Home \ helse
 

Forebygging av neseblod.

 

Bortsett fra skader kan neseblod forårsakes av følgende: lav luftfuktighet på kontoret eller hjemme, forkjølelse og allergier, lavt vitamin K-nivå, kronisk bihulebetennelse, medisiner (spesielt aspirin og blodfortynnere), høy høyde , ekstrem varme eller boring i nesen. Det er også et potensielt symptom på hypertensjon.

 

Spesielt hos yngre mennesker, opptrer neseblod ofte når blodårene rives på den fremre delen av neseseptumet - det bruskvævet som deler nesen og er veldig tynn og sårbar. Neseblod kan også oppstå etter å ha klippet nesehårene. Resterende stubbe kan være irriterende når du vasker ansiktet eller snu nesen.

                

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Hvis du er svært utsatt for neseblod, kontroller du luftfuktigheten i huset ditt og øker det til normale nivåer. I soverommet ditt bør temperaturen være lavere (15-17ºC).       
  2.  
  3.             2      Hold nesen fuktig. Ta en dusj og pust dypt for å gi fuktighet i nesen din. En saltløsning er også nyttig.        
  4.  
  5.             3      Begrens inntaket av blodfortynnere. aspirin, vitamin E, heparin, hvitløk, ingefær og ginseng er blodfortynnere. Hvis du må ta blodfortynnere, fortell legen din om neseblod.        
  6.  
  7.             4      Daglig forbruk av sitrusfrukter kan bidra til å bekjempe tilbakevendende neseblod. Bioflavonoider (en klasse av antioksidanter) som finnes i frukt ser ut til å hjelpe til med forebygging. Bioflavonoider styrker blodkarene, noe som gjør dem mindre utsatt for tåre. Ta 500 mg bioflavonoider to ganger om dagen hvis du ikke vil spise en sitrusfrukt flere ganger om dagen.        
  8.  
  9.             5      Unngå matvarer som kan utløse en allergisk reaksjon som melk eller hvete.        
  10.  
  11.             6      Ved å legge til noen dråper ricinusolje, E-vitamin eller sinkoksid i nesen din, forhindrer du repeterende neseblod.        
  12.  
  13.             7     Unngå krydret og stekt mat       
  14.  
  15.             8      Ikke rep din nese for mye, spesielt hvis det er veldig følsomt eller tørt på innsiden.        
  16.  
  17.             9      Hvis du regelmessig kutter nesehårene dine, bør du vurdere å plukke håret helt i områder som ofte påvirkes av neseblod. Du må gjøre dette minst en gang i uken.                  
  18.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                  
Helse populær:
Sov med forkjølelse.

Første behandling av kraftig blødning.

Bruk en tampong.

Fjern tannpasta fra tannkjøttet.

Lær å håndtere hvis du er svært følsom.

Forstå sosiopater og hjelpe dem.

Ta tak i symptomer på endometriose hjemme.

Stopp riper irritert hud.

Unngå en aneurisme.

Ta en kald uten medisin.

Skjul seksjoner.

Bestem om du trenger en hysterektomi.

Behandle kostokondritis.

Bli ung i alderdom.

Steriliser en nål.

Kombiner yoga og positiv tenkning.

Få andre til å drømme om deg.

Forhindre gallestein naturlig.

Forstørre bryster.

Sov med en snorkepartner.

Stopp å tenke på noe eller noen.