Home \ Sport
 

spill Kabaddi.

 

Kabaddi er en populær og lett å lære kontakt sport rotfestet i den tusen år gamle historien til det gamle India og Sør-Asia. De grunnleggende reglene i Kabaddi er enkle: to lag, hver bestående av syv spillere, konkurrerer i en stor firkant arena. Et spill har to halvdeler på tjue minutter hver. Spillere av de to lagene svinger og løper over midtlinjen til halvparten av det andre laget og markerer motspillere, så løper de tilbake til halvparten. Jo flere fiende spillere markerer dem, desto flere poeng scorer de. Men hvis motstanderne klarer å forhindre at spillere går tilbake til sin egen halvdel, vil de ikke score poeng!

              

Fremgangsmåte .

    

  Del 1      Struktur  ,

    
     
  1.            1      Spill i en flatt rektangulær arena som måler 13m x 10m.  
       
    • Dette er de offisielle målingene for mennets profesjonelle Kabaddi - du spiller bare med vennene dine, og det er derfor ikke nødvendig å korrespondere med disse dimensjonene. Det skal imidlertid være flatt, åpent og rektangulært.
    •  
    • Kvinner Kabaddi har et litt mindre spillerom på 8 mx 12 m.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bruk linjer og markører til å dele spillelisten. Nedenfor kan du se de offisielle spillerfeltmarkeringene for profesjonelle Kabaddi; Igjen må markørene ikke være nøyaktige når de spiller med venner. 
       
    •   Feltgrense: Linjene ved kanten av 13m x 10m brettet.
    •  
    •   Play Area Lines Disse linjene markerer et 13m x 8m rektangel i spillefeltet - på hver side er det en meter mellomrom fra ovennevnte spillefeltgrense.
    •  
    •   Senterlinje: Denne linjen deler brettet i to halvdeler som måler 6,5m x 8m. "Terrenget" til hvert lag er lekeområdet på hver side av midtlinjen.
    •  
    •   Byggelinje: Disse linjene er parallelle med midtlinjen og ligger 3,75 meter fra hver side.
    •  
    •   Bonuslinje: Disse linjene løper parallelt bak Baulk-linjene og er 1 m unna.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Form lag av syv spillere hver. Typisk går fire av de syv spillerne i hvert lag inn i feltet og de tre andre er reserverte spillere. Noen variasjoner av Kabaddi leker med alle syv spillere.                 
  6.  
             

  Del 2      Forstå de grunnleggende reglene  ,

    
     
  1.             1      Kast mynten for å bestemme hvilket lag som skal starte.  
       
    • Hver tilfeldighet er rimelig å bestemme hvem som starter - du kan også kaste en terning eller gjette et tall som en upartisk dommer tenker på.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Hvis laget ditt starter, send deretter en "Raider" over senterlinjen.  
       
    • I Kabaddi bytter lagene fra sine "Raiders" til den andre halvdelen av spillet. Raider forsøker å markere spillere fra motstanderne og deretter gå tilbake til halvparten av dem. Hver spiller han berører er lik ett poeng for laget sitt, forutsatt at han sikkert bakker det fra midtlinjen.  
    •  
    •   Men Raider må gjentatte ganger ringe "Kabaddi" og må ikke stoppe før du krysser midtlinjen igjen. Hvis han slutter å ringe eller hente luft på den andre halvdelen, må han vende tilbake til sin side og får ingen poeng. I dette tilfellet får det forsvarende laget ett poeng for et vellykket trekk.
    •  
    • Lagene må sende ut sine raiders i en bestemt rekkefølge - hvis de ikke holder ordren, får motstanderne et poeng.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Forsvar når laget ditt ikke er første.  
       
    • Når laget ditt blir angrepet, er du og dine tre andre spillere "anti-raiders" eller "stoppere". Målet ditt er å holde Raiders fra markering og tilbake til sin egen halvdel. Enten kjører du bort fra Raider til han er pusten, eller du hindrer ham fysisk ved å plukke ham opp og holde ham.
    •  
    • Husk at en Raider ikke kan holdes på hans klær, hår eller andre kroppsdeler med unntak av lemmer og torso.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Bytt mellom å angripe og forsvare.  
       
    • De to lagene veksler to halvdeler over 20 minutter mellom angrep og forsvar. Det kommer fem minutters pause mellom halvdelene.
    •  
    • Etter halv tid bytter lagene sidene.
    •  
    • Teamet som gjorde flest poeng på slutten av kampen vinner!
    •  
           
  8.  
  9.             5      Send spillere av feltet når de bryter, merker eller tar opp en regel. I Kabaddi kan spillere bli sendt fra feltet i en viss tid, av flere årsaker. Hvis det skjer, kan de ikke erstattes av reserve spillere ikke . - Bytter kan bare gjøres med spillere som ikke er sendt fra feltet. 
       
