Home \ Sport
 

Forbedre dine kampferdigheter.

 

Det er ingen skritt for å lære å bli en bedre fighter. Hver person har sin egen kampstil. Her er noen tips.

                

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Hold alltid knærne dine bøyde. Lar deg bevege deg raskt og enkelt i alle retninger.       
  2.  
  3.             2      Hold alltid forsvaret ditt oppreist. Hendene på kinnene eller templene og albuene på sidene. For å avværge kroker, slipp albuene. For å avverge kroker på hodet, pek hånden til øret og deretter til nakken. Når du forstår forsvaret, gjør alt på en gang.        
  4.  
  5.             3      Vet hvordan du unngår det. Dodging er mindre skadelig for deg enn å forsvare, det gjør det også lettere å angripe direkte etter motstandernes angrep.        
  6.  
  7.             4      Beregn avstanden. Hvis han er ganske langt unna, begynn med spark. Hvis han er en armlengde unna, forvent slag. Hvis han er ganske tett, gå på albuer, knær og griper.        
  8.  
  9.             5      Prøv ikke å gå ned i en kamp. Med mindre du har erfaring med bakkenslag (som Jujitsu, Brasilian Jujitsu, Judo, etc.). Men selv da husk at det ikke er noen regler på gaten. Pounding, biting, alt som er akseptabelt og spesielt farlig på bakken.                  
  10.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

             
Sport populær:
Fremskynde muskelvekst.

Bli en god fotballspiller.

Stram bukmuskulaturen.

Dans på fester.

Lag en posepose.

Styr kroppen og hold den i form.

Sprint 100 meter.

Bli en god cricket batsman.

Få definerte armer.

Bouldering.

Klatring.

Heelflips.

Bygg en krepsfelle.

Bygg muskler.

Balansering.

Juggle en fotball.

Kjør en Diamond Pushup.

Stram innsiden av lårene.

Kjør til høyre.

Varm opp for å kjøre.

Ride en sykkel med et fast utstyr.