Home \ ferie
 

Forbered deg på en strandtur.

 

En tur til stranden er morsom og avslappet. Men hvis det er dårlig planlagt, kan det bli veldig smertefullt, og i verste forstand av ordet, hvis du glem solkremet. Så godt som et strandbesøk kan være, bør du forberede det godt slik at det virkelig blir så søtt som mulig. Ta noen dager på forhånd for å planlegge denne ekskursjonen godt.

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Pakke for turen  ,

    
     
  1.            1      Pak de riktige klærne. Pakke badeutstyret ditt og bytt ting. Sistnevnte er for turen hjem, så du trenger ikke å reise våt og sandig.  
       
    • Klærne dine bør også være så komfortable at du kan bruke dem hele dagen.
    •  
    • Bytt klær lar deg også gå andre steder etter ditt besøk til stranden.
    •  
    • Ikke glem de matchende skoene. Du bør ha sandaler til stranden og vannsko til sjøen, så vær forberedt på noe.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ta solkrem med deg. Du vil ikke ødelegge ditt strandbesøk med dårlig solbrenthet. I tillegg hjelper solcreme huden din til å se yngre ut som du blir eldre og beskytter deg mot hudkreft.  
       
    • Din solkrem skal ha minst SPF 15. I tillegg bør den beskytte mot både UVA og UVB stråler. Ikke glem leppebalsam med SPF for å beskytte leppene dine. Ikke glem å forny solkremet regelmessig, spesielt hvis du svetter eller hopper i vannet.
    •  
    • Bruk klær for beskyttelse. Hatter og solbriller beskytter ansiktet og øynene dine. Langermede kast sikrer deg også. Hvis kaster ikke er din ting, kan du også bruke en parasoll eller telt.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta et sete. Både en strandstol og et håndkle er egnet. Hvis du bruker et håndkle, bør det holdes skilt fra det du bruker til å tørke deg selv. Hvis stolen er laget av plast, trenger du et ekstra håndkle slik at stolen ikke blir for varm når du ikke er der. Legg også inn et gammelt teppe som kan bli skittent.  
       
    • Du kan også bruke et gammelt stort, stort ark. Du kan da sette ting som poser og kjøler i hjørnene og bygge en koselig "krypplass" for deg og din familie.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta et førstehjelpsutstyr. Selvfølgelig vil du ikke at noen skal bli skadet. Et førstehjelpsutstyr er nyttig hvis det skjer. Du kan fullføre det og sette en for deg selv.  
       
    • Det bør inneholde flekker, bandasjer, antibiotikumsalve, smertestillende midler, et termometer og et anti-diarémiddel, muligens et antihistamin.
    •  
    • Du bør ha en rekke patcher og bandasjer, små klebende flekker og bandasjer, gasbind og klebende gips. Disse inkluderer antiseptiske striper, hydrokortisonpiksler eller salve, latexfrie hansker og komprimerer.  
    •  
    • Ta også med deg gratis-for-salg agenter som du bruker ofte.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta også med en vanntett eller kraftig veske. Du trenger et sted for å beskytte verdisaker fra vann og sand. Ta en vanntett pose som du kan bruke til å pakke telefonen og lommeboken. La alle dyrebare ting hjemme, slik at du ikke mister eller ødelegger dem på stranden.  
       
    • Et annet triks for å beskytte verdisaker er en gammel solkremflaske. Der kan du skjule verdisaker, slik at de ikke blir stjålet. Dessuten forblir de tørre der.
    •  
    • Du kan også sette elektroniske enheter i en resealable plastpose for å beskytte dem.  
    •  
    • Bruk en nettpose for strandleker for å holde sanden av stranden. Sett all mat i en kjøler med is.
    •  
                     
  10.  
             

  Del 2      Plan aktiviteter  ,

    
     
  1.             1      Ta noe du kan gjøre sammen. Hvis du reiser i en gruppe, bør alle kunne være med, for eksempel i et vanntett kortspill. Det er bra for stranden, så lenge det ikke er for vind. Du kan også pakke et brettspill som ikke består av for mange deler. Et spill som Twister, for eksempel er bra for stranden.  
       
