    • En god RA-spesialist er noen som ser deg som en partner i utarbeidelsen av din personlige behandlingsplan.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) for å behandle symptomene dine. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen og naproxen brukes ofte til behandling av RA for å behandle smerte, hevelse og betennelser. De er tilgjengelige over disk eller resept i høyere doser. 
       
    • De svakere, over-the-counter-versjonene har færre bivirkninger og lavere risiko sammenlignet med reseptbelagte legemidler. Imidlertid kan de bare lindre symptomene, men forhindrer ikke utviklingen av sykdommen.  
    •  
    • Symptomene som kan oppstå ved høyere doser er magesmerter, økt blodtrykk, anemi og økt risiko for slag og hjerteinfarkt.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Vurder karyotype-modifiserende antiinflammatoriske stoffer. Såkalte DMARDs som Trexall, Arava eller Plaquenil kan endre eller redusere utviklingen av RA sykdom og er beregnet på langvarig bruk. De har også bivirkninger, men disse varierer sterkt fra pasient til pasient.  
       
    • DMARDs kan tas i kombinasjon med andre smertestillende midler.
    •  
    • De alvorligste bivirkningene som er mulige, er leverskade og økt infeksjonsrisiko.
    •  
    • DMARD er grunnlaget for RA-behandling. De vanligste medisinene er metotreksat, hydroksyklorokin, sulfasalazin, leflunomid og andre.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Spør om du også kan ta steroider. Legen din bestemmer om steroider kan eller ikke er en del av din behandlingsplan. Disse stoffene reduserer leddskade og har smertestillende og antiinflammatorisk effekt. Imidlertid har de en ekstremt kraftig effekt, og derfor kan de brukes på en mer nyttig måte mot en akutt gjenoppblomstring av sykdommen.  
       
    • Glukokortikoider er nyttige og effektive for å undertrykke symptomene på revmatoid artritt. De kan også brukes til å bekjempe sykdomsprogresjonen. På grunn av deres toksisitet er glukokortikoider imidlertid ikke ideelle for langvarig bruk.
    •  
    • Glukokortikoider er tilgjengelige som piller, væsker eller sprøyter.
    •  
    • De kan forårsake en rekke bivirkninger som høyt blodtrykk, diabetes, økte leverenzymer, munnsår, kvalme, oppkast, skade på sentralnervesystemet, løs avføring, hårtap, feber, svake bein og hematologiske abnormiteter.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Fortsett å ta medisinen. Hvis du vil lindre symptomene på eller utviklingen til RA, er det svært viktig at du holder deg nøye med behandlingsplanen din lege har gitt deg. Suksessen eller fiaskoen i behandlingen din avhenger uunngåelig av hvor mye du følger den.  
       
    • Tretti og åtti prosent av alle pasienter med RA-sykdom tar medisinen halv så lenge de skal. Dette har en direkte innvirkning på vellykket omsorg.  
    •  
                     
  12.  
             

    2      Terapialternativer uten medisinering  ,

    
     
  1.             1      Flytt fysisk. Det ultimate målet med fysioterapi er å fortsette å bevege seg og bygge styrke, fleksibilitet og overordnet helse slik at symptomene kan lindres og pasienten forblir frisk.  
       
    • En god fysioterapeut vil sette sammen et sportsprogram tilpasset dine evner og behov.
    •  
    • Å vite hvordan bein, ledd og muskler påvirker, kan fysioterapeuten hjelpe deg med råd og hjelp for å unngå unødvendige skader.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skriv inn Arbeidsterapi. Arbeidsterapi fokuserer på å hjelpe deg med å utføre dine daglige oppgaver. Denne typen terapi vil forbedre livskvaliteten, noe som ikke bare hjelper deg fysisk, men også mentalt og følelsesmessig.  
       
