Home \ Sport
 

Sett opp et klatretau.

 

Et klatretau er en ordentlig livlinje, en av de få ikke-redundante stykkene av klatringsutstyr. Å vite hvordan du håndterer et tau og ordentlig vind det opp, gjør det ikke bare lettere å lagre eller ta med deg, det reduserer også sannsynligheten for at det blir trukket opp og ved et uhell treading på det.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Spre ditt tau (kalles også stabling). Det vil si, la det passere gjennom hendene og sett det pent sammen slik at det ikke blir forvirret under vikling. 
       
    • La den nedre enden av tauet stå ut av bunnen av bunken.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Hold begge endene av tauet sammen. Flytt hendene 2 til 3 armlengder langs tauet og hold de to løse ender sammen.       
  4.  
  5.             3      Hold begge strengene av tau i høyre hånd og begge armene brede til siden. Når armene dine er spredt, ta tak i begge strengene av tauet med venstre hånd.       
  6.  
  7.             4      Legg den resulterende armlengden av tauet over skuldrene bak nakken.        
  8.  
  9.             5      Hold begge strengene av tauet med venstre hånd når du kommer over med høyre hånd og ta de to trådene mellom venstre hånd og det overliggende tauet.        
  10.  
  11.             6      Hold venstre hånd der, mens du sprer armene dine igjen og trekker opp en annen armlengde av klatretau. Legg disse over skuldrene bak nakken din.       
  12.  
  13.             7      Hold begge strengene av tauet med høyre hånd mens du drar ut med venstre hånd for å trekke opp en annen armlengde av tauet fra den stablede stabelen. Pass på at du fortsetter å jobbe med begge trådene samtidig.       
  14.  
  15.             8      Fortsett å sette hver armlengde på tauet over skuldrene bak nakken til tauet løper ut.        
  16.  
  17.             9      Trekk løkkene av skuldrene og hold dem sammen slik at du ikke taper noen snorer av tau.        
  18.  
  19.             10      Finn midten av sløyfebåndet. Hold bunten her slik at hver ende av løkkene henger ned på hver side.       
  20.  
  21.             11      Plukk opp de to hengende, separate endene av tauet. Vri begge ender av tauet rundt bunten du opprettet, der hendene holder den. Stram hver omgang.       
  22.  
  23.             12      Pass gjennom hullet du forlot mellom "toppen" av den bunte buntbunten og de båndene du nettopp har laget. Ta tak i de hengende delene av tauet og trekk dem begge delvis gjennom hullet og la en løkke.       
  24.  
  25.             13      Skyv løkken opp slik at den ligger over krøllen som nettopp er gjort. Deretter trekker du på de løse endene av tauet for å trekke dem ned, og effektivt trekke bunken.                 
  26.  
             

Tips .

                  
Sport populær:
Bli en god spillmaker i basketball.

Begynn å kjøre.

The Dunk.

Velg en kampsport.

Forhindre kløeben mens du går.

Bli rask.

Skateboard a Varial Kickflip.

Ride en sykkel med et fast utstyr.

Vandre gjennom villmarken med ryggsekken.

Hold en bowlingkule.

Velg en tennisracket.

Forbered deg på US Marine Corps boot camp.

Lag en bue og pil.

Ring Ducks.

Definere muskler.

Enkelt synke et hoppeskudd.

Kast en basketball.

Twerken.

Fotturer.

Få en slankere midje.

Øv deg yoga daglig.