    • Ikke glem å ta med noe til barnas underholdning. På stranden trenger du bare noen få enkle leker som buketter, spader og andre billige ting. Barna dine vil ha mye moro i sanden og i vannet.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tenk på musikk. Musikk er flott for underholdende mennesker. I det enkleste tilfellet, sett inn en vanntett batteristasjon, f.eks. en dusj radio. Du kan også ta med vanntette Bluetooth-høyttalere, slik at du kan spille musikk fra telefonen.        
  4.  
  5.             3      Ta noe bare for deg. Kanskje du bare vil laze rundt, kanskje du også vil nyte noe for deg selv, f.eks. en lys bok du har lyst til å lese i lang tid. På stranden kan du endelig gjøre det.  
       
    • Hvis du vil ta din e-leser med deg, bør du sjekke om det er lett å lese i den solfylte solen. Du bør også pakke en lader, dette gjelder også telefonen. Sett e-leseren i en Ziploc-pose for å beskytte den.
    •  
    • Du kan også pakke et kryssord eller sudoku-bok.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta litt snacks med deg. Hvis du vil bli på stranden i noen timer, bør du pakke litt snacks og drikke. Det burde være ukompliserte ting. Ellers kan det hende at maten blir sandet hvis du må sette sammen for mye på stedet.  
       
    • Gode snacks inkluderer frukt, frokostblandinger, grønnsakspinner og flaskevann. Hvis mulig, ikke ta noen cola eller brusende med deg, fordi de ikke hydrogenerer deg så godt.
    •  
    • Men hvis du ønsker å bli på stranden hele dagen, bør du ta med lunsj. Du kan sette drinker i kjøleren. Ta noe med deg som et måltid som ikke lekker, f.eks. Jordnøtt smør og syltetøy.
    •  
    • Ta en liten søppelpose. Noen ganger er det vanskelig å finne en dumpster på stranden.
    •  
    • Ta noen fuktige kluter til måltidet. Så du kan rense hendene før og etter å ha spist.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Finn et sted. På stranden må du velge ditt sted. Det er derfor du burde være på vei tidlig hvis den ikke er så full. Da har du bedre sjanser til å finne et bra sted.  
       
    • Velg et sted ved vannet, men ikke så nær kysten at det vil bli oversvømmet når tidevannet kommer.
    •  
    • Hvis du kan leie strandstoler eller parasoller på stranden, bør du vurdere det for å gjøre livet ditt lettere.
    •  
    • Hold deg til likesinnede mennesker. Det vil si at hvis du vil feste på stranden og ha det gøy, gå til et sted hvor beachgoers er høyere og spiller musikk. Hvis du vil ha et rolig sted å lese, bør du se etter et roligere sted. Er du der med familien din? Gå der andre familier er. Så barna kan leke sammen.
    •  
           
  10.  
             

  Del 3      Kjøp badetøy  ,

    
     
  1.             1      Bruk stramt undertøy. Hvis du prøver badedrakter, må du holde på deg undertøyet. Men du må også sørge for at badedrakt / bukser passer godt. Derfor må du bruke undertøy som ikke gjelder. Så bruk noe mindre når du handler.        
  2.  
  3.             2      Velg noe som gjør at du føler deg bra. Mange nettsteder forteller deg at du skal ha en stil som flatterer kroppstypen din. I sannhet er det en i hver stil som kan smigre deg. Det er viktig at du føler deg komfortabel i det og at du liker det.  
       
    • Du tror, ​​for eksempel Kanskje ikke at du kan bære en todelt dress på grunn av dine kurver. Hvis du ikke vil vise for mye hud, kan du bære en tankini. Dette er i utgangspunktet en tank top med bikini bunner. Det ville også være en high-cut bikini. Ta noe med et fint mønster og skinn i din del.
    •  Menn burde vite hva de kan forvente fra sine badebukser, f.eks. hvor mye hud de vil vise. Du kan bære lange boardshorts eller korte svømmebukser.  
           
