Home \ Sport
 

Overlev i naturen.

 

Har du noen gang vært på en tur og beundret de ville blomstene som så opp på treetops - og plutselig var du helt alene og tapt? Hva ville skje hvis du ikke fant veien tilbake? Mens du går seg vill i villmarken, kan det være en skremmende opplevelse. Overlevelse i naturen er generelt et spørsmål om sunn fornuft og krever tålmodighet og klok bruk av det som naturen gir deg. Her er noen gode tips og guider for å overleve i naturen.

              

Fremgangsmåte .

    

    1      Riktig forberedelse  ,

    
     
  1.            1      Få smart først. Ikke bare vandre ut i naturen, men få litt informasjon om omgivelsene dine. Ved å studere kartet over området du vil gå til, og lede det med deg, kan du dramatisk øke sjansene dine for ikke å miste orienteringen. Finn ut om flora og fauna i området du vil utforske. Kunnskap om lokale planter og dyr kan redde livet ditt.  
       
    • En av de mest informative bøkene om emnet er engelskspråket boken "Bushcraft - Outdoor Skills and Wilderness Survival" av kanadiske utendørs entusiast Mors Kochanski.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Pass på at noen vet hvor du skal og hvor lenge du skal reise. Ikke gjør den samme feilen som James Franco i den (sann historiebaserte) overlevelsesfilmen 127 , men vær sikker på at noen vet hvor du skal og hvor lenge du har gått , På denne måten vil noen legge merke til at du har forsvunnet, kan umiddelbart varsle beredskapstjenester og fortelle dem i hvilket område de skal starte søket.        
  4.  
  5.             3      Bruk overlevelsesutstyr med deg. Grunnleggende utstyr som består av en kniv, brannstål (en metallkamp), noen kamper (i en vanntett boks), en streng (en Paracord-parachutslinje er best), en fløyte, et redningsdeppe, et speilspeil, vannrensingstabletter og et kompass kan gjøre forskjellen mellom liv og død. Selv om du bare går for en dagstur, bør du bære disse tingene med deg.  
       
    • Dette utstyret vil imidlertid ikke hjelpe deg mye hvis du ikke kan bruke det riktig. Før du begynner på en ekspedisjon i villmarken, bør du praktisere på forhånd i et trygt miljø.
    •  
    • Du bør også ta med et medisinsk sett som inneholder følgende elementer: patcher, desinfeksjonsmidler og pinsetter for å fjerne splinter som kan bli smittet.
    •  
    • Hvis du trenger medisiner eller injeksjoner, ta med deg det. Dette gjelder også hvis du ikke har tenkt å reise så lenge du trenger dem.
    •  
    • Før du reiser, bør du lære å bruke kompass. Hvis du har et kart og gjenkjenner noen spesielle egenskaper i landskapet, kan du bruke et kompass til å triangulere posisjonen din og dermed finne veien hjem.
    •  
    • Hvis du velger et Rescue Blanket (en lett, tynn, sølvfolie med høy reflekterende mylar), bruke litt ekstra penger på en større og mer konsistent versjon. Du kan bruke et slikt redningsdeppe for å beskytte deg mot vind og nedbør, for å holde kroppen fra overkjøling, eller til og med å utnytte den bak en brann for å reflektere varmen på ryggen. Men det hjelper ikke, hvis teppet er for lite eller tårer på en gang.
    •  
    • Bruk et kommunikasjonsmiddel med deg. En mobiltelefon med et ekstra batteri eller en bærbar CB-radio kan være den beste og raskeste måten å redde hvis du er virkelig tapt eller skadet. Mobil mottak kan bare være mulig på en høyde eller et tre, men det er bedre enn ingenting. For de som liker å reise i naturen regelmessig, spesielt for lange, farlige eller svært fjerntliggende turer, lønner det seg å kjøpe en personlig lokaliseringsbøyle (PLB) som SPOT Messenger.
    •  
           
  6.  
  7.             4      En SPOT Messenger er en satellittkommunikasjonsenhet som lar deg kontakte beredskapstjenester i en nødsituasjon, be om dine personlige kontakter i mindre truende situasjoner, eller bare la vennene dine eller familie få vite om din plassering slik at de vet at alt er bra. Dette krever imidlertid et serviceabonnement, som ikke er billig.                  
  8.  
             

    2      Vildmarksoverlevelse  ,

    
     
  1.   1     
       
    • Ikke ta panikk hvis du er tapt. Panikk er noen ganger den største faren fordi den forstyrrer driften av ditt aller beste og mest allsidige overlevelsesverktøy: ditt sinn. Så snart du skjønner at du har mistet veien, bør du bare pause et øyeblikk. Ta dypt pust og hold deg rolig. For å berolige deg og få deg i humør for situasjonen, bør du gjøre følgende:
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sett deg ned.  
       