    • Hvis Raider markerer en forsvarsspiller og gjør den tilbake til halvdelen, er den merkede spilleren ute.
    •  
    • Hvis Raider blir fanget og ikke gjør den over midtlinjen før den løper ut av luften, så er han ute også.
    •  
    • Hvis en spiller, enten raider eller forsvarer, krysser sidelinjen, er han ute (med mindre han bevisst ble trukket eller skjøvet, så er den skyldige spilleren ute).
    •  
    • Hvis et lag har tre mislykkede angrep på rad, er den tredje raideren ute. Et mislykket angrep er når en raider ikke scorer eller til og med taper poeng under et angrep. Så lenge Raider krysser Baulk-linjen og gjør det tilbake i halvparten, teller det som et vellykket angrep, selv om han ikke har markert noen.
    •  
    • Hvis den forsvarende spilleren går inn i halvparten av Raider selv før laget har offisiell sjanse til å angripe, er han ute.
    •  
           
  10.  
  11.             6      "gjenopplive" spillere ved å slå ut motstandere. Når ditt lag kaster en spiller ut av motstanderne, har du sjansen til å gjenopplive en av spillerne dine som fløy ut før. Dette gjelder både det angripende og det forsvarende laget. 
       
    • Spillere gjenopplives i samme rekkefølge som de fløy ut - hvis denne bestillingen ikke holdes, er det ett poeng for motstanderne.
    •  
           
  12.  
             

  Del 3      Spill med avanserte punktregler  ,

    
     
  1.             1      Utfordre hele laget og oppnå en "Lona". Hvis du klarer å sparke hele motspillet på en gang, og ingen av spillerne kan gjenopplives, vil laget ditt tjene en "Lona" og motta to ekstra poeng. 
       
    • Hvis det skjer, blir hele opposisjonen gjenopplivet.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Få en Super Catch ved å fange Raider med tre eller færre forsvarere. Hvis laget ditt forsvarer med mindre enn tre spillere og fremdeles klarer å forhindre at Raider vender tilbake til halvparten, vil laget score ytterligere "Super Catch Point". 
       
    • Dette poenget er beregnet til det punktet du får for å slå ut Raider. Så laget ditt vil motta totalt to poeng for denne svingen.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Score poeng når motstanderen din bryter reglene. De fleste spillere straffes slik at motstanderne får et poeng. Her er en liste over brudd, som gir de motsatte lagspunkene. 
       
    • Hvis en raider kalder noe annet under angrepet enn den tidligere avtalt "Kabaddi", blir angrepet avbrutt, og den forsvarende laget får et poeng og får lov til å angripe (raider er ikke ute).
    •  
    • Hvis Raider begynner å ringe for sent (etter å ha krysset mellomlinjen), er angrepet over, og motstanderne får et poeng og får lov til å angripe igjen (igjen er Raider ikke ute).
    •  
    • Hvis Raiders ikke sendes i riktig rekkefølge, får motstanderne et poeng og angrepet er over.
    •  
    • Hvis flere enn én Raider går inn i motsatt halvdel, er angrepet over og motstandslaget får ett poeng.
    •  
    • Hvis en forsvarer går inn i halvparten av Raider før de kan angripe, vil motstanderne få ett poeng for hver forsvarer som krysser linjen.
    •  
    • Hvis laget kastet ut etter at en "Lona" ikke gjenoppliver sitt lag innen ti sekunder, får motstanderen ett poeng.
    •  
    • Når Raiders lagmedlemmer prøver å hjelpe ved å ringe advarsler eller tips inn i feltet, får motstanderne et poeng.
    •  
    • Hvis en spiller med vilje forlater feltet for å tvinge en "Lona" og gjenopplive sine lagkamerater, vil motstanderne få et ekstra poeng i tillegg til de to Lona poengene for hver motsatte spiller som var på banen.
    •  
           
  6.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

             
Sport populær:
Fighting.

The Dunk.

Vanntrekking.

Stram magen din.

Kutte en fotball.

The Dunk.

Raskere og fortsett.

Skateboard a Varial Kickflip.

Gjør et flipphopp i kunstløp.

10000 trinn om dagen.

Få en kropp som Beyonce.

Hold pusten i lang tid.

Klatring.

Charge Fitbit.

Kast en diskus.

Dans salsa.

Kjør til høyre.

Feint på den amerikanske fotballen.

Planking.

Form rumpen gjennom løpende trening.

Gjør en splitt på veggen.