    • En terapeut kan vise deg hvordan du utfører oppgaver uten å stresse leddene dine.
    •  
    • Han kan vise deg spesialverktøy for å hjelpe deg med bestemte oppgaver.
    •  
    • Han kan ordne et hjemme sportsprogram for å øke ditt bevegelsesområde.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Eksperimenter med kroppsinnholdsterapi. Generelt er det øvelser som er utformet for å hjelpe kroppen din til å overvinne ubehag, sykdommer og skader ved hjelp av tankene dine. RAs smerte, samt bivirkningene av medisinen, kan føre til stress og depresjon, noe som igjen kan øke RA symptomer. Kropp og sinnsbehandlinger kan avlaste dette stresset eller depresjonen, og er et godt tillegg til din tradisjonelle RA-behandlingsplan.  
       
    • Body-mind-behandlinger inkluderer tai chi, yoga, meditasjon, hypnose, biofeedback-terapi og mange avslappeteknikker.  
    •  
           
  6.  
             

    3      Ekstra behandlingsalternativer  ,

    
     
  1.             1      Påfør varme- og kuldebehandlinger. Hvis du ikke er i fysioterapi, kan du enkelt påføre varme og kalde behandlinger selv for å behandle smerte og hevelse. En varmebehandling fungerer veldig godt mot stive ledd, mens kald behandling kan lindre smerter og betennelser.  
       
    • Sett en termisk komprimering på leddene i minst 15 minutter, eller ta et varmt bad eller en varm dusj. Varmen slapper av musklene og lindrer smerten din.
    •  
    • Kaldbehandlinger inkluderer felles massasje med is, påføring av kaldpresser eller behandling av ledd med kaldt vann for å lindre smerte.
    •  
    • Du kan bruke alternerende varme- og kuldebehandlinger. For eksempel kan du bruke varmt vann i tre til fire minutter og deretter kaldt i ett minutt.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Kjør sport. Smertefullt som det kan høres, er treningsøkter skreddersydd for pasientens behov en viktig hjørnestein i enhver RA-behandling. Selv om du ikke er i fysioterapeutisk behandling, kan du fremdeles få gode resultater med lette gymnastikk og sportsøvelser som styrker og strekker musklene dine.  
       
    • Lett aktiviteter som å gå eller svømme er flotte.
    •  
    • En fysioterapeut kan sette sammen et sportsprogram som er skreddersydd for deg.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Hold deg til en spesiell RA diett. Til tross for mangel på vitenskapelig bevis, er det mange studier og studier som tyder på at visse matvarer kan forbedre eller forverre symptomene på RA. Generelt bør et balansert kosthold (som ifølge US Food and Drug Administration, bør være mest plantebasert) være din beste innsats. Du kan også prøve å gjøre betennelsen verre eller verre når du spiser eller unngår visse matvarer.  
       
    • Mat å spise: kaldvannsfisk, fiber fra frukt, grønnsaker, fullkorn, jomfruoliven.
    •  
    • Matvarer som skal unngås: Kjøtt grillet eller stekt ved høye temperaturer, og omega-6 fettsyrer finnes i bearbeidede snacks og i nesten alle spiselige oljer.
    •  
           
  6.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                Les mer... (18)      
Helse populær:
Donere blod.

Stopp røyking med kald deprivasjon.

Hygiene under menstruasjon.

Raskt gjenopprette fra matforgiftning.

Gjenkjenne tegn på lungebetennelse.

Behandle bihulebetennelse med aromaterapi.

Forhindre gallestein naturlig.

Kombiner yoga og positiv tenkning.

Gjenkjenner symptomer på gulsott.

Forebygging av neseblod.

Gjenkjenne fotsfot.

Reparere nyreskade.

Behandle fotblærer.

Identifiser ADHD i voksen alder.

Berolig den ubehagelige magen til en baby.

Bli kvitt en tørr hals.

Filter vann.

Kontroller din egen frykt.

Unngå hypotermi.

Smør ut av halsen.

Beskytt riktig fra solen.