Home \ Sport
 

Skyt en pil.

 

Du pleide å øve bueskyting for jakt og kamp. I dag er det en presisjonssport hvor du skyter en pil på et fjernt mål. Enten du skyter konkurranse eller presisjonskutter som en personlig opplevelse, eller du bare vil skyte bueskyting for idrettsformål, kan bueskyting være et svært tilfredsstillende tidsfordriv. Bla til trinn 1 for å lære riktig teknikk - du kommer til å trekke øyet på kort tid!

                 

Fremgangsmåte .

    
     
  1.            1      Bestem ditt dominerende øye. Ditt dominerende øye er mer nøyaktig og kan bedre måle avstander. I bueskyting er det dominerende øyet viktigere enn den dominerende hånden, siden du må kunne sette pilens mål.       
  2.  
  3.             2      Bruk utstyr som passer ditt dominerende øye. Det meste utstyret er deklarert "høyrehendt" eller "venstrehåndet" (avhengig av hvilken hånd som trekker buebåndet), for i de fleste er det dominerende øyet på samme side som den dominerende hånden (høyre er dominerende) Øye er mer vanlig, akkurat som høyrehendte mennesker er vanligere). Hvis ditt dominerende øye er på den andre siden som din dominerende hånd, bør du vurdere å kjøpe utstyr til din svake hånd. Dette gjør at du kan bruke ditt dominerende øye for å sikte, siden hånden og armen vil fungere med høyre, venstre eller begge hender, avhengig av hvilken hånd du bruker, i motsetning til dine øyne.  
       
    • Dominant Høyre Øye: Bruk en høyrehendt bue, hold den i venstre hånd, og trekk bowstringen tilbake med høyre.
    •  
    • Dominant Left Eye: Bruk en venstrehåndet bue, hold den i høyre hånd, og trekk bowstringen tilbake med venstre.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Kjøp riktig tilbehør. Noen deler av utstyret er avgjørende for å sikre både sikkerhet og en mer behagelig arc-øvelse. Følgende elementer anbefales:  
       
    • Bruk en armskjerm på buearmen din (den siden som holder bue) slik at du ikke blir rammet av buebåndet (hvis du ikke bruker armguards, kan du skinne underarmen din hvis du gjør det feil).
    •  
    • Du vil kanskje ha en brystbeskyttelse, spesielt som en kvinne, for å beskytte brystet mot brennstoff fra senen og holde klærne fra å komme i veien. Dette består vanligvis av fleksibel plast.
    •  
    • Kjøp en finger vakt for senderen hånd. Dette er et lite stykke lær eller tungt stoff som beskytter dine trekkende fingre når du slipper ut bauget.
    •  
    • En fingervakt kan brukes for å holde hånden din og la deg legge hånden på håndtaket, slik at du kan bevege seg mer fritt når du slipper.  
    •  
    • En koker er slitt på ryggen eller rundt midjen og holder pilene.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Finn riktig fotograferingsposisjon. Kroppen din skal være vinkelrett på målet og brannledningen, det vil si at du trekker en mental linje fra deg til målet, som går gjennom midten av føttene dine. Hvis ditt dominerende øye er til høyre, hold bauget i venstre hånd, pek venstre skulder mot målet, og hold bue og senge med høyre hånd. Når ditt dominerende øye er igjen, er alt reversert.  
       
    • Spre fotene skulderbredde fra hverandre slik at de to fotene danner en rett linje mot målet.
    •  
    • Stå oppreist uten spenning. Det skal være en behagelig, men fast stilling. En skytter står oppreist som en I. Skytespillens ryggmuskler trekker pilen til slagpunktet.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Sett inn pilen. Pek bøyen til bakken og plasser pilens aksel i pilens hvile. Plasser baksiden av pilen med nocken (det lille stykket plast med et skikkelig spor) på buebåndet. Hvis pilen har tre fjær, også kalt fletching, juster den så at enkelfjæren er rettet bort fra bue. Hvis du har to, plasserer du pilen under nockpinnen eller mellom nockene. Hvis du aldri har gjort det før, kan noen hjelpe deg og vise deg hva du skal gjøre.        
  10.  
  11.             6      Bruk tre fingre for å holde pilen lett mot senen. Pekefingeren er vanligvis plassert over pilen, midten og ringfingeren under. Dette kalles Mittelalterzug eller Spaltfingerstil. Det er den mest populære holdningen. I den østlige tradisjonen med å holde buebåndet ble buen holdt med tommelen, ofte ved hjelp av et metall- eller beinring for å beskytte tommelen. Med en annen type grep plasserer du alle tre fingrene under pilen, noe som gjør det mulig å trekke pilen nærmere øynene.        
  12.  
  13.             7      Løft og trek din bue. Du gjør ofte dette i en væskebevegelse, og hvis du trener mye, utvikler du perfekt kontroll over bevegelsene dine, slik at du kan konsentrere deg fullt ut om målet og ikke bli distrahert, enda trøtt. Du bør alltid holde bøyen så avslappet som mulig uten å snu baugens skråning.  
       