  4.  
  5.             3      Hopp rundt. Du trenger ikke å hoppe, men du bør flytte så mye som mulig når du har på deg badedrakten. Fordi de skal bli der de tilhører, fordi du sannsynligvis vil flytte mye i vannet.  
       
    • Gå rundt utenfor omkledningsrommet eller gjør noen jumping jacks for å se om alt er bra. Pass på at ingenting slipper.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ikke glem kastet. Dette er noe du drar over badedrakten din for å komme deg bort fra stranden til bilen eller å bli på stranden når du ikke svømmer. For menn kan det være noe så enkelt som en T-skjorte. For kvinner, f.eks. Shorts og en topp eller en tynn strandkjole laget av bomulls ekstra til dette formålet.        
  8.  
             

  Del 4      Klargjør kroppen din  ,

    
     
  1.             1      Barbere deg selv. Hvis du har på deg solbriller og ikke er en fan av kroppshår, bør du barbere deg før du går til stranden. Barber beina og andre områder som kan være nødvendige, f.eks. bikini linje eller underarms.  
       
    • Hvis du ikke liker barbering eller voksing av disse stedene, gå til proff. Lag en avtale for å få bikiniområdet til å vokse.
    •  
    • Som en gutt, vil du kanskje barbere ryggen din eller få en venn til å gjøre det for deg.
    •  
    • Sjekk alt i sollyset, da du bedre kan se hår i lyset.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skyll huden din. For å gjøre huden skinnende vakkert, bør du lage en skrubbe. Det fjerner død hud, slik at den ikke ser grå eller kjedelig ut. Du kan bruke en kjemisk eller mekanisk peeling.  
       
    • En kjemisk peeling inneholder kjemikalier, for det meste syrer, for å fjerne død hud.
    •  
    • I en mekanisk peeling er det små perler eller knuste frø eller skall i en løsning for å gni bort død hud. Peeling hansker faller også inn i denne kategorien. Selv en vaskeklut er en mekanisk eksfolierende.
    •  
    • For en skrubbe bør du ta en dusj først for å fukte huden din. Deretter bærer du skrubbe med hånden, en hanske eller vaskeklut i en sirkelbevegelse. Skyll den av når du er ferdig. Hvis du bruker en eksfolierende hanske eller vaskeklut, legg litt av din normale såpe på den og forsiktig gni den på kroppen i en sirkelbevegelse.
    •  
    • Fokuser på problemområder som knær, albuer og føtter.
    •  
    • Påfør deretter en god fuktighetskrem på huden.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Jeg flater mat. Hvis du vil ha en flat mage, bør du unngå bølgende matvarer noen dager før du går til stranden, slik at du ikke får oppblåst mage.  
       
    • Unngå bølgende kål som brokkoli, kål, rose eller blomkål, samt bearbeidede matvarer og karbonholdige drikkevarer.
    •  I stedet skal du spise andre sunne matvarer som avokado, egg, nøttesmør, laks, bananer, gresk yoghurt og sitroner.  
           
  6.  
             

Tips .

                Les mer... (18)      
Ferie populær:
Lag et vannfilter.

Overlev en flyulykke.

Wrap bukser.

Kjøp en pistol i Michigan.

Lag et bål.

Få riktig vaksinasjon for en tur til Thailand.

Pakke posene dine.

Overlevende på en ensom øy.

Fra San Francisco lufthavn kjører til sentrum.

Si Takk på hebraisk.

Ring internasjonale telefonnumre fra USA.

Komme til Nordpolen.

Besøk New York City på et stramt budsjett.

Endre penger.

Endre penger.

Tips riktig til bartendere i USA.

Pakk en toalettpapir permanent for konstant reise.

Tips riktig til bartendere i USA.

Oppgradert til første klasse.

Flytt til Florida.

Grab bras.