Home \ Sport
 

Bruk en Katana riktig.

 

Bare for å gjøre det klart, ble alle tollene i japansk kampsport utelatt her, for eksempel respekt for våpenet eller å binde hakamaen (samuraibuksene). Med mindre annet er sagt, refererer kampsport til kunsten å bruke et japansk sverd.

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Velg en kampsport. Siden alle har forskjellige kvaliteter i kamp, ​​må du finne en kampsport som du kan være god til. Hvis du ikke er kjent med japansk kampsport, er det noen: 
       
    • Kenjutsu: Trening med katana og andre våpen (avhengig av skolen) for kampen.
    •    
    • Kendo: Den japanske kunst av fekting. Du kjemper med shinai og du bruker rustning.
    •  
    • Iaido / Battodo: Konsten å tegne sverd.            
    •  
    • Nesten hver kampsport har forskjellige stiler. Finn den som passer deg best også.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Få det nødvendige utstyret. Utstyret kan variere avhengig av kampsport. Vanlige våpen er: 
       
    • Shinai: En kendo bambus sverd laget av bundet bambus. Brukes i kenjutsu, hvor et ekte sverd ville være for farlig, og kendo.
    •  
    • Bokken: Træplekssverd som ligner på en Katana eller Wakizashi. Trygt alternativ til et ekte sverd. Dette våpenet er mest brukt i Kenjutsu.
    •  
    • Tanto: Japansk dolk med en lengde på ca 0,2 til 0,3 m.
    •  
    • Wakizashi: et kort sverd med en lengde på ca. 0,5 til 0,6 m.
    •  
    • Katana: Et sverd med en lengde på ca 1,1 m.
    •  
    • Ninjato: En relativ av katana, men med et rett blad.
    •  
    • Nodachi / Odachi: En veldig lang katana med en lengde på 86,4-152,4 cm!            
    •  
           
  4.  
  5.             3      Les bøker. Etter at du har funnet riktig kampsport for deg og kjøpt deg det nødvendige utstyret, får du bøker om emnet og fortell deg. Disse bøkene bør kun brukes sammen med en kvalifisert lærer! Det er sterkt frarådet å lære deg teknikkene som du kan rote opp det grunnleggende.       
  6.  
  7.             4      Finn en sensei (lærer). Du kan ikke lære riktig uten ledelse. Finn en dojo eller skole for å lære kampsporten du velger.       
  8.  
  9.             5      Tog. Øv den foreskrevne kataen eller øvelsene til du kan gjøre dem flytende og effektivt. Få en treningspartner om nødvendig. Deretter fortsetter med tillatelse med andre. Glem aldri de gamle.       
  10.  
  11.             6      Få ekte (eller bedre) våpen. Hvis du føler deg trygg, få bedre (vanligvis mer farlig) våpen. 
       
    • Velg en Katana:            
         
      • Å velge en katana har mye å gjøre med ens preferanser: Noen som tyngre katanas, andre lettere Det samme gjelder lengden. Spør en avansert student av din dojo eller din sensei, hvor du kan kjøpe din katana.
      •  
      • Lær om de ulike delene av en katana og hvordan du lager en katana på internett. Så du kan se kvalitetsforskjeller i Katanas.
      •  
      • Velg matchende Kissaki for Katana. For forskjellige kampsport trenger du forskjellige Kissaki størrelser. Finn ut hva du trenger for kampsport. Den vanlige typen Kissaki er O-Kissaki, Chu-Kissaki og Ko-Kissaki, som er stor, middels og liten, i rekkefølge. Vanligvis kan du bestemme størrelsen på Kissaki ved å se på bladet. Vri spissen opp og se på sverdets side. Legg merke til hvordan bladet konvergerer på enden og danner en vinkel med den relativt rette, stumpe siden av sverdet. Hvis vinkelen er over 45 grader, er det vanligvis en O-Kissai. Hvis vinkelen er omtrent 45 grader, er det en Chu-Kissai. Du kan nå forestille deg hva en Ko-Kissaki er.
      •  
      • Velg en passende sori (krølling). Kravet på krumning av bladet varierer avhengig av kampsport. Sori-mønsteret er ikke bare avhengig av krumningsgraden, men også på hvor det laveste punktet til kurven er i forhold til tsuka (heftet) eller kissaki.
      •  
      • Velg et design. Med design mener jeg sverdets æstetikk. Tro det eller ei, men estetikken til et våpen påvirker hvordan du bruker det. Velg et sverd som appellerer til deg, men ikke så mye at du blir overbevisst. Å velge et mindre tiltalende sverd kan føre til disinterest i våpenet ditt.
      •  
      • Det eneste du bør kutte med en katana i disse dager er elementer som brukes i Tameshigiri (Test Cut). Du lærer teknikkene for å gjøre dette med Kenjutsu og Iaijutsu, men - så vidt jeg vet - ikke med Kendo.
      •  
       
    •  
                     
  12.  
             

Tips .

      

For mange små mennesker vil ha en stor katana og kan ikke trekke den ordentlig, noe som kan føre til skade.

            

Advarsler .

                  

Hva du trenger .

             
Sport populær:
Trekk i kurven.

Tilbakestill backflipen.

Kjør lange avstander.

Få mer energi.

Omvendt overføring av håndlister.

Kjører uten å bli sliten.

Tren for en triathlon.

Stopp luften under vann.

Styr kroppen og hold den i form.

Bandaging hands for boksing.

Kjør raskere.

Lag flere pull ups.

Spill baseball.

Kegel øvelser for menn.

Vinn en knyttnevekamp.

Bygg muskel på kort tid.

Utfør skulderstammer.

Forhindre kramper mens du går.

Kontroller Chi.

Lære å akebakke.

Kostholdet til en kroppsbygger.