Home \ filosofi
 

Vær en yogi.

 

Yoga refererer til tradisjonelle fysiske og mentale øvelser som kommer fra India. Ordet er knyttet til meditativ praksis i hinduisme, buddhisme og jainisme. Større yoga grener i hinduistisk filosofi inkluderer Raja Yoga (Patanjali, meditasjon og positiv tenkning), Karma Yoga (gjør godt), Jnana Yoga (tenk på deg selv), Bhakti Yoga (be til Gud, Guru eller ditt indre selv ) og hatha yoga (fysiske øvelser og meditasjon).

 

Ordet "yoga" fra sanskrit har mange betydninger og er avledet fra "yuj", som betyr "kontrollerende" (selvdisiplin), "jochen" (egolessness) eller "unifying" (levende i kosmisk bevissthet) betyr. Noen som praktiserer yoga eller følger filosofien om yoga med ypperlig ytelse, kalles yogi eller yogini. Yogini er den kvinnelige formen. I de følgende trinnene lærer du hvordan du starter reisen din for å bli en yogi eller en yogi.

                

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Øv Yoga for helse, indre fred eller opplysning. Du er en yogi eller yogini når du trener yoga for helse, skjønnhet, styrke, avslapning eller helbredelse. Du er en yogi eller yogini når du trener yoga for indre fred, lykke og opplysning. Du er en yogi eller yogini når du er opplyst. Opplysning betyr å leve i Gud, i lyset, i en kosmisk bevissthet.       
  2.  
  3.             2      Vær en teist eller en ateist. I moderne yoga kan din religion være din preferanse. Yoga lærer enhetene i alle religioner. Du kan være en yogi og en hindu, kristen, muslim, buddhist eller ateist. En ateist kan være en yogi hvis han ønsker å oppleve indre fred og lykke.  
       
    • Du kan være en kristen yogi hvis du vil. De viktigste kristne yogiene var ørkenfedre og mødre. Hennes opplyste Mester var Saint Anthony.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Øv yoga, meditasjon og positiv tenkning. De tre flotte bøkene til yoga er Yoga Sutra av Patanjali, Hatha Yoga Pradipika av Goraksha og Bhagawad Gita of Krishna. Derfor er elementære yogiteknikker positiv tenkning (Patanjali), meditasjon (Patanjali), kroppsarbeid (Goraksha), bønn (Krishna) og kjærlighet for alle vesener (Krishna).        
  6.  
  7.             4      Lær de fem grunnleggende: Sannhet, fred, kjærlighet, selvdisiplin og lykke. Viktige yoga-mestere er Sri Sri Ravi Shankar, Jaggi Vasudev, Swami Sivananda, Anandamayi Ma, Sai Baba, Amritanandamayi (Amma) og Mother Meera. De lærer de essensielle egenskapene.        
  8.  
  9.             5      Få en start. Det er en god ide å få en innvielse fra en opplyst mester. Det åpner kanalene for opplysningens energi (Kundalini energi). Innse imidlertid at du må øve og realisere din opplysning selv. Og vær tålmodig - opplysningene kommer til rett tid for deg.        
  10.  
  11.             6      Bli ren og bli glad. Åndelig kan mennesker sammenlignes med løk. Spenninger og konflikter må løses lag for lag. Når ett lag er avskallet, vises det neste raskt på overflaten til den indre kjernen er avslørt. På dette punktet finner du varig indre glede og yogi eller yogini lever i lyset (til tross for virkeligheten at det fortsatt er mye å gjøre).                  
  12.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

             
Filosofi populær:
Følg din intuisjon.

Bli en buddhistisk munk.

Bli en UFO jeger.

Bli en katolsk.

Feire det kinesiske nyttåret.

Praksis buddhistisk meditasjon.

Vær en bedre kristen.

Adresse katolsk prest.

Healing sjelen.

Bli en følge av Jesus.

Send vekk Jehovas vitner.

Hvordan be.

Vær en yogi.

Godta hjelp er ikke et tegn på svakhet.

Helbred med chakraer.

Overvinne et lån.

Spør Gud om noe.

Et harmonisk dikt å snakke med Gud.

Ta et skritt inn i det ukjente.

Lev et godt liv.

Finn ut om det hjemsøker huset ditt.