Home \ helse
 

donere blod.

 

Donere blod er et lite offer som kan gjøres for å gjøre en stor forskjell. Heldigvis er det en veldig enkel prosess, og bare noen få enkle forberedelser er nødvendige. Først bør du sjekke med lokalsamfunnets sykehus eller blodsenter for å se om du kvalifiserer som blodgiver. På dagen for donasjonen må du oppgi to forskjellige bilde-IDer (for eksempel ID og førerkort). Du bør ha på seg en kort-sleeved eller løst passende skjorte, og du burde ha spist og drukket nok. Etter en kort gjennomgang av helsetilstanden din, får du en liten "stab" og så kan du gå hjem med bevisstheten om at du har bidratt til å redde et liv.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Forberedelser for bloddonasjon  ,

    
     
  1.            1      Finn ut om du kvalifiserer som blodgiver. For å donere blod i Tyskland må du være minst 18 år gammel og ha en normalvekt på ca 50 kg eller mer. I noen land kan du donere blod fra 16 år, dersom du har samtykke fra foreldrene dine. Ring til ditt lokale bloddonasjonssenter for å finne ut hva blodgiverens behov er.  
       
    • Noen av kriteriene som kan diskvalifisere deg som blodgiver er forkjølelse, influensa, graviditet, seksuelt overførbare sykdommer og organtransplantasjoner.  
    •  
    • Visse medisiner, for eksempel Som antidepressiva, kan p-piller og smertestillende midler som aspirin også endre blodets egenskaper. Hvis du har tatt disse i det siste, kan du ikke være berettiget til bloddonasjon.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Finn et lokalt bloddonasjonssenter eller en bloddonasjonshandling. Det ville være best å besøke en regional gren av DRC-blodtransfusjonstjenesten. Blodtransfusjonstjenestene til det tyske Røde Kors gir mer enn 70% av alle bloddonasjoner. I større byer er det private og samfunnets blodtransfusjonstjenester organisert av lokale sykehus. 
       
    • Mange klinikker har en blodbank hvor du delvis kan donere blod til refusjon.
    •  
    • Noen blodtransfusjonstjenester har også busser for mobile bloddonasjonsavtaler. Disse kan for eksempel lette bloddonasjoner i sammenheng med hendelser.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Drikk nok væske. Når du donerer blod, er det svært viktig at du har en god tilførsel av vann i kroppen din. Vann bidrar betydelig til gode blodnivåer og god blodsirkulasjon. Prøv å ta minst 500 ml væske før du donerer. Vann, juice eller koffeinfri te er best.  
       
    • En god vannbalanse forhindrer deg også i å bli svimmel i bloddonasjonsprosessen.
    •  
    • Unngå koffeinholdige drikker som kaffe eller noen limonadesorter - disse kan til og med ha en dehydrerende effekt hvis du drikker for mye,
    •  
           
  6.  
  7.             4      Spis et godt måltid noen timer før bloddonasjonen. Pass på at du har noe næringsrik i magen din før du går for bloddonasjon. Alle viktige matgrupper bør være tilstede, inkludert frukt, grønnsaker, komplekse karbohydrater (som brød, pasta eller poteter), fiber og protein.  
       
    • Øk jerninntaket i ukene som fører til bloddonasjonen ved å spise mer rødt kjøtt, spinat, bønner, fisk eller fjærfe. Kroppen din trenger jern for å produsere røde blodlegemer.  
    •  
    • Siden fett kan akkumulere i blodet og påvirke renheten av blodet ditt, bør du ta det så lite som mulig.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta med din ID. De fleste klinikker krever to former for bilde-ID når du tar bilder. Det kan være et førerkort, et pass, et ID-kort eller en militær ID. Noen klinikker aksepterer også et studentkort eller lignende. Når du ankommer, må du identifisere deg i resepsjonen.  
       
    • Hvis du har donert før, ikke glem å ta med det offisielle bloddonasjonen, noe som vil spare deg for mye unødvendig papirarbeid.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Kles etter omstendighetene. Noen typer klær kan bidra til å akselerere hele donasjonsprosessen. Kort eller løs lange ermer som kan rulles opp raskt, gjør det mye enklere for profesjonelle å finne et passende sted på armen. Løse klær er veldig gunstige da det ikke er så stramt.  
       
    • Hvis du er pakket inn i kaldt vær, bruk noe du kan ta av raskt.
    •  
    • Selv om det ikke er kaldt ute, ville det være lurt å ta med et sweatshirt eller en lysjakke. Etter bloddonasjonen faller kroppstemperaturen litt, så du kan sannsynligvis bli litt kald.
    •  
                     
  12.  
             

    2      Gjennomføring av dispenseringsprosessen  ,

    
     
  1.             1      Gi din generelle pasienthistorie. Ved innspilling vil du bli gitt noen få korte skjemaer for å fylle ut. Disse skjemaene vil spørre deg om din nåværende pasienthistorie, samt hvilken som helst sykdom, skade eller uvanlig tilstand du nylig har hatt. Svar hvert spørsmål så ærlig og nøyaktig som mulig.  
       
    • Også nevne alle reseptbelagte legemidler du har tatt, samt eventuelle andre helsemessige opplysninger som kan være relevante.
    •  
    • Det ville være lurt å skrive ned de viktigste fakta i pasienthistorikken din først, slik at du ikke glemmer noe viktig.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Fysisk undersøkelse. Neste er en fysisk eksamen som bekrefter at din hjertefrekvens, blodtrykk og hemoglobin er normale. Den profesjonelle vil også skrive ned andre ting som din høyde, vekt, kjønn og alder. Da vil de forberede deg på bloddonasjonen ved å plassere armen i riktig posisjon og gni injeksjonsstedet med alkohol. 
       
