Home \ helse
 

For å gjenopprette fra lungebetennelse.

 

Lungebetennelse, også kalt lungebetennelse, er en infeksjon som påvirker alveolene i en eller begge lungene. Når alveoli lider av betennelse, kan de fylle med væske og få pasienten til å utvikle hoste, feber, kuldegysninger og åndedrettsstress. Lungebetennelse kan behandles med antibiotika, antipyretiske legemidler og hostemedisiner; Imidlertid er det i noen tilfeller, spesielt de med nedsatt immunforsvar, nyfødte og eldre, nødvendig med sykehusinnleggelse. Til tross for den potensielt høye alvorlighetsgraden av lungebetennelse, er det mulig for individer som ellers er sunn å fullstendig gjenopprette innen en til tre uker.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Rådfør deg med legen din  ,

    
     
  1.            1      Anerkjenn advarselsskiltene. Hos friske mennesker kan lungebetennelse i utgangspunktet virke som influensa eller dårlig forkjølelse. Den store forskjellen er at følelsen av å være syk varer mye lenger hvis du har lungebetennelse. Hvis du har vært syk i lang tid, er det mulig at du har lungebetennelse, så det er viktig at du vet hvilke symptomer du skal se etter. De faktiske symptomene varierer fra person til person, men de fleste av disse er følgende.  
       
    • Feber, svette og kulderystelser
    •  
    • Hoste, muligens med utstøting
    •  
    • Brystsmerter ved pust eller hoste
    •  
    • Kortpustethet
    •  
    • Tretthet
    •  
    • Kvalme, oppkast eller diaré
    •  
    • Forvirring
    •  
    • Hodepine
    •  
           
  2.  
  3.             2      Finn legen din. Hvis du har symptomene ovenfor og har en feber på 39 ° C eller høyere, bør du varsle din profesjonelle helsepersonell. Han kan gi deg råd om hvilken tilnærming som passer best for deg. Dette gjelder spesielt for sårbare grupper av mennesker, inkludert barn under to år, voksne over 65 år og personer med svekket immunforsvar.        
  4.  
  5.             3      Planlegg deg til gjenoppretting. Legen din vil gjøre noen undersøkelser på kontoret for å avgjøre om du faktisk lider av lungebetennelse. I så fall kan legen enten anbefale deg en behandling eller foreslå sykehusinnleggelse om nødvendig. Ved doktors besøk kan du forvente at legen først skal utføre en fysisk undersøkelse, og vil kanskje gjøre noen andre eksamener.  
       
    • Legen vil lytte til lungene med et stetoskop, særlig oppmerksomhet mot rattling, blubbering og grov lyd når innånding; Han undersøker også lungene dine for områder hvor normale pusteluder ikke kan høres. Legen kan foreskrive en røntgen på brystet.
    •  
    • Vær oppmerksom på at ingen undersøkelse er kjent for viral lungebetennelse. Legen din vil fortelle deg i dette tilfellet hva du skal gjøre.
    •  
    • I tilfeller der sykehusinnleggelse kreves, foreskrives antibiotika, væsker gis intravenøst, og oksygenbehandling kan brukes til å behandle lungebetennelse.
    •  
                     
  6.  
             

    2      Bli sunn  ,

    
     
  1.             1      Følg nøye med legenes forskrifter så snart du er hjemme. Lungebetennelse behandles primært ved hjelp av antibiotika. De aktive ingrediensene i disse antibiotika er vanligvis azitromycin, klaritromycin eller doksykylin. Legen din vil velge antibiotika for deg i henhold til din alder og din medisinske historie. Så snart legen din utsteder et resept, bør du umiddelbart innløse det på ditt lokale apotek. Det er ekstremt viktig at du fullfører antibiotikabehandlingen som er foreskrevet av legen din helt til slutten, og følg instruksjonene i pakningsvedlegget, med mindre legen din har instruert noe annet.  
       
    • Selv om du føler deg bedre, kan stoppe antibiotika gjøre noen bakterier resistente mot antibiotika.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Vakker og slapp av. De antibiotika som legen foreskriver, blir vanligvis bedre for de som ellers er sunne innen en til tre dager. Under disse første dagene med utvinning er det viktig at du får rikelig med hvile og rikelig med væsker. Selv etter at du begynner å føle deg bedre, bør du ikke overta fordi immunforsvaret ditt fortsatt er i ferd med å gjenopprette. Dette er viktig fordi over-anstrengelse kan forårsake lungebetennelse å komme seg igjen. 
       