    • 1. Hold buearmen på utsiden mot målet. Din indre albue skal være parallell med bakken, din bue skal alltid være vertikal. Du bør alltid kunne se direkte vinkelrett på baksiden av buen.
    •  
    • 2. Dra senerhånden mot slagpunktet mot ansiktet ditt. Angrepet er vanligvis i området av haken, kinnet, øret eller hjørnet av munnen. Siden dette er ditt referansepunkt, bør du beholde det med hvert skudd. Pass på at du ikke er for avslappet eller fortsett å trekke tilbake senen når du kommer til ankerpunktet ditt, ellers risikerer du svært målrettede skudd eller tap av strøm.
    •  
           
  14.  
  15.             8      mål. Skyt instinktivt eller ved observasjon.  
       
    • Det instinktive skuddet handler om koordinasjonen mellom øynene og buearmen, noe som fører til at din erfaring og underbevissthet beveger seg. Dette krever mye konsentrasjon og praksis. Fokus bare på midten av målet.
    •  
    • Målrettet skyting krever justeringsbolter på siden av sammensatt bue eller rekur som er innstilt på forskjellige avstander. Dette er lettere å lære og derfor den beste metoden for nybegynnere.
    •  
           
  16.  
  17.             9      Slip pilen ved å slapp av fingrene på din senehånd. Dette høres enkelt, men måten fingrene slipper ut på, kan påvirke pilens flytur. Målet er å slippe så rent som mulig, og lære det tar tid for nybegynnere. Problemer som kan oppstå ved utgivelse er tilbakekalling, svinging av pilen eller feil utførelse av skuddet. Alt som avleder senen fra hvordan du fjerner fingrene dine, kan endre pilens kurs.        
  18.  
  19.             10      Flytt trekkhånden og fullfør skulderrotasjonen når pilen forlater senen mot målet. Hold buehendelen på plass til pilen treffer målet. Se på pilen din.        
  20.  
  21.             11      Skyt alle pilene. Vanligvis er det seks stykker. Repetisjon betyr læring - med praksis forbedrer du over tid. En del av å lære om effektiv bueskyting er å lære det ovennevnte så godt at det er flytende og du er ikke distrahert fordi du må huske hver eneste bevegelse. Forvent at det er vanskelig først, men det blir jevnere og lettere jo mer går du gjennom trinnene.        
  22.  
  23.             12      Telle treffpunktene til pilene dine, hvis du vil. Det er ti like store ringer på et standard FITA-mål (International Archery Federation). De to indre gule sirkler gir 10 poeng. For hver ring som ligger lengre ut, må du trekke et poeng. Hvis pilen bare berører eller ligger på linjen, gir den bedre poengsummen. Selvfølgelig er målet å skyte pilene så nær midten av målet som mulig.  
       
    • Det finnes flere anerkjente disipliner av FITA når det gjelder avstand, antall piler, måltype og utstyr (feltbøyning, bueskyting på dyr, etc.). Du må være oppmerksom på disse endringene når du scorer poeng. Det kan også være tidsgrenser som de olympiske leker.
    •  
                     
  24.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                  

Hva du trenger .

      

            Les mer... (3)      
Sport populær:
Øvelser for en flat mage.

Svømming som en havfrue.

Lag damens parade.

La brystmusklene hoppe.

Kast en trekant.

Rengjør eller endre kulelagrene på et skateboard.

Lær å lære Kung Fu raskt.

Pakke en vandringryggsekk.

Pust godt inn.

Kaste en endring.

Lag et bål.

Lag flere pull ups.

Telle poengene på bowling.

Skøyter.

Ring Ducks.

Få noen glade for fotball.

Skriv inn en baseballhanske.

Vannski på to ski.

Slapp av i nakken.

Lag en hodeposisjon.

Bygg vekt og muskel.