Home \ Sport
 

Gi mer kraft til en golfklubb.

 

Har du nok av å få ballen bare til mellomjernet? Du trenger ikke å betale for det lenger.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.                    1      Dine hofter er nøkkelen til mer styrke. På høyden av ditt slag, bør bevegelsen din beskrive en slags "bakke" med hoftene dine.       
  2.  
  3.                  2      Vri hoftene helt til slutt så fort som mulig, mens du holder skuldrene så lenge som mulig.        
  4.  
  5.                  3      Ikke bli for langt med klubben din (hendene dine skal gå til skuldrene dine).        
  6.  
  7.                  4      Sett på klubben din og konsentrere deg om ballen.        
  8.  
  9.                  5      Hold grepet litt anspent; Hvis hendene dine er for trange, reduserer det momentumet.        
  10.  
  11.                  6      Balanse under slaget ved å flytte vekten til fotballene dine - dette sikrer en sikker streik.                  
  12.  
             

Tips .

             
Sport populær:
Charge Fitbit.

Forbered deg på en flott sykkelhendelse.

Lag en røret.

Start kjører programmet.

Tren for en fin rump.

Sett en fotball munnvakt.

Lag flere pushups.

Harejakt.

Bli fleksibel og fleksibel om 2 uker.

Chair Yoga (Chair Yoga).

Pakke for en backpacking ferie.

Bruk en TheraBand.

Stringing en tennisracket.

Tren med et kneproblem uansett.

Kom i form.

Spill bedre i forsvaret i basketball.

Tren for å bli en bedre svømmer.

Nå en Runner's High.

Tren med et kneproblem uansett.

Gjør broen.

Tren kroppsenteret ditt.