    • Drikkevæske (spesielt vann) bidrar til å fjerne slim i lungene.
    •  
    • Igjen, vær sikker på å fullføre medisinene foreskrevet av legen din.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Spis sunt. Å spise riktig mat kan ikke kurere lungebetennelse, men god ernæring kan bidra til normal utvinning. Fargerike frukter og grønnsaker bør spises regelmessig. De inneholder antioksidanter som hjelper kroppen din å kjempe tilbake og gjenopprette fra sykdommen. Hele korn er like viktig. De er en god kilde til karbohydrater, vitaminer og mineraler som øker immunforsvaret og øker din energi. Til slutt bør du også legge til høyprotein mat til kostholdet ditt. Proteiner forsyner kroppen med antiinflammatoriske fettstoffer. Rådfør deg alltid med legen din først hvis du planlegger å endre kostholdet ditt betydelig. 
       
    • Prøv å spise havregryn og brun ris for å legge hele korn til kostholdet ditt.
    •  
    • Prøv å spise bønner, linser, hudfri kylling og fisk for å legge til protein i kostholdet ditt.
    •  
    • Igjen, bør du drikke rikelig med væsker for å tynne slim i lungene.
    •  
    • Noen studier tyder på at vitamin D bidrar til utvinning fra lungebetennelse; Dette har imidlertid ikke blitt bekreftet ennå.
    •  
    • Kyllingsuppe er en god kilde til væske, elektrolytter, proteiner og grønnsaker!
    •  
           
  6.  
  7.             4      Gå til legen din igjen hvis det er nødvendig. Noen (men ikke alle leger) arrangerer en oppfølgingsavtale med sine pasienter. Dette skjer vanligvis en uke etter den første avtalen. Ved denne sjekken forsøker legen å forsikre seg om at de foreskrevne antibiotika fungerer. Hvis du ikke ser noen lindring i løpet av den første uka av behandlingen, bør du kontakte legen din umiddelbart for å arrangere en oppfølgingsavtale. 
       
    • Gjenopprettingstiden for lungebetennelse er vanligvis en til tre uker, men du bør føle deg bedre noen dager etter at du har startet antibiotikabehandling.
    •  
    • Hvis symptomene fremdeles er tilstede en uke etter start av antibiotikabehandling, kan det tyde på at du ikke gjenoppretter og umiddelbart bør kontakte legen din.
    •  
    • Hvis betennelsen fortsetter til tross for antibiotikabehandling, kan personen trenge sykehuspleie.
    •  
           
  8.  
             

    3      Gjør det bra igjen  ,

    
     
  1.             1      Ta din vanlige rutine gradvis og med tillatelse fra legen din. Husk at du vil bli utmattet raskt, og du vil være godt anbefalt å starte sakte. Prøv å holde deg utenfor sengen din og være aktiv uten å bli sliten. Du kan gradvis øke til en eller to aktiviteter for å gi kroppen din muligheten til å gjenopprette.  
       
    • Du kan starte med enkle pusteøvelser i sengen. Ta dypt pust og hold pusten i tre sekunder, og pust ut med delvis lukkede lepper.
    •  
    • Stig for korte turer i huset ditt eller leiligheten. Når dette ikke lenger er kjedelig for deg, kan du begynne å gå lengre avstander.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Beskytt deg selv og ditt immunsystem. Husk at immunsystemet ditt er i svekket tilstand mens du gjenoppretter fra lungebetennelse. Det er en god ide å beskytte ditt svekkede immunsystem ved å holde deg borte fra syke mennesker og unngå steder som mange mennesker besøker, for eksempel kjøpesentre eller markedsplasser.       
  4.  
  5.             3      Vær forsiktig når du går tilbake til skole eller arbeid. Gitt infeksjonsrisikoen, bør du ikke gå tilbake til skolen eller jobbe til kroppstemperaturen din vender tilbake til normal, og du slipper ikke lenger slim. I tillegg, som allerede nevnt, kan for mye innsats forårsake lungebetennelse å komme seg igjen.       
  6.  
             

Tips .

                Les mer... (7)      
Helse populær:
Kast gamle medisiner på riktig måte.

Stopp diaré forårsaket av irritabel tarmsyndrom.

Rework en herniated plate.

Hjelpe foreldre med sorg for sitt barn.

Hvordan undersøke brystkreft.

Utvikle vanlige vaner.

Overvinne din frykt gjennom visualisering.

Stopp venlafaxin.

Behandle en gastroparesis naturlig.

Stopp vaginal blødning.

Bli eldre grasiøst.

Behandle en MRSA infeksjon.

Behandle varmeslag.

Forhindre at huden skreller etter solbrenthet.

Forbered deg på en koloskopi.

Senk kroppstemperaturen.

Hold deg rolig under et ran.

Kill Toxoplasma gondii.

Bytt til flerfasesøvn.

Juster en protestbeskyttelse.

Bekjempe høysnue.