    • En kort undersøkelse er nødvendig for å vurdere din fysiske tilstand og for å sørge for at donert blod kommer fra en sunn person.
    •  
    • For å måle hemoglobin- og jernnivåene, vil du få en liten stakk i fingertoppen og analysert den lille dråpen blod.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Sitt oppreist eller legg deg ned. Informer lege om du foretrekker å sitte oppreist eller ligge flatt mens du tar blodet. Når du er klar, slapp av og gjør deg komfortabel. Du vil føle en kort pang og deretter en litt kul følelse når maskinen begynner å tegne blod.  
       
    • Doneringsprosessen i seg selv tar omtrent 8-10 minutter, hvorav ca 500 ml blod trekkes tilbake.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Utløper tid med ulike samtaler. En bok, smarttelefon eller MP3-spiller kan alle være en velkommen distraksjon når du prøver å sitte stille. Hvis du kommer uforberedt, kan du også snakke med de ansatte eller håndtere planlegging resten av dagen i tankene dine. 8-10 minutter høres ut som en lang tid, men før du vet det, er det hele.  
       
    • Men vær forsiktig med at aktivitetene dine ikke forårsaker for mye trøbbel. Du kan bli bedt om å holde armen helt stille mens blodet trekkes tilbake.
    •  
    • Hvis blodets syn gjør deg ubehagelig, fokuser på noe annet i rommet.  
    •  
           
  8.  
             

    3      Gjenopprett fra bloddonasjon  ,

    
     
  1.             1      Hvil. Når du er ferdig med donasjonen, hvil i 15-20 minutter. I de fleste bloddonasjonssentre er det et spesielt hvilestue hvor giverne kan sitte til de har gjenopprettet seg. Hvis du føler deg svimmel eller disorientert i løpet av de neste 24 timene, stå opp med føttene (over hjertet). Denne ulempen vil være over raskt.  
       
    • Unngå anstrengende aktiviteter som trening, idrett eller plenklipping i minst 4-5 timer etter bloddonasjonen.
    •  
    • Vær generelt forsiktig når du har en tendens til å svette. Lavt blodtrykk forårsaker svimmelhet. Det kan være lurt å bruke rekkingen hvis du går opp eller ned trapp, eller finn noen som kan kjøre deg til du ikke lenger føler deg disorientert.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Legg gipset på det for å helbrede armen. La lappen stå på i minst 5 timer eller over natten hvis mulig. Neste morgen kan du skrelle det og la injeksjonsstedet helbrede avdekket. Det er mulig for kroppen å svulme litt, bli betent eller bløt lett innen de neste 24 timene. Isdannelse av det berørte området bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene.  
       
    • Hvis en ekstra kompresjonsbandasje er pakket inn i plasteret, er det greit å fjerne det etter ca. to timer for å forhindre sirkulasjon.
    •  
    • Vask det berørte området regelmessig med varmt vann og såpe for å unngå utslett eller infeksjon.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Regenerere vannbalansen. Drikk rikelig med vann eller andre koffeinfrie drinker de neste to dagene, så du blir fullstendig rehydrert. Vann er viktig for produksjon av sunt blod. Eventuell tretthet eller desorientering som kan ha oppstått, ville normalt forsvinne innen noen få korte timer.  
       
    • Det er normalt å føle seg maktesløs etter bloddonasjon. Det er fordi alle kroppsvæskene dine er mindre enn du er vant til.
    •  
    • Ikke drikk alkohol i minst 24 timer. Alkoholholdige drikker har en tynningseffekt på blod, noe som fører til økt blødningsrisiko, og får deg til å føle deg enda verre. Alkohol har en vanndrivende effekt, jeg. Det forårsaker høyere urinekskresjon, noe som etterlater mindre væske i kroppen din.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Vent minst åtte uker til neste bloddonasjon. Hvis du bestemmer deg for å donere blod igjen, er minimumsintervallet mellom donasjoner 56 dager. For kvinner er dette 84 dager med tanke på jerntap under menstruasjonssyklusen. Dette er tiden din blodceller trenger å fullstendig regenerere. Etter åtte uker vil blodkonsentrasjonen gå tilbake til normal, og du vil være klar til å donere igjen uten unødig helserisiko.  
       
    • Hvis du donerer blodplater, kan du gjøre en annen donasjon etter bare tre dager, eller du kan komme tilbake etter en uke for å få full bloddonasjon.  
    •  
    • Det er ingen grense for hvor mange bloddonasjoner du kan gjøre. Faktisk, jo mer du donerer, jo mer forskjell du gjør.
    •  
           
  8.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                Les mer... (17)      
Helse populær:
Utfør en trakeostomipleie.

Senk hematokritnivået.

Fjern blod fra dårlige årer.

Empatisk vesen.

Stopp drikker komatsis.

Behandle hevelse.

Coping with a Identity Crisis.

Lukk utvidede øreflipper.

Øk testosteronnivået.

Hold deg i form.

Senke blodtrykket naturlig under graviditeten.

Slik administrerer du enema.

Forhindre aktinomykose.

Vet om du er smittsom.

Lindre symptomer på avblødende dermatitt.

Gi et sår på ribbagen.

Senk blodsukkernivået.

Bruk Affirmations Effectively.

Beregn det totale kolesterolnivået.

Fôring sunn.

Behandle væskeretensjon.