    • Tenk.
    •  
    • Vær oppmerksom på omgivelsene dine.
    •  
    • Forbered deg på å samle materialer for din overlevelse.
    •  
    • Orienter deg selv. Stedet hvor du er akkurat nå blir ditt "nullpunkt". Merk det med et stykke papir eller plagg, en haug med steiner, eller noe annet objekt som er lett synlig fra det fjerne. Lær de grunnleggende retningene: Solen stiger i øst og i vest under. Dette gjør det mulig å bestemme kardinalpunktene som på kompass (med klokken, klokka 12): nord, øst, sør, vest.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Eksempel: Det er sent på ettermiddagen og solen er til høyre, så må du bare se sør.  
       
    • Det kan også være uvurderlig for deg, når du trener i hagen din, hvordan du lager Polarstern i nattehimmelen.
    •  
    • Hold deg på ett sted. Dette øker ikke bare sjansene for å bli funnet, men sparer også verdifull energi og krever mindre vann og mat. Skru ned og rør ikke. Det er en god sjanse for at noen allerede ser etter deg, spesielt hvis du har informert noen om dine planer. Hvis du ikke er alene, bør du aldri dele. Styrken i gruppen hjelper deg med å overleve.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Hvis det er veldig varmt, finn et skyggefullt sted for å unngå risiko for dehydrering eller solbrenthet. Ikke fjern klærne dine da det øker risikoen.  
       
    • Bygg en brannkasse. Bygg en relativt stor brann som brenner i mange timer, og sørg for at du har mye ekstra tørt tre. Lys brannen før du virkelig trenger det, selv når været er varmt. Det er mye lettere å lage en brann i en stressfri situasjon enn panikk når solen går ned. I tillegg vil du føle deg litt tryggere og mer avslappet av en brann mens du orienterer deg selv.
    •  
           
  8.  
  9.             5      En god tommelfingerregel er å samle nok tre som du tror det burde vare hele natten og så samle tre ganger så mye tre. Da kan du mai virkelig ha nok tre for en natt.  
       
    • Normalt er det ikke et problem å finne nok tørt tre i skogens undervekst. Du kan også bruke bark og tørr gjødsel. Når brannen er varm nok, kan du også brenne friskt tre, busker eller grener for å få et signalbrann med stor røyk.
    •  
    • Deadwood, som du kan bryte av fra døde trær, er best for et bål. Uansett hvilken type skog eller villmark du er i, er det nesten alltid tørt tre tilgjengelig.
    •  
    • Husk at en mindre brann er lettere å vedlikeholde enn en stor brann fordi den bruker mindre drivstoff. Når du har nok embers, bør du holde brannen relativt liten og klar, slik at du ikke trenger å bruke for mye tid på å samle nytt tre.
    •  
    • Bygg aldri brann i et potensielt farlig område. Hold en sikker avstand fra lett brennbare trær og busker, det er best å lete etter en clearing. Vær forsiktig med brannen din. Du bør alltid kopiere, men overdriv det ikke. Tenk på været og andre faktorer, og husk at å overleve en skogbrann er mye vanskeligere enn å gå seg vill.
    •  
    • Vær oppmerksom på din posisjon. Lag så mye støy som mulig ved å plystre, skrike, synge eller treffe steiner. Merk om mulig din posisjon slik at den er synlig fra luften. Hvis du er i en dal i fjellet, plasser du en trekant med tre hauger med mørke blader eller kvistar. Hvis du er i et sandaktig område, tegne en trekant i sanden. En trekant av noe materiale i naturen er et signal om at det er et problem.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Du kan bruke brann til å sende ditt nødsignal. Generelt sett bør du sette opp tre branner i en rett linje eller i form av en trekant.  
       
    • Alternativt kan du fløyte tre ganger, skyte tre ganger med riflet ditt (hvis det er noe), eller lys tre ganger med et speil.
    •  
    • Utforsk området. Selv om du ikke bør flytte for mye, er det en god ide å søke i umiddelbar nærhet for nyttige ting. Kanskje du kan finne ting som er igjen av noen andre, enten det er en tinn eller en liten lighter, slike ting kan hjelpe deg mye. Pass på at du alltid kan finne veien tilbake til "nullpunkt" mens du er ute etter vann, et ly eller veien tilbake.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Finn en god drikkevannskilde. I en nødsituasjon kan du overleve opptil tre dager uten vann, men ved slutten av den andre dagen er du ikke i veldig god form lenger. Så du bør finne vann først. Den beste kilden til drikkevann er en naturlig kilde i naturen, med sannsynligheten for å finne en i villmarken ekstremt lav. Se opp for fugler i ditt område, da de liker å bo i områder med ferskvann. Rant ditt eksisterende vann, men vær ikke så streng at du er direkte tørst.        
  14.  
  15.             8      Det nest beste alternativet er en flytende strøm eller elv. Vannets bevegelse reduserer innskuddene inni. Vær oppmerksom på at drikkevann fra bekker kan føre til sykdom, men hvis du befinner deg i livs- eller dødssituasjon, bør risikoen for sykdom bare spille en sekundær rolle. Tross alt kan du få behandling når du er tilbake i sivilisasjonen.  
       
    • Hvis det er kondens på plantene, og du er virkelig desperat, kan du samle dem i klærne dine og deretter sug fukten ut av stoffet.
    •  
    • Du kan også finne vann i sprekker.
    •  
    • Rengjør vannet ditt. Den enkleste metoden for vannbehandling er å varme vannet i en pott. For å effektivt drepe alle bakterier må vannet koke i minst tre minutter. Du kan også sette (rydde) vann i en plastflaske og sette den i solen i seks timer for å drepe de fleste organismer.  
    •  
           
  16.  
  17.             9      Men hvis vannet er så forurenset at solen ikke kan trenge inn, vil sistnevnte metode ikke fungere. Hvis det er til stede, legg til en klype salt i vannet, noe som gjør at avfallet synker raskere til gulvet.  
       
    • Finn eller bygge et nødsted. Uten tilstrekkelig ly, er du sårbar overfor elementene og utsatt for risiko for hypotermi eller varmeslag, avhengig av været. Et godt ly er enda viktigere hvis du ikke bærer passende klær. Heldigvis er villmarken full av verktøy og ressurser for å bygge både et ly og en brann (for varme, sikkerhet og som nødsignal). Her er noen ting du kan gjøre med det:
    •  
           
  18.  
  19.             10      Aldri sove på gulvet, ellers er det stor fare for å bli fanget av giftige dyr, så sov minst 10 cm over bakken.  
       
    • Finn et fallet eller skråt tre. Fra dette kan du bygge et ly ved å stable grener på hver side av det fallne treet og deretter legge busker, kvister, blader eller andre planter over dem.
    •  
    • Bruk busker eller grønne kvister (grener) av trær for å avvise vann, hold ut vind og snø, eller gi skygge. Lås ditt ly på så mange sider som mulig.
    •  
    • En hule kan gi et flott gjemmested, men sørg for at det ikke allerede er okkupert av bjørner, store katter, slanger eller andre uvanlige dyreboere. Fordi selv de vet at huler gir mye sikkerhet og sannsynligvis allerede ser etter et godt ly.
    •  
    • Hvis det er snø, kan du bygge en igloo. Snø er et utmerket isolasjonsmateriale og holder deg hyggelig og varm.
    •  
    • Bare vær sikker på at skjulestedet ditt ikke er så skjult at du bruker hele tiden i det, og ingen kan finne deg.
    •  
    • Ikke bruk for mye energi til å bygge det perfekte lyet fordi du sliter deg bort ellers.
    •  
           
  20.  
  21.             11      Søk etter trygge matkilder. Vær oppmerksom på at de fleste friske voksne kan overleve i opptil tre uker uten mat, med mindre det er spesielt kaldt. Det er bedre å være sulten og sunn enn å fange en sykdom. Før du spiser noe, må du være sikker på at maten også er spiselig. Hvis dine overlevelsesevner blir redusert med noe, blir situasjonen raskt håpløs. Så sult vil ikke spille en stor rolle lenger.  
       
    • Ikke vær redd for å spise insekter og andre skumle crawlies. Selv om det kan virke ekkelt å spise noen gresshopper, er de veldig næringsrike. Pre-cook insekter som de kan inneholde parasitter som kan drepe deg. Ikke spis caterpillarer, fargerike insekter eller noe insekt som kan bite eller stikke. Fjern beina, hodet og vingene av insekter før du spiser.
    •  
    • Hvis du er nær vann, er fisk en god matkilde. Liten fisk kan spises fullstendig.
    •  
    • Unngå å spise noen sopp eller bær funnet. Det er bedre å være sulten enn å spise noe giftig. Mange bær i skogen, spesielt hvite bær, er giftige.
    •  
           
  22.  
             

Tips .

                  

Advarsler .

                  

Hva du trenger .

             
Sport populær:
Varm opp før ballett trening.

Arm armene dine for baseball.

Begynn å kjøre.

Få bedre på fotball.

Begynn å kjøre.

Reduser mannens bryst.

Gjør et fremoverflyt.

Lag et Hula Hopp dekk.

Definer magemusklene dine.

Berør tær.

Slå en lasso.

Kostholdet til en kroppsbygger.

Få mage og pectoral muskler.

Charge Fitbit.

Kjører uten å bli sliten.

Strekk bakmuskulaturen.

Slik forbedrer du kjøretiden til 3km.

Pomuskelene strekker seg.

Abdominals trener med kapteinens stol.

Forbedre hopp i cheerleading.

Forbered deg